A arte de ser flexível

Descrição: Nao existe personalidade perfeita. Uns sao obsessivos, outros sao preguicosos; uns mudam de opiniao o tempo todo, outros tem opinioes fortes em demasia. O psicologo Walter Riso, em funcao de uma extensa carreira como terapeuta cognitivo, descobriu que a capacidade de manter a mente aberta, rever os proprios conceitos e se adaptar as circunstancias esta diretamente ligada a alegria e a felicidade que a pessoa vivencia. No entanto, nao costuma ser simples nos desfazer de nossas conviccoes, sejam elas de ordem profissional, pessoal ou politica. Neste livro, o autor discorre sobre a grande forca que e uma mente capaz de se adaptar e de rever os proprios conceitos, defende a abertura ao desconhecido e ao humor (nao se levar a serio demais!) como uma das chaves para uma vida feliz e da dicas de como mudar nosso comportamento na direcao da flexibilidade.

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