Cérebro Jovem: o Guia Completo para a Saúde Física e Emocional

Descrição: Sinopse: Baseado em pesquisas sérias e enriquecido com a descrição de casos dramáticos extraídos dos arquivos de pacientes, Cérebro Jovem relata as últimas técnicas aplicadas para manter memória, como administrar o estresse e como lidar com os distúrbios do sono. Descobriremos quais os melhores alimentos para o nosso cérebro a fim de protegê-lo contra as doenças; saberemos como o álcool afeta o cérebro e como reconhecer e lidar com os sintomas da de pressão. Cérebro Jovem inclui a prescrição de exercícios que podem ser feitos imediatamente.Tradução: Fúlvio Lubisco.Brochura. Usado em bom estado. Contém assinatura do antigo proprietário. 23 cm.. 318 páginas. L1E 34/5

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