Flexibilidade & Alongamento
Editora:sprint
Tipo:usado
Ano:1986
R$ 7,00
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O livro inicia-se com uma revisão dos princípios científicos da fisiologia da flexibilidade e anatomia funcional de músculos e articulações que permite ao estudante de Educação Física um correto embasamento técnico sobre o assunto. Prossegue com exemplos de exercícios de alongamento e flexibilidade, dos métodos ativos, passivos e mistos, concluindo com modelos que podem ser facilmente utilizados para planejar as suas aulas. ... Ler mais
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R$ 8,00 usado
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R$ 16,10 usado
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R$ 15,00 usado
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R$ 17,00 usado
R$ 20,00 usado
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R$ 12,00 usado
R$ 16,00 usado
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R$ 21,00 usado
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