Levantamentos explosivos

Quero compartilhar com vocês a essência do meu trabalho e paixão: o treinamento esportivo de alto nível. Este livro, "Pliometria – sequência racional", é o resultado de anos de experiência prática, leituras, cursos e a paixão pela melhoria constante no campo do treinamento esportivo. Se você é um treinador em busca de conhecimento prático e estratégias comprovadas para elevar seus atletas ao mais ...

O livro PLIOMETRIA: Sequência Racional é o primeiro livro da coleção do site Treinamento Esportivo.com. Tem esse nome pois é a forma como aplico o treinamento pliométrico com atletas juvenis e profissionais: prática baseada em ciência! Tenho certeza que o valor que esse livro vai agregar para você como treinador é imenso. Ele faz parte do Curso Potência que ministro em todo o país desde 2009. ...

Yamago Kingdom conta a história do tempo da idade média do mundo de Kairus. Yamago Seizelo a mais nova imperatriz do seu reino, leva um governo muito estável e próspero e busca um futuro sucessor digno de sua liderança, até que conflitos ameaçam o bem-estar de seu povo.

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