Elas fizeram história e notícia as pioneiras nas ondas do rádio e da TV (norte minas – 1979 a 1997), busca valorizar a história das mulheres pioneiras, destacando o recorte do projeto no Norte de Minas: a chegada da primeira emissora de TV. O objetivo é destacar por meio da narrativa de mulheres jornalistas, presentes no livro, a importância e protagonismo das mulheres nos meios de comunicação. É ...

Você já começou uma dieta numa segunda-feira super motivada. e na sexta e sentiu culpada por ter jacado? Já se olhou no espelho e pensou: Eu não consigo? Ou então, começou um plano de treino e parou poucos dias depois, achando que não era pra você? Se sim, eu preciso te contar uma verdade que mudou a minha vida: o problema não está no seu corpo está na forma como você pensa sobre ele. Duran...

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Em cada palavra contada pela vozinha, um universo de memórias, risos e mistérios se revela. Este livro reúne 50 contos cheios de magia, sabedoria popular e aquele tempero especial que só as histórias de vó têm. Entre verdades, lendas e causos tão reais quanto imaginários, você vai embarcar numa viagem pela infância, pela cultura e pelo coração de quem sabe que os melhores ensinamentos vêm acompanh...

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livro novo nunca manuseado Este guia foi criado especialmente para mulheres que chegaram aos 40 anos e sentem na pele as mudanças físicas, emocionais e hormonais que essa fase traz. Com uma abordagem realista e acolhedora, o ebook oferece planos de treino adaptáveis, orientações nutricionais acessíveis e dicas para manter a motivação e o bem-estar emocional. Esqueça dietas restritivas e treinos ex...