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O Poder do Cortisol
VOCÊ SABIA QUE A CHAVE PARA UMA PELE LINDA, UM CORPO SAUDÁVEL E UMA VIDA MAIS FELIZ PODE ESTAR EM UM ÚNICO HORMÔNIO? Estamos cercados por cremes, tratamentos, cirurgias e promessas de juventude eterna. Mas a verdadeira revolução da beleza e da saúde não começa na superfície — começa dentro de você. Em O poder do cortisol, o renomado pesquisador Dr. Shawn Talbott revela como o cortisol, o hor...
2024
Nação Cortisol
VOCÊ ESTÁ VIVENDO EM UMA NAÇÃO DOMINADA PELO ESTRESSE. Todos os dias, seu corpo trava uma batalha silenciosa — e o inimigo é um hormônio chamado cortisol. Produzido pelas glândulas suprarrenais, o cortisol deveria ajudar o corpo a lidar com situações de emergência. Mas, na sociedade moderna, ele se tornou o principal vilão do nosso bem-estar, associado ao ganho de peso, à insônia, à fadiga, ...
2024