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Mindfulness: O diário
Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar — seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é...
2015
Diário para ansiosos
"Exercícios para aliviar o estresse e acabar com a ansiedade onde quer que você esteja. Aperto no peito, noites insones, falta de ar. Uma em cada quatro pessoas no mundo sofre de ansiedade, e os sintomas podem parecer angustiantes. Mas você pode assumir o controle da sua mente e do seu corpo. E Diário para ansiosos pode ser seu companheiro nessa jornada. Embora a ansiedade seja normal e até mesmo ...
2024
Sono em dois minutos
Dois minutos por dia são tudo o que você precisa para garantir um sono de qualidade e melhorar sua disposição. Vivemos sob constante pressão, trabalhando cada vez mais e prestando cada vez menos atenção ao nosso sono. Desânimo, baixa resistência imunológica e até mesmo doenças crônicas são algumas das causas e consequências desse mau hábito, que impacta diretamente a nossa qualidade de vida e nos ...
2024
Mindfulness o Diário
Companhia indispensável para um dia sem estresse. Livro brochura, bem conservado, 231 páginas. C. 12475
2015
1 usado
R$ 23,00
The Anxiety Journal
Livro em bom estado.
2017
1 usado
R$ 10,99
Mindfulness
livro bom estado de conservação, livro higienizado.
2015
1 usado
R$ 38,40
Mindfulness
Ótimo Estado . Apresenta boa aparência, alinhado, integro e sem avarias. Paginas limpas e livre de marcações ou anotações. Miolo, dorso e lombada firmes. Corte e folha guarda discretamente empoeirados. (Q1.JA) . Obs: Nosso exame obedece critérios subjetivos e temporais, portanto estão sujeitos a alteração de percepção realizada pelo cliente. . Obrigado pela preferência .
2015
1 usado
R$ 44,90
Mindfulness o Diario Companhia Indispensavel Para um Dia sem Estresse
Brochura, bom estado de conservação - interior levemente amarelado - SEM: traça, furo, mofo, dedicatória, risco, assinatura e nem linhas sublinhadas - 231 pp// Livro bom para manuseio e leitura//
2015
1 usado
R$ 10,15
The Mindfulness Journal: Exercises to Help You Find Peace and Calm Wh
SKU 76596 / 224p / ISBN: 9780752266688 / Inglês / Sem abas / Em muito bom estado de conservação.
2014
1 usado
R$ 17,89
Mindfulness o Diário - Companhia Indispensável para um Dia sem Estress
Perfeito estado
2015
1 usado
R$ 10,00
Diário Para Ansiosos
SKU: 27329019. Condição: USADO. Acabamento: Brochura. Livro em capa brochura usado, em bom estado de conservação; apresenta leves sinais de desgaste e manuseio (lombada inclinada); miolo levemente escurecido; textos preservados. Imagem ilustrativa:
2019
1 usado
R$ 29,90
Mindfulness o Diário
Importante**. Ano : 2015 Edição : 1 Trata-se de um livro **Usado, mas em muito bom estado**, por isso o livro poderá conter como marcas no folheamento lateral, próprio do manuseio. Lombada e capa em bom estado, sem avarias. Não localizamos grifos e anotações ao longo do livro. Detalhe: Brochura, manchas de oxidação pelo tempo Páginas: 227 Cod : AJ-426 Cadastro : Miguel _PI7142078_
2015
1 usado
R$ 50,00
Mindfulness - O Diário - Companhia Indispensável Para Um Dia Sem Estr
SKU: 31267364. Condição: USADO. . Livro usado em ótimo estado de conservação, como novo, com leves sinais de armazenamento ou manuseio. Ref 007267
2015
1 usado
R$ 18,97
The Mindfulness Journal
Livro usado em bom estado físico. Contém uma linha com marca-texto. Em inglês.
2014
1 usado
R$ 38,00
Livro Change Your Life With Cbt How Cognitive Behavioural Therapy ...
Local: H0570 Livro Change Your Life With Cbt How Cognitive Behavioural Therapy Can Transform Your Life / Livro e conteúdo de leitura em bom estado de conservação. Livre de grifos, possui anotação a caneta na folha de rosto. Capa possui leve avaria na lombda. Miolo e folhas firmes, contém 245 páginas. Foto meramente ilustrativa. BL // EL 570 // 17/06/2025 _PI7388284_
2010
1 usado
R$ 20,00
Mindfulness: O Diario
Bom Estado Borda E Folhas Amareladas Sinais Manuseio, Nada Que Interfira Na Leitura
2015
1 usado
R$ 18,98
Mindfulness O Diário
Ótimo Estado Seminovo
2015
1 usado
R$ 11,99
mindfulness o diário
semi novo
2015
1 usado
R$ 10,00
Mindfulness - O Diário
SKU: 32148174. Condição: USADO. . Brochura, livro em bom estado sem detalhes de grifos e anotações, com leves marcas de uso, com 232 pag. tam.14x21 cm. A Ajuda
2015
1 usado
R$ 12,75