Qi Gong Para a Mulher
Ferraro,dominique
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Tipo: novo
Editora: GROUND
Ano: n/d
Estante: Outros Assuntos
Peso: 400g
ISBN: 9788571871687
Idioma: Português
Cadastrado em: 12 de março de 2024
Descrição: Qi em chinês significa energia vital. Gong, prática ou exercício. Qi Gong é portanto uma técnica que nos permite nutrir e fazer circular a energia vital, a fim de atingirmos o bem estar físico e psíquico e aumentarmos nossa resistência ao estresse e às doenças. Desenvolvido e enriquecido durante mais de dois mil anos por monges, médicos, taoístas e budistas, o Qi Gong é um conjunto de exercícios terapêuticos suaves, tanto curativos como preventivos, baseado no antigo sistema dos meridianos de acupuntura. O propósito desses exercícios - inteiramente ilustrados no livro - é evitar ou dissolver bloqueios de energia, estimular a circulação e corrigir desequilíbrios. O resultado é um bem-estar psíquico e físico maior e um fortalecimento significativo das defesas imunológicas.
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