O Milagre Da Transformação Em 12 Dias
Editora:best seller
Tipo:usado
Ano:2009
R$ 6,00
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O especialista em dietas Michael Thurmond compartilha com os leitores as dicas que o consagraram como um dos preparadores físicos mais famosos do mundo. Em O milagre da transformação em 12 dias, o autor revela o segredo para ter o corpo perfeito: exercícios personalizados. A partir de determinadas características físicas, o leitor poderá elaborar o próprio plano para perder peso. Além disso, o método proposto por Thurmond concentra-se em regiões específi cas do corpo, combatendo a gordura localizada e a fl acidez. Com um planejamento alimentar e atividades de baixa intensidade, este é o livro certo para quem quer reduzir as medidas de forma r ... Ler mais
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