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Livro de Tarefas Pense Magro
O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas,Pense Magroe oLivro de Tarefas Pense Magroapresentam ferramentas embasadas na Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo.
2024
Pense Magro por Toda a Vida
Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxílio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos pacientes que apresentaram melhor resultado em suas dietas.
2024
Pense Magro
Agora você vai ser bem-sucedido em sua dieta, emagrecendo com segurança e o que é mais importante, vai continuar magro para sempre. Isto será possível, porque este é o primeiro livro que aplica os benefícios comprovados da terapia cognitiva para dietas de emagrecimento. Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças c...
2024
Terapia Cognitiva para Desafios Clínicos
"Os terapeutas têm relatado, já há algum tempo, que os casos difíceis estão cada vez mais numerosos em seus consultórios. Por enfocar, sistematicamente, esses desafios neste novo livro, bastante claro e de leitura agradável, Judith Beck leva a terapia cognitiva a um novo nível." (Glen O. Gabbard, M.D., Department of Psychiatry, Baylor College of Medicine). "Este é um guia prático para o uso da ter...
2007
Armadilhas da dieta
Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo? Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossíve...
2024
Pense Magro Por Toda A Vida
SKU: 27129775. Condição: USADO. . Cod. 39469 / Saúde / Brochura / 269 pg. / Otimo / Estado de conservação. / Exemplar com aparência de novo. / Loja 1.
2011
1 usado
R$ 51,00
The Complete Beck Diet For Life
SKU: 28229232. Condição: USADO. Acabamento: Capa Dura com Sobrecapa, Página: 290. Capa dura com sobrecapa, 19 x 23 cm, 290 pgs, bom estado; bordas levemente amareladas
2008
1 usado
R$ 70,20
Pense Magro
SKU: 31005196. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 320. Exemplar usado em muito bom estado de conservação com algumas sujidades/amarelamentos causados pelo tempo((SAUDE))
1 usado
R$ 16,93
Terapia Cognitiva Teoria e Prática
SKU: 32284957. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 348. Livro em bom estado, trechos sublinhados a caneta marca texto e lapis.
1997
1 usado
R$ 54,99
Pense Magro - Treine Seu Cérebro a Pensar Como uma Pessoa Magra
Trata-se de livro com programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck. Exemplar formato brochura. Isento de rasuras, dobraduras, rabiscos e grifos. Capa, contracapa, lombada, miolo e corte das folhas estão preservados. Possui 223 páginas.
2016
1 novo
R$ 60,00