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Ioga
O que é ioga: história e definições. Preparação: programação diária, lugar e tempo, roupas e equipamentos, exercício de relaxamento. Técnicas de respiração: pranayama, respiração abdominal, respiração associada e postura de relaxamento. Posturas de aquecimento: giro do pescoço, da borboleta, do gato e do cachorro. Posturas em pé: da montanha, da árvore, da águia, do guerreiro e inclinada em pé. Po...
2024
Resumao - Ioga - 2ª Ed.
DSL - Livro sem uso. ISBN 9788577110537. Sinopse: Resumao - Ioga - 2ª Ed.
2024
1 usado
R$ 24,90
Resumao - Ioga - 2ª Ed.
DSL - Livro novo. ISBN 9788577110537. Sinopse: Resumao - Ioga - 2ª Ed.
2025
1 novo
R$ 24,90
Ioga - Coleção Resumao Especial
Livro 100% novo - EAN 9788577110537
1 novo
R$ 20,25