Abdominais fortes e definidos são um dos melhores indicadores de saúde. O desenvolvimento da musculatura abdominal vai ajudar você a viver mais, a dormir melhor, a prevenir dores nas costas e a até melhorar a sua vida sexual. Para obter todos esses benefícios, não é necessário passar anos fazendo uma dieta de fome e seguindo exaustivos programas de exercícios. Você pode alcançá-los em apenas seis ...

A dieta do abdômen para mulheres

Respondendo a uma sérir de perguntas que as mulheres consideram cruciais sobre seu comportamento, os homens falam sobre amor, insegurança, noitadas, desejos, queixas, ciúmes e o que suas companheiras podem fazer para torná-los mais felizes. Veja alguns tópicos importantes abordados neste guia: ·Como saber que ele está apaixonado? ·Qual é a coisa que um homem mais deseja na cama? ·Existe um meio de...

capa e contra capa conservadas, pequenas manchas de oxidação no corte superior, paginas amareladas, algumas paginas apresentam grifos a lápis. Lombada Rosa. 220p. (cad. 11/02/2020)

(Relacionamento Conjugal) - Livro em estado razoável, possui data com caneta na folha de rosto, algumas folhas possuem marca de dobra e pouco grifo com caneta, 220 páginas. Cód. Barras: 1000216238296

A capa possui leve furinhos de grampo na frente, as bordas das folhas e algumas folhas na parte interna possuem manchas amareladas, sem grifos, 249 páginas. Cód. Barras: 9788575421932

Livro em bom estado. Páginas amareladas. Possui assinatura do antigo dono. Não possui grifos ou sublinhados. 394 páginas.

Muito bom estado, pouco amarelado.

Livro brochura semi-novo com 249 páginas. Esta obra trata de um programa de alimentação e exerccios para perder a barriga, ganhar força e se manter em forma pelo resto da vida.

Ano 2009, 1a Ed., 365 pags., 785gr., 1vols., Idioma: Pt, Capa: sinais de uso; , Miolo: sinais de uso; - Obs.: 1263

Capa brochura, formato 16 x 23cm, 249 páginas. Excelente estado de conservação, intacto. "Um programa de alimentação e de exercícios para perder a barriga, ganhar força e se manter em forma pelo resto da vida". Tradução: A. B. Pinheiro de Lemos. Ilustrado.

Livro em bom estado de conservação, borda levemente amarelada, sem grifos, 249 páginas.

Livro em bom estado de conservação, a capa possui pequeno e leve descascado, as bordas das folhas estão um pouco empoeiradas, sem grifos, 249 páginas.

Livro em bom estado de conservação, a capa possui leve sinal de dobra, possui assinatura com caneta na folha de rosto, algumas folhas possuem poucos grifos com canetinha, 249 páginas.

2009. Ótimo estado de conservação. sem grifos ou anotações. Um método eficaz para deixar a barriga em fomra, modelar o corpo e ter mais saúde e energia .

Livro Físico em bom estado de conservação, sem grifos, anotações e avarias. Capa em bom estado de conservação. Miolo e folhas firmes, bordas amareladas e pouco oxidadas. Algumas páginas possuem pontinhos amarelos, porém, nada que comprometa o conteúdo de leitura que está em bom estado. Contém 249 páginas. Foto meramente ilustrativa. BL // ES 102 // 17/05/2024 _PI6560158_

Livro Saúde A Dieta Do Abdômen. Livro Físico em bom estado de conservação, sem grifos, anotações e avarias. Capa um pouco suja. Miolo e folhas firmes, bordas um pouco sujas e possui pontinhos amarelados, folhas limpas. Conteúdo de leitura em bom estado. Contém 249 páginas. Foto meramente ilustrativa. BL // ES 182 // 11/06/2024 _PI6582174_

Local: F0302 Local: E0302 Livro A Dieta Do Abdômen // Livro físico, em ótimo estado de conservação. Sem grifos, anotações e avarias. Capa e miolo íntegros. Apresenta leves sinais de oxidação nas bordas (nada que comprometa a qualidade geral do conteúdo). Contém 256 páginas. Foto meramente ilustrativa. LU // EL 302 // 16/08/2024 (ATL BL // 18/10/2024) _PI6914467_

SKU: 29678152. Condição: USADO. Acabamento: Capa Mole. Livro em bom estado, capa e lombada um pouco desgastadas, sem rasuras, páginas laterais com amarelada e oxidação. Imagens Ilustrativa Pode Não Ser Compatível Com Livro do Lojista

SKU: 24288922. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 249. livro usado em bom estado, levemente amarelado. 04/09/2019.

SKU: 29424292. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 249. Usado. Brochura 23x16 cm. 249 Páginas, algumas contendo manchas de umidade e ondulações na parte superior, isentas de riscos, grifos e anotações. Capas e lombada com sujidades e vincos. Contracapas, folhas de rosto e cortes com oxidação e sujidades. Capa/miolo/lombada firmes.

Local: H0475 Livro A Dieta Do Abdômen Um Programa de Alimentação e Exercícios Para Perder a Barriga, Ganhar Força e se Manter em Forma Pelo Resto da Vida / Livro e conteúdo de leitura em perfeito estado de conservação. Livre de grifos, anotações ou avarias. Capa íntegra. Miolo e folhas firmes, contém 249 páginas. Foto meramente ilustrativa. BL // EL 475 // 28/02/2025 _PI7208386_

Local: E0124 Livro A Dieta Do Abdômen // Livro físico, em ótimo estado de conservação. Sem grifos, anotações e avarias. Capa e miolo íntegros. Contém 249 páginas. Foto meramente ilustrativa. LU // EL 124 // 01/04/2025 _PI7260429_

SKU: 18412668. Condição: USADO. Acabamento: Capa Mole, Página: 249. LIVRO EM BOM ESTADO DE CONSERVAÇÃO, LIVRE DE RISCOS OU ANOTAÇÕES. ANO 2005.

SKU: 22976046. Condição: USADO. Acabamento: Capa Mole, Página: 249. LIVRO EM BOM ESTADO DE CONSERVAÇÃO, LIVRE DE RISCOS OU ANOTAÇÕES. ANO 2005.

Local: D0382 Livro A Dieta Do Abdômen // Livro físico, em bom estado de conservação. Sem grifos, anotações e avarias. Capa e miolo íntegros. Apresenta leves sinais de manuseio na capa; Possui adesivo na contracapa da frente (nada que comprometa a qualidade geral do conteúdo). Contém 249 páginas. Foto meramente ilustrativa. LU // ES 382 // 26/05/2025 _PI7358997_

SKU: 26604866. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 256. Livro em bom estado de conservação; capa, lombada e contracapa com desgastes nas bordas, amassados nas pontas, riscos superficiais e manchas de manuseio; bordas do miolo com sujidades e manchas de oxidação; última página e interior da contracapa com algumas manchas amareladas; pa´g 256. Imagem ilustrativa