Livro Desafios Comportamentais

Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia..

Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.

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Com as 100 técnicas deste livro em forma de caixinha, você poderá se transformar em um profissional com oratória excepcional. Cada carta convida o leitor a repensar e replanejar a sua apresentação, aumentando a preparação e a segurança para falar de maneira eficiente e profissional nas mais variadas circunstâncias. E ainda reforçando o estilo pessoal.

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DESAFIOS COMPORTAMENTAIS - Sinopse em desenvolvimento

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