Aprenda a Relaxar

Descrição: (cod. 11980). Livro seminovo em Excelente estado de conservação, livre de grifos e rasuras. Brochura com 159 págs. "Aprenda a Relaxar" traz técnicas de relaxamento, orientações práticas, reflexões filosóficas e ilustrações atraentes. Escrito a partir de preceitos para o corpo e a mente, apresenta passo a passo 25 exercícios para o condicionamento físico, o controle do estresse, a administração do tempo e do sono, entre outros. Todos os métodos são baseados em ensinamentos orientais, como , que auxiliam na busca do relaxamento e do equilíbrio. Fundamental para quem quer viver melhor no mundo moderno.

Respeitamos a lei do direito autoral. Informe a Estante.

Veja outros livros do vendedor Merca Livros

Veja Aprenda a Relaxar em outros vendedores

Veja outros títulos de Mike George