Livro: Anatomia da musculação - Michael Israetel, Jared Feather e Christle Guevarra

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Editora: Editora Manole
Ano: 2025
ISBN: 9788520466711
Frequentemente a musculação é descrita como uma arte, mas se você conversar com qualquer fisiculturista competitivo, logo entenderá que a verdadeira arte está no treinamento e na preparação. O processo de construir, esculpir e refinar a musculatura é tarefa complexa, que exige profundo entendimento