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Atenção plena para todos os dias
Elisha Goldstein e Bob Stahl
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- Editora: Editora Sextante
- Ano: 2019
- ISBN: 9788543109275
- PRÁTICAS SIMPLES PARA REDUZIR O ESTRESSE."Nestas páginas, você aprenderá formas simples de incluir em seu dia a dia a ciência, a arte e a prática da atenção plena de modo a diminuir o sofrimento e obter mais equilíbrio e tranquilidade." — Elisha Goldstein e Bob StahlEste livro apresenta práticas sim
Descrição: Usado, contém uma folha traseira de rabiscos de caneta e uma anterior de lápis; nas primeiras páginas está grifadas... Veja mais