Stop ansiedade: O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional
Amanda Dreher
Tipo: novo
Editora: LUZ DA SERRA
Ano: n/d
Estante: Auto Ajuda
Peso: 370g
ISBN: 9788564463677
Idioma: Português
Cadastrado em: 31 de maio de 2024
Descrição: O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional Você quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender? Ou você está no extremo opo sto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito? Saiba que este livro é o seu verdadeiro MAPA do Caminho da Serenidade. Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade: Passo 1 - Conhecer Passo 2 - Limpar Passo 3 - Acreditar Passo 4 - Realizar Passo 5 - Agradecer Descubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!
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