Livro Permissão para sentir

Livro 100% novo - EAN 9786555642056

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"Não me canso de recomendar Permissão para sentir. Prático, estratégico e viável. Meu tipo preferido de livro. Eu simplesmente adorei!" - Brené Brown"Marc Brackett nos mostra que a inteligência emocional não é um dom, mas uma habilidade que traz imensos benefícios e que todos nós podemos aprender." - Angela Duckworth, autora de GarraDiretor-fundador do Centro de Inteligência Emocional de Yale, Marc Brackett criou um sistema que ajuda crianças e adultos a compreenderem suas emoções e usá-las com sabedoria.Quando criança, Marc Brackett era um menino assustado, tímido e tomado por uma raiva silenciosa. Tudo mudou quando um tio foi capaz de reconhecer seu sofrimento e perguntar: O que você está sentindo?Com essa simples pergunta, pela primeira vez, o pequeno Marc compreendeu que não era "errado" se sentir daquele jeito.Nas décadas seguintes, ele se dedicou a investigar as raízes do bem-estar emocional e, a partir daí, criou um sistema para nos ajudar a reconhecer, compreender, rotular, expressar e regular nossas emoções, sejam elas positivas ou negativas.Aplicado em milhares de escolas nos Estados Unidos, esse sistema é uma abordagem de alto impacto e efeito rápido, comprovadamente eficaz para reduzir o estresse e a sensação de esgotamento, melhorar o desempenho acadêmico e profissional e promover a saúde mental de adultos e crianças.Combinando pesquisas científicas e relatos pessoais, este livro mostra como aplicar o método para que você se permita sentir sem se tornar prisioneiro das suas emoções.Como o autor descobriu na infância e nos seus 25 anos dedicados à ciência das emoções, aprender a lidar com o que sentimos é o caminho para uma vida equilibrada, realizada e mentalmente saudável.

"Não me canso de recomendar Permissão para sentir. Prático, estratégico e viável. Meu tipo preferido de livro. Eu simplesmente adorei!" - Brené Brown"Marc Brackett nos mostra que a inteligência emocional não é um dom, mas uma habilidade que traz imensos benefícios e que todos nós podemos aprender." - Angela Duckworth, autora de GarraDiretor-fundador do Centro de Inteligência Emocional de Yale, Marc Brackett criou um sistema que ajuda crianças e adultos a compreenderem suas emoções e usá-las com sabedoria.Quando criança, Marc Brackett era um menino assustado, tímido e tomado por uma raiva silenciosa. Tudo mudou quando um tio foi capaz de reconhecer seu sofrimento e perguntar: O que você está sentindo?Com essa simples pergunta, pela primeira vez, o pequeno Marc compreendeu que não era "errado" se sentir daquele jeito.Nas décadas seguintes, ele se dedicou a investigar as raízes do bem-estar emocional e, a partir daí, criou um sistema para nos ajudar a reconhecer, compreender, rotular, expressar e regular nossas emoções, sejam elas positivas ou negativas.Aplicado em milhares de escolas nos Estados Unidos, esse sistema é uma abordagem de alto impacto e efeito rápido, comprovadamente eficaz para reduzir o estresse e a sensação de esgotamento, melhorar o desempenho acadêmico e profissional e promover a saúde mental de adultos e crianças.Combinando pesquisas científicas e relatos pessoais, este livro mostra como aplicar o método para que você se permita sentir sem se tornar prisioneiro das suas emoções.Como o autor descobriu na infância e nos seus 25 anos dedicados à ciência das emoções, aprender a lidar com o que sentimos é o caminho para uma vida equilibrada, realizada e mentalmente saudável.

