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Faça Suas Escolhas

Dean Ornish

É possível perder peso e reverter doenças apenas aliando uma nutrição inteligente a exercícios, redução de estresse e equilíbrio emocional? Segundo o conceituado médico Dean Ornish, presidente e fundador do Instituto de Pesquisa em Medicina Preventiva em Sausalito, Califórnia, a resposta é sim! Em Faça suas escolhas – Emagreça e viva melhor com o Spectrum, um programa cientificamente comprovado para você ganhar saúde, ele prova, com base em estudos científicos, que é inútil diminuir porções e cortar “vilões”, como chocolate. Emagrecer e ser saudável nada tem a ver com esforço e sofrimento. Nada é proibido no programa do dr. Ornish, seguido por nomes como Bill Clinton e Deepak Chopra, e cujo lema é substituir a culpa pelo prazer. Best-seller do The New York Times, este guia traz também receitas saudáveis e deliciosas elaboradas pelo chef particular de Oprah Winfrey. Perfeito para quem cansou de dietas loucas e já percebeu que beleza é sinônimo de saúde e equilíbrio. Fechar Ler mais

É possível perder peso e reverter doenças apenas aliando uma nutrição inteligente a exercícios, redução de estresse e equilíbrio emocional? Segundo o conceituado médico Dean Ornish, presidente e fundador do Instituto de Pesquisa em Medicina Preventiva em Sausalito, Califórnia, a resposta é sim! Em Faça suas escolhas – Emagreça e viva melhor com o Spectrum, um programa cientificamente comprovado para você ganhar saúde, ele prova, com base em estudos científicos, que é inútil diminuir porções e cortar “vilões”, como chocolate. Emagrecer e ser saudável nada tem a ver com esforço e sofrimento. Nada é proibido no programa do dr. Ornish, seguido por nomes como Bill Clinton e Deepak Chopra, e cujo lema é substituir a culpa pelo prazer. Best-seller do The New York Times, este guia traz também receitas saudáveis e deliciosas elaboradas pelo chef particular de Oprah Winfrey. Perfeito para quem cansou de dietas loucas e já percebeu que beleza é sinônimo de saúde e equilíbrio. Fechar Ler mais

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Faça Suas Escolhas

Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Soluções Literárias Soluções Literárias RJ - Rio de Janeiro
99% Positivas
121 qualificações
R$ 15,00 + R$ 10,95 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Faça Suas Escolhas . Dean Ornish . receitas Art Smith . Editora Rocco 2009 . 398 páginas . brochura em bom estado . sem sublinhados

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Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Livraria Aroeira Livraria Aroeira SP - São Bernardo do Campo
99% Positivas
878 qualificações
R$ 18,00 + R$ 12,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Muito bom estado, sem avaria.

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Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

GALERIA DOS LIVROS GALERIA DOS LIVROS MG - Belo Horizonte
100% Positivas
309 qualificações
R$ 18,00 + R$ 12,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em excelente estado de conservação, não apresenta riscos nem grifos.

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Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Ladeira Livros Ladeira Livros RS - Porto Alegre
98% Positivas
715 qualificações
R$ 20,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição brochura em ótimo estado; sem grifos

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Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Iluminações Livros e Cds Iluminações Livros e Cds SP - Campinas
100% Positivas
793 qualificações
R$ 20,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura, com carimbos de livraria e de editora nas folhas de ante rosto e rosto. E bom estado.

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Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Academia do Saber Constituição Academia do Saber Constituição RJ - Rio de Janeiro
97% Positivas
286 qualificações
R$ 24,00 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Edição brochura. Muito bom estado de conservação. Cód.27312 - 20163807

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Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Sebo Espaço Cultural Sebo Espaço Cultural PR - Ponta Grossa
99% Positivas
331 qualificações
R$ 25,00 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro apresenta bordas levemente sujas por uso em bom estado contém 398 páginas.

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Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Via Leitura Via Leitura SP - Santos
99% Positivas
109 qualificações
R$ 31,90 + R$ 12,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Excelente estado/ Brochura/ Numero de Páginas:398/ . Formato: Capa/miolo/lombada firmes e íntegros. Páginas limpas e claras, isentas de riscos, rabiscos e danos textuais. Apenas com pequena assinatura na folha de rosto, Sem qualquer dano que prejudique uma boa leitura.

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Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Abdo Dumit Livreiro Virtual Abdo Dumit Livreiro Virtual MG - Belo Horizonte
99% Positivas
113 qualificações
R$ 32,75 + R$ 11,37 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição brochura 402 páginas formato 16x23 - conteúdo sugerido:"emagreça e viva melhor com o Spec- trum, um programa científicamente comprovado para você ganhar saúde" - a edição apresenta re- ceitas elaboradas por Art Smith - áreas de interes se:nutrição; emagrecimento.

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Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Cope Espaço Cultural Cope Espaço Cultural DF - Brasília
97% Positivas
223 qualificações
R$ 35,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro com 398 páginas, lateral de cor branca , capa brochura (T) medicina natural

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Ano:   Editora: Rocco

Tipo: seminovo/usado

Espaço do Livro Espaço do Livro SP - São Paulo
98% Positivas
51 qualificações
R$ 40,00 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro estado novo Saúde: Dieta

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Ano:   Editora: N D

Tipo: seminovo/usado

Sebo Mandala Sebo Mandala SP - Piracicaba
82% Positivas
107 qualificações
R$ 50,24 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado. Envio imediado!! Pro

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Ano:   Editora: N D

Tipo: seminovo/usado

Sebo Mandala Sebo Mandala SP - Piracicaba
82% Positivas
107 qualificações
R$ 51,41 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado. Envio imediado!! Pro

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