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Anatomia e alongamentos essenciais para corrida
Guillermo Seijas
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- Editora: Editora Manole Saúde
- Ano: 2015
- ISBN: 9788520443835
- Desenvolvido com foco nas necessidades dos corredores, este livro está fundamentado nas evidências dos mais recentes estudos sobre o papel da flexibilidade na corrida. Por meio de ilustrações coloridas e de alta qualidade, que revelam as estruturas anatômicas envolvidas em cada movimento, a obra a
Descrição: Desenvolvido com foco nas necessidades dos corredores, este livro está fundamentado nas evidências dos mais recente... Veja mais