livro novo e nunca manueado

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livro novo. Nunca manuseado "Na~o me canso de recomendar Permissa~o para sentir. Pra´tico, estrate´gico e via´vel. Meu tipo preferido de livro. Eu simplesmente adorei!" - Brené Brown "Marc Brackett nos mostra que a inteligência emocional não é um dom, mas uma habilidade que traz imensos benefícios e que todos nós podemos aprender." - Angela Duckworth, autora de Garra Diretor-fundador do Centro de Inteligência Emocional de Yale, Marc Brackett criou um sistema que ajuda crianças e adultos a compreenderem suas emoções e usá-las com sabedoria. Quando criança, Marc Brackett era um menino assustado, tímido e tomado por uma raiva silenciosa. Tudo mudou quando um tio foi capaz de reconhecer seu sofrimento e perguntar: O que você está sentindo? Com essa simples pergunta, pela primeira vez, o pequeno Marc compreendeu que não era "errado" se sentir daquele jeito. Nas décadas seguintes, ele se dedicou a investigar as raízes do bem-estar emocional e, a partir daí, criou um sistema para nos ajudar a reconhecer, compreender, rotular, expressar e regular nossas emoções, sejam elas positivas ou negativas. Aplicado em milhares de escolas nos Estados Unidos, esse sistema é uma abordagem de alto impacto e efeito rápido, comprovadamente eficaz para reduzir o estresse e a sensação de esgotamento, melhorar o desempenho acadêmico e profissional e promover a saúde mental de adultos e crianças. Combinando pesquisas científicas e relatos pessoais, este livro mostra como aplicar o método para que você se permita sentir sem se tornar prisioneiro das suas emoções. Como o autor descobriu na infância e nos seus 25 anos dedicados à ciência das emoções, aprender a lidar com o que sentimos é o caminho para uma vida equilibrada, realizada e mentalmente saudável.

Livro Novo, Impresso

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“Não me canso de recomendar Permissão para sentir. Prático, estratégico e viável. Meu tipo preferido de livro. Eu simplesmente adorei!” – Brené Brown“Marc Brackett nos mostra que a inteligência emocional não é um dom, mas uma habilidade que traz imen sos benefícios e que todos nós podemos aprender.” – Angela Duckworth, autora de GarraDiretor-fundador do Centro de Inteligência Emocional de Yale, Marc Brackett criou um sistema que ajuda crianças e adultos a compreenderem suas emoções e usá-las com sabedoria.Quando criança, Marc Brackett era um menino assustado, tímido e tomado por uma raiva silenciosa. Tudo mudou quando um tio foi capaz de reconhecer seu sofrimento e perguntar: O que você está sentindo?Com essa simples pergunta, pela primeira vez, o pequeno Marc compreendeu que não era “errado” se sentir daquele jeito.Nas décadas seguintes, ele se dedicou a investigar as raízes do bem-estar emocional e, a partir daí, criou um sistema para nos ajudar a reconhecer, compreender, rotular, exp ressar e regular nossas emoções, sejam elas positivas ou negativas.Aplicado em milhares de escolas nos Estados Unidos, esse sistema é uma abordagem de alto impacto e efeito rápido, comprovadamente eficaz para reduzir o estresse e a sensação de esgota mento, melhorar o desempenho acadêmico e profissional e promover a saúde mental de adultos e crianças.Combinando pesquisas científicas e relatos pessoais, este livro mostra como aplicar o método para que você se permita sentir sem se tornar prisionei ro das suas emoções.Como o autor descobriu na infância e nos seus 25 anos dedicados à ciência das emoções, aprender a lidar com o que sentimos é o caminho para uma vida equilibrada, realizada e mentalmente saudável.

“Não me canso de recomendar Permissão para sentir. Prático, estratégico e viável. Meu tipo preferido de livro. Eu simplesmente adorei!” – Brené Brown“Marc Brackett nos mostra que a inteligência emocional não é um dom, mas uma habilidade que traz imen sos benefícios e que todos nós podemos aprender.” – Angela Duckworth, autora de GarraDiretor-fundador do Centro de Inteligência Emocional de Yale, Marc Brackett criou um sistema que ajuda crianças e adultos a compreenderem suas emoções e usá-las com sabedoria.Quando criança, Marc Brackett era um menino assustado, tímido e tomado por uma raiva silenciosa. Tudo mudou quando um tio foi capaz de reconhecer seu sofrimento e perguntar: O que você está sentindo?Com essa simples pergunta, pela primeira vez, o pequeno Marc compreendeu que não era “errado” se sentir daquele jeito.Nas décadas seguintes, ele se dedicou a investigar as raízes do bem-estar emocional e, a partir daí, criou um sistema para nos ajudar a reconhecer, compreender, rotular, exp ressar e regular nossas emoções, sejam elas positivas ou negativas.Aplicado em milhares de escolas nos Estados Unidos, esse sistema é uma abordagem de alto impacto e efeito rápido, comprovadamente eficaz para reduzir o estresse e a sensação de esgota mento, melhorar o desempenho acadêmico e profissional e promover a saúde mental de adultos e crianças.Combinando pesquisas científicas e relatos pessoais, este livro mostra como aplicar o método para que você se permita sentir sem se tornar prisionei ro das suas emoções.Como o autor descobriu na infância e nos seus 25 anos dedicados à ciência das emoções, aprender a lidar com o que sentimos é o caminho para uma vida equilibrada, realizada e mentalmente saudável.

