Tipo de Livro
-Autor
-Editora
-Ano de Publicação
-Cidade
+Sebos e Livreiros
+Preço
+Categoria
+Idioma
+Avaliação
+Compra Corporativa
+Exibindo: 1 - 4 de 4 resultados
Manual de Terapia Cognitivo-comportamental para Adolescentes Ansiosos
A adolescência é um período cheio de mudanças e desafios, e é possível que pensamentos negativos e preocupações estejam atrapalhando a sua vida. No entanto, saiba que é possível superá-los e voltar-se para as coisas que realmente importam. Com base na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e incluindo 34 atividades práticas, este manual irá ajudá-lo no enfrentamento da ansiedade. Você aprenderá a ...
Terapia Cognitiva para os Transtornos de Ansiedade
As duas últimas décadas testemunharam avanços extraordinários no entendimento e tratamentos dos transtornos de ansiedade. As abordagens da terapia cognitiva, em particular, conquistaram uma ampla base de apoio empírico. Combinando profundidade acadêmica, didática e praticidade, esta é uma referência essencial para os profissionais e pesquisadores da saúde mental. É um texto inestimável para seminá...
2024
Vencendo a Ansiedade e a Preocupação
A ansiedade continua sendo um dos maiores problemas de saúde mental do mundo. Desde a 1ª edição deste guia, há mais de 10 anos, nos deparamos com um aumento da ansiedade relacionado, por exemplo, à pandemia de covid-19 e suas consequências. Isso impactou diretamente a vida de bilhões de pessoas em todo o mundo. Se você é uma delas e está buscando alívio duradouro para sua ansiedade fora de control...
2024
Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental
Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck. O Dr....