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Indicações de Alongamento
Indicações de alongamento reúne ilustrações coloridas de anatomia e instruções passo a passo de 40 exercícios de alongamento eficazes para eliminar e aliviar a dor muscular, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, bem como evitar lesões comuns. Além disso, apresenta programas de alongamento a serem seguidos ou adaptados conforme as necessidades individuais. Esta obra mostrará também como avaliar ...
2025
Indicacoes De Alongamento:Eliminando A Dor E Preve
Livro 100% novo - EAN 9788536327266
1 novo
R$ 103,73