Sugar Busters!

Descrição: otimo estgado de conservacao. ---------- Escrito por três renomados médicos e um executivo, este livro apresenta um conceito inovador de grande sucesso. A tese dos autores é de que dietas pobres em gordura não funcionam se a taxa de açúcar continuar alta. É preciso eliminar o excesso de açúcar para se perder peso e eles propõem um programa dietético baseado em princípios nutricionais sólidos que mostra como reduzir a presença do açúcar na alimentação diária. Através deste livro, o leitor poderá desenvolver a dieta certa para seu caso, determinar os teores glicêmicos de vários alimentos e ainda descobrir o que comer a cada hora do dia.

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