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Autocompaixão
Kristin Neff
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- Editora: Lúcida Letra
- Ano: 2017
- ISBN: 9788566864465
- Vida corrida, acúmulo de tarefas, cobranças... Tantas obrigações diárias nos levam a pré-julgamentos e análises rigorosas sobre nós mesmos e os outros. Boa parte delas cruel e injusta. Em “Autocompaixão: Pare de se torturar e deixe a insegurança para trás”, a professora, escritora e palestrante amer
Descrição: Vida corrida, acúmulo de tarefas, cobranças. Tantas obrigações diárias nos levam a pré-julgamentos e análises rigor... Veja mais