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Atenção plena - Mindfulness
Danny Penman e Mark Williams
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- Editora: Editora Sextante
- Ano: 2015
- ISBN: 9788543101873
- “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inte
Descrição: Livro usado. Brochura. 16x23cm. 207 páginas. 2015. Livro com miolo firme. Lombada em bom estado. Capa e contracapa ... Veja mais
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Excelente livro. Com embasamento cientifico, bem didático, interessante de ler e fácil de colocar em prática. Recomendo!
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PRECISAMOS NOS ENTENDER E NOS ATENTAR AO DIA A DIA PARA NÃO FAZER TUDO NO AUTOMATICO
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Comecei a leitura agora e estou gostando muito.
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