“Não me canso de recomendar Permissão para sentir. Prático, estratégico e viável. Meu tipo preferido de livro. Eu simplesmente adorei!” – Brené Brown“Marc Brackett nos mostra que a inteligência emocional não é um dom, mas uma habilidade que traz imen sos benefícios e que todos nós podemos aprender.” – Angela Duckworth, autora de GarraDiretor-fundador do Centro de Inteligência Emocional de Yale, Marc Brackett criou um sistema que ajuda crianças e adultos a compreenderem suas emoções e usá-las com sabedoria.Quando criança, Marc Brackett era um menino assustado, tímido e tomado por uma raiva silenciosa. Tudo mudou quando um tio foi capaz de reconhecer seu sofrimento e perguntar: O que você está sentindo?Com essa simples pergunta, pela primeira vez, o pequeno Marc compreendeu que não era “errado” se sentir daquele jeito.Nas décadas seguintes, ele se dedicou a investigar as raízes do bem-estar emocional e, a partir daí, criou um sistema para nos ajudar a reconhecer, compreender, rotular, exp ressar e regular nossas emoções, sejam elas positivas ou negativas.Aplicado em milhares de escolas nos Estados Unidos, esse sistema é uma abordagem de alto impacto e efeito rápido, comprovadamente eficaz para reduzir o estresse e a sensação de esgota mento, melhorar o desempenho acadêmico e profissional e promover a saúde mental de adultos e crianças.Combinando pesquisas científicas e relatos pessoais, este livro mostra como aplicar o método para que você se permita sentir sem se tornar prisionei ro das suas emoções.Como o autor descobriu na infância e nos seus 25 anos dedicados à ciência das emoções, aprender a lidar com o que sentimos é o caminho para uma vida equilibrada, realizada e mentalmente saudável.

“Na~O Me Canso De Recomendar Permissa~O Para Sentir. Pra´Tico, Estrate´Gico E Via´Vel. Meu Tipo Preferido De Livro. Eu Simplesmente Adorei!” - Brené Brown “Marc Brackett Nos Mostra Que A Inteligência Emocional Não É Um Dom, Mas Uma Habilidade Que Traz Imensos Benefícios E Que Todos Nós Podemos Aprender.” - Angela Duckworth, Autora De Garra Diretor-Fundador Do Centro De Inteligência Emocional De Yale, Marc Brackett Criou Um Sistema Que Ajuda Crianças E Adultos A Compreenderem Suas Emoções E Usá-Las Com Sabedoria. Quando Criança, Marc Brackett Era Um Menino Assustado, Tímido E Tomado Por Uma Raiva Silenciosa. Tudo Mudou Quando Um Tio Foi Capaz De Reconhecer Seu Sofrimento E Perguntar: O Que Você Está Sentindo? Com Essa Simples Pergunta, Pela Primeira Vez, O Pequeno Marc Compreendeu Que Não Era “Errado” Se Sentir Daquele Jeito.

“Não me canso de recomendar Permissão para sentir. Prático, estratégico e viável. Meu tipo preferido de livro. Eu simplesmente adorei!” – Brené Brown“Marc Brackett nos mostra que a inteligência emocional não é um dom, mas uma habilidade que traz imen sos benefícios e que todos nós podemos aprender.” – Angela Duckworth, autora de GarraDiretor-fundador do Centro de Inteligência Emocional de Yale, Marc Brackett criou um sistema que ajuda crianças e adultos a compreenderem suas emoções e usá-las com sabedoria.Quando criança, Marc Brackett era um menino assustado, tímido e tomado por uma raiva silenciosa. Tudo mudou quando um tio foi capaz de reconhecer seu sofrimento e perguntar: O que você está sentindo?Com essa simples pergunta, pela primeira vez, o pequeno Marc compreendeu que não era “errado” se sentir daquele jeito.Nas décadas seguintes, ele se dedicou a investigar as raízes do bem-estar emocional e, a partir daí, criou um sistema para nos ajudar a reconhecer, compreender, rotular, exp ressar e regular nossas emoções, sejam elas positivas ou negativas.Aplicado em milhares de escolas nos Estados Unidos, esse sistema é uma abordagem de alto impacto e efeito rápido, comprovadamente eficaz para reduzir o estresse e a sensação de esgota mento, melhorar o desempenho acadêmico e profissional e promover a saúde mental de adultos e crianças.Combinando pesquisas científicas e relatos pessoais, este livro mostra como aplicar o método para que você se permita sentir sem se tornar prisionei ro das suas emoções.Como o autor descobriu na infância e nos seus 25 anos dedicados à ciência das emoções, aprender a lidar com o que sentimos é o caminho para uma vida equilibrada, realizada e mentalmente saudável.

