Livro Veganismo descomplicado: Manual para um modo de viver sustentável, barato e saudável

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Um Manual Para Todos Os Que Querem Ter Uma Vida Saudável, Barata E Sustentável!neste Guia Descomplicado, A Cozinheira E Empresária Luísa Motta Apresenta O Veganismo, Um Modo De Viver Que Faz Bem Para Você Sem Promover A Crueldade Contra Os Animais. Através De Histórias Pessoais E Muitos Fatos, A Criadora Do Canal Larica Vegana Ensina O Que Leva Alguém A Mudar Seus Hábitos, As Maiores Dificuldades Do Processo, Como Vencê-Las, A Verdade Por Trás De Alguns Tabus E Os Benefícios De Uma Dieta À Base De Plantas. Tudo Isso Mostrando Que Um Prato De Comida Pode Refletir Muito Sobre Como Você Se Cuida E Ajuda O Planeta Em Que Vive.

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Um manual para todos os que querem ter uma vida saudável, barata e sustentável!Neste guia descomplicado, a cozinheira e empresária Luísa Motta apresenta o veganismo, um modo de viver que faz bem para você sem promover a crueldade contra os animais. Através de histórias pessoais e muitos fatos, a criadora do canal Larica Vegana ensina o que leva alguém a mudar seus hábitos, as maiores dificuldades do processo, como vencê-las, a verdade por trás de alguns tabus e os benefícios de uma dieta à base de plantas. Tudo isso mostrando que um prato de comida pode refletir muito sobre como você se cuida e ajuda o planeta em que vive. Mas não para por aí: por definição, o veganismo deve ser prático e praticável. Por isso, este livro contém 30 receitas simples e inéditas, lista de compras, perfis para seguir e muito mais. De quebra, você aprenderá que, mais do que deixar de comer carne, ser vegano é uma jornada de reencontro consigo, com as pessoas da sua vida e com os demais seres vivos. E o mais importante: é gostoso demais!

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