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Atenção plena (Mindfulness)
Danny Penman e Mark Williams
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- Editora: Editora Sextante
- Ano: 2023
- ISBN: 9786555645354
- Com mais de 1,5 milhão de exemplares vendidos, este é um livro ideal para quem deseja expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão.Esta edição inclui links para oito meditações em áudio que vão guiar você durante o processo."Deseja uma vida mais plena e
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