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“Na~O Me Canso De Recomendar Permissa~O Para Sentir. Pra´Tico, Estrate´Gico E Via´Vel. Meu Tipo Preferido De Livro. Eu Simplesmente Adorei!” - Brené Brown “Marc Brackett Nos Mostra Que A Inteligência Emocional Não É Um Dom, Mas Uma Habilidade Que Traz Imensos Benefícios E Que Todos Nós Podemos Aprender.” - Angela Duckworth, Autora De Garra Diretor-Fundador Do Centro De Inteligência Emocional De Yale, Marc Brackett Criou Um Sistema Que Ajuda Crianças E Adultos A Compreenderem Suas Emoções E Usá-Las Com Sabedoria. Quando Criança, Marc Brackett Era Um Menino Assustado, Tímido E Tomado Por Uma Raiva Silenciosa. Tudo Mudou Quando Um Tio Foi Capaz De Reconhecer Seu Sofrimento E Perguntar: O Que Você Está Sentindo? Com Essa Simples Pergunta, Pela Primeira Vez, O Pequeno Marc Compreendeu Que Não Era “Errado” Se Sentir Daquele Jeito.

“Na~O Me Canso De Recomendar Permissa~O Para Sentir. Pra´Tico, Estrate´Gico E Via´Vel. Meu Tipo Preferido De Livro. Eu Simplesmente Adorei!” - Brené Brown “Marc Brackett Nos Mostra Que A Inteligência Emocional Não É Um Dom, Mas Uma Habilidade Que Traz Imensos Benefícios E Que Todos Nós Podemos Aprender.” - Angela Duckworth, Autora De Garra Diretor-Fundador Do Centro De Inteligência Emocional De Yale, Marc Brackett Criou Um Sistema Que Ajuda Crianças E Adultos A Compreenderem Suas Emoções E Usá-Las Com Sabedoria. Quando Criança, Marc Brackett Era Um Menino Assustado, Tímido E Tomado Por Uma Raiva Silenciosa. Tudo Mudou Quando Um Tio Foi Capaz De Reconhecer Seu Sofrimento E Perguntar: O Que Você Está Sentindo? Com Essa Simples Pergunta, Pela Primeira Vez, O Pequeno Marc Compreendeu Que Não Era “Errado” Se Sentir Daquele Jeito.

“Na~O Me Canso De Recomendar Permissa~O Para Sentir. Pra´Tico, Estrate´Gico E Via´Vel. Meu Tipo Preferido De Livro. Eu Simplesmente Adorei!” - Brené Brown “Marc Brackett Nos Mostra Que A Inteligência Emocional Não É Um Dom, Mas Uma Habilidade Que Traz Imensos Benefícios E Que Todos Nós Podemos Aprender.” - Angela Duckworth, Autora De Garra Diretor-Fundador Do Centro De Inteligência Emocional De Yale, Marc Brackett Criou Um Sistema Que Ajuda Crianças E Adultos A Compreenderem Suas Emoções E Usá-Las Com Sabedoria. Quando Criança, Marc Brackett Era Um Menino Assustado, Tímido E Tomado Por Uma Raiva Silenciosa. Tudo Mudou Quando Um Tio Foi Capaz De Reconhecer Seu Sofrimento E Perguntar: O Que Você Está Sentindo? Com Essa Simples Pergunta, Pela Primeira Vez, O Pequeno Marc Compreendeu Que Não Era “Errado” Se Sentir Daquele Jeito.

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