A Compra Garantida Estante Virtual é uma garantia de que você receberá a encomenda ou o reembolso do valor da sua compra. Saiba mais aqui.

  • 1.350 sebos e livreiros
  • Qualificações positivas dos livreiros
  • Maior acervo do mundo em língua portuguesa
filtros
Pilates Basico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Trevor Blount e Eleanor Mckenzie

O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática. Livres das dores nas costas, das dores no pescoço e das distensões musculares - o Pilates reeducará seus corpos a trabalhar em consonância com sua anatomia. Este livro trata de um aspecto de Pilates, o princípio fundamental que alicerça todos os seus exercícios, a estabilização central. Consiste num conjunto de exercícios que se concentra no tronco e desenvolve a força muscular específica de cada músculo. - Fique em forma, mais esbelto e flexível ensinando seus músculos a trabalhar com sinergia com a estrutura corporal; - Alivie dores nas costas, pescoço dolorido e tensões corrigindo os desequilíbrios musculares e melhorando o alinhamento postural; - Com instruções claras, figuras que ensinam passo-a-passo e alertas bastante úteis, você pode praticar este programa de exercícios em sua própria casa. Fechar Ler mais

O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática. Livres das dores nas costas, das dores no pescoço e das distensões musculares - o Pilates reeducará seus corpos a trabalhar em consonância com sua anatomia. Este livro trata de um aspecto de Pilates, o princípio fundamental que alicerça todos os seus exercícios, a estabilização central. Consiste num conjunto de exercícios que se concentra no tronco e desenvolve a força muscular específica de cada músculo. - Fique em forma, mais esbelto e flexível ensinando seus músculos a trabalhar com sinergia com a estrutura corporal; - Alivie dores nas costas, pescoço dolorido e tensões corrigindo os desequilíbrios musculares e melhorando o alinhamento postural; - Com instruções claras, figuras que ensinam passo-a-passo e alertas bastante úteis, você pode praticar este programa de exercícios em sua própria casa. Fechar Ler mais

Estatísticas de venda deste livro

Último vendido Nos últimos 3 meses
Vendidos
Preço médio R$ " + data.stats.mean + "
Menor preço R$ " + data.stats.min + "
Maior preço R$ " + data.stats.max + "

Esta informação aparece apenas para usuários logados como livreiros.

Pilates Básico

Capa ilustrativa

11 livros usados em 11 vendedores

Exibindo todas as publicações encontradas. Filtre pelas mais recentesRemover filtro
Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo do Ó Sebo do Ó SP - São Paulo
88% Positivas
41 qualificações
R$ 12,07 + frete R$ 9,63

Total: R$ 21,70

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado, Me3C.

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Merca Livros Merca Livros SP - Guarulhos
99% Positivas
708 qualificações
R$ 15,00 + frete R$ 8,05

Total: R$ 23,05

Comprar ler descrição ocultar

Descrição (Código 49068) Livro em bom estado, brochura, com marcas de manuseios, bordas levementes sujas, páginas sem rasura e grifos.

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Luiza Livros Luiza Livros RJ - Rio de Janeiro
99% Positivas
181 qualificações
R$ 15,00 + frete R$ 9,10

Total: R$ 24,10

Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em ótimo estado, brochura, ilustrado, 128 páginas sem marcações.

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Julian Livros Julian Livros SP - São Paulo
99% Positivas
687 qualificações
R$ 17,00 + frete R$ 8,53

Total: R$ 25,53

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Código: 1761477 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo. Ano: 2006 Nº de páginas: 128 Formato: 15 x 22 Editora: Manole Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo Natal Sebo Natal RN - Natal
100% Positivas
58 qualificações
R$ 16,99 + frete R$ 9,63

Total: R$ 26,62

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado, com sinais e cor típicos do manuseio na capa, contracapa, dorso, páginas e corte, porém, os mesmos estão íntegros. Extremidades da capa, contracapa, dorso e páginas apresentam marcas acentuadas de dobras típicas do manuseio, porém, essa alteração não compromete a integridade do livro. Extremidades da capa, contracapa e dorso apresentam marcas esbranquiçadas (perda de película) típicas do manuseio, porém, essa alteração não compromete a integridade do livro. Parte interna da capa e da contracapa, algumas páginas e corte, apresentam amarelamento e oxidação, porém, essa alteração não compromete a integridade do livro. Texto sem grifos, anotações ou rasuras.

Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Academia do Saber Constituição Academia do Saber Constituição RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
252 qualificações
R$ 19,00 + frete R$ 8,05

Total: R$ 27,05

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Edição brochura. Bom estado de conservação. Cód. 31440. EV

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Amantes do Livro Amantes do Livro SP - São Paulo
100% Positivas
126 qualificações
R$ 19,99 + frete R$ 11,05

Total: R$ 31,04

Comprar ler descrição ocultar

Descrição 128 páginas usado em ótimo estado

Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

O Desbravador Livros O Desbravador Livros RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
33 qualificações
R$ 26,00 + frete R$ 8,05

Total: R$ 34,05

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Em estado de novo; brochura; 128 páginas; sem rasgos; sem grifos; exemplar em ótimo estado. Codf01 >>>Na opção DEPÓSITO (BB, ITAÙ, CAIXA e Bradesco), Informarei dados da minha conta escolhida e o total a pagar c/DESCONTOS: a) 5% sobre o VALOR do(s) LIVRO(s); b) FRETE - nacional, normal - reduzido de 10% por item do pacote, limitando-se esta parte do desconto ao valor correspondente ao frete - impresso módico - de 2.000g. Escolha mais livros em https://www.estantevirtual.com.br/odes_br

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo da Lú Osasco Sebo da Lú Osasco SP - Osasco
96% Positivas
27 qualificações
R$ 27,00 + frete R$ 10,16

Total: R$ 37,16

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro usado, com as extremidades externas