Milhares de pessoas sofrem de síndrome do pânico ou de alguma das 270 formas de fobias conhecidas. O livro aborda os diferentes tipos de ansiedade, fobias, suas causas e sintomas. Ensina meios práticos para ajudar a controlar o nível de ansiedade e orienta quanto à ajuda profissional quando necessária.

A autora, que é psicóloga, ensina exercícios para fortalecer a autoconfiança, ajudando o leitor a perceber o próprio potencial. O livro mostra como lidar com formas de enfrentar a raiva e a autocrítica excessiva, deixar as mágoas do passado e assumir o controle para ter uma vida mais tranqüila e criativa.

livro esgotado em bom estado com marca leve de manuseio

leve amarelado do tempo, brochura com 112 paginas, sem grifos, capa e lombada firmes, nada que atrapalhe a leitura. livro firme bom estado geral. =======p08==107

livro em bom estado geral de conservação, 120 páginas; OBS.: ( existe um nome escrito a caneta na 1ª página que foi passado uma caneta preta em cima, existe um nome escrito a caneta na 4ª página, e uma assinatura bem discreta escrito a caneta em umas 10 páginas aproximadamente sem interferir em nenhuma escrita do livro ). 22.0.1.23

Livro em boa condição. Texto sem rasuras ou grifos. Livro com 132p. Capa e páginas em bom estado.

STK - Livro sem uso. ISBN 9788571837072. Dimensão 13 x 19,5, 120 pág. Sinopse: Milhares de pessoas sofrem de síndrome do pânico ou de alguma das 270 formas de fobias conhecidas. O livro aborda os diferentes tipos de ansiedade, fobias, suas causas e sintomas. Ensina meios práticos para ajudar a controlar o nível de ansiedade e orienta quanto à ajuda profissional quando necessária.

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STK - Livro sem uso. ISBN 9788571838932. Dimensão 13,5 x 19,5, 136 pág. Sinopse: A autora, que é psicóloga, ensina exercícios para fortalecer a autoconfiança, ajudando o leitor a perceber o próprio potencial. O livro mostra como lidar com formas de enfrentar a raiva e a autocrítica excessiva, deixar as mágoas do passado e assumir o controle para ter uma vida mais tranqüila e criativa.

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Borda E Folhas Amareladas Sinais De Manuseio Em Geral

livro em muito bom estado, páginas levemente amareladas

Livro, Usado E Brochura. A Capa E A Lombada Estão Levemente Com Desgastes E Algumas Folhas Apresentam Levemente Uma Cor Amarelada Ocasionado Pelo Tempo, Mas A Leitura Está Em Perfeita Visualização.Boa Leitura!!!Formato: (19.5X13)Nº De Paginas: 120,Observação: (Não Está Na Loja), Data Cadastrado: 01/10/23D28-115(Lu)

Livro Novo !!! . Sem sinais de manuseio . Limpo !! Guias Ágora

STK - Livro novo. ISBN 9788571837072. Dimensão 13 x 19,5, 120 pág. Sinopse: Milhares de pessoas sofrem de síndrome do pânico ou de alguma das 270 formas de fobias conhecidas. O livro aborda os diferentes tipos de ansiedade, fobias, suas causas e sintomas. Ensina meios práticos para ajudar a controlar o nível de ansiedade e orienta quanto à ajuda profissional quando necessária.

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