Yoga Postural
Camargo,silvio
Tipo: novo
Editora: PENSAMENTO
Ano: n/d
Estante: Outros Assuntos
Peso: 400g
ISBN: 9788531515408
Idioma: Português
Cadastrado em: 30 de abril de 2024
Descrição: O Hatha Yoga presta-se de maneira magnífica à correção postural, quando direcionado para essa finalidade. Ginásticas contemporâneas, como RPG e Pilates, apóiam-se nos mesmos princípios do yoga de alongamento e tonificação de cadeias musculares. Não só quem pratica yoga, mas também praticantes de ginásticas ocidentais podem beneficiar-se com as informações contidas neste livro. O alongamento de cadeias musculares, associado ao relaxamento e alongamento da respiração, melhora a postura, proporciona mais resistência ao corpo, força, agilidade e melhores reflexos. Ao mesmo tempo, equilibra e regula o funcionamento do organismo, acalmando, revitalizando e favorecendo o autocontrole.
Respeitamos a lei do direito autoral. Informe a Estante.
Veja outros livros do vendedor ARTCLUB STORE