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Não se cobre tanto
Em Não se cobre tanto a psicóloga Ellen Hendriksen, ph. D., oferece um guia para aqueles que se cobram demais e mostra um caminho para a autoaceitação e a construção de relações genuínas. Você é o seu maior crítico? Quando recebe um elogio, não se sente merecedor? Já parou para pensar que os padrões elevados que estabelece para si podem ser o maior obstáculo para a sua felicidade? Apesar de todo ...
2024
Como ser você mesmo
<p><strong>Desbloqueie sua Autenticidade: Um Guia Prático para Ser Você Mesmo</strong></p> <p>Você se considera tímido, introvertido ou desajeitado? Sente-se bem com amigos, mas trava em reuniões ou festas? Mesmo confiante, se sente isolado em novos ambientes? Se a ansiedade social o impede de ser você mesmo, "Seja você mesmo!" parece um conselho dista...
2024