Stress - Você Pode Ser o Próximo Previna-se
João Vilas Boas
Tipo: seminovo/usado
Editora: Paradigma
Ano: 2006
Estante: Auto-ajuda
Peso: 421g
Idioma: Português
Cadastrado em: 13 de setembro de 2013
Descrição: Livro em bom estado de conservação, levemente amarelado pelo tempo. 216 páginas, sem rasuras, grifos ou anotações. Capa íntegra. Formato: 14 x 21 cm. Foto do próprio livro. Sinopse: "Ao contrário do que se possa imaginar, o stress não é doença. Um pouco de stress é até indispensável para que continuemos vivos. O que realmente pode ser prejudicial é a sobrecaga. O excesso é que leva ao Distressou ao Hipostress. Na maioria das vezes, nós não sabemos que estams apenas que alguma coisa não está bem. Os sintomas geralmente podem ser: insônia, palpitações, frustação e fortes dores de cabeça. Este livro procura informar-lhe sobre os causadores do stress e em seguida mostra as possíveis maneiras de vencê-lo. "
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