Guia de Calorias de a a Z
Editora:estacao liberdade
Tipo:usado
Ano:2002
R$ 6,00
Livro Guia de Calorias de a a Z
José Danon e Luciana Polini
Além de procurar consumir os alimentos seguindo os conceitos propostos pela pirâmide alimentar, devemos incluir em nossa dieta alimentos dito funcionais, ou seja, aqueles que, além de proporcionar nutrientes, ainda produzem benefícios específicos àsaúde. De acordo com estudos recentes, esses alimentos têm se mostrado eficientes na prevenção de doenças e na manutenção da qualidade de vida por possuírem substâncias antioxidantes. Todos esses assuntos serão apresentados nesta obra, que contém uma completa tabela dos alimentos mais consumidos diariamente e suas respectivas calorias, de maneira simples e prática, para promover a alteração dos atua ... Ler mais
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