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A vida começa aos 40
'A Vida Começa aos 40' permite aos quarentões realizar uma mudança em seu corpo em 16 semanas. Para essa empreitada, Alexandre Filho reuniu uma equipe de profissionais - entre médicos, nutricionistas e personal trainers. Neste livro, o leitor poderá acompanhar a transformação de um homem em detalhes. O treino do personagem foi realizado na Academia Pelé Club.
2009

Treino para mulheres
Um personal trainer de bolso! Um programa completo para perder peso ganhando saúde, que leva em consideração as especificidades femininas, como as alterações hormonais provocadas pelo ciclo menstrual, por exemplo. Depois da experiência de preparar o livro "A vida começa aos 40", José Alexandre constatou que era necessário um programa especial para as mulheres.
2010

A Vida Começa aos 40 Livro Novo
novo lacrado
1 usado
R$ 19,89

A Vida Começa aos 40
solicite foto-pr-2
2009
1 usado
R$ 25,00

Treino para Mulheres
novo! isbn : 856306634x / isbn13 :9788563066343 / páginas : 168 / edição : 1º / ano : 2010/ encadernação : brochura
2010
1 usado
R$ 21,90

Treino para Mulheres
Av-3028. Livro novo e lacrado, 168 páginas. Est79a. Programa de 16 semanas para deixar você em forma.
2010
1 novo
R$ 17,00

Treino para Mulheres
Av-3037. Livro novo e lacrado, 168 páginas. Est71a. Programa de 16 semanas para deixar você em forma.
2010
1 novo
R$ 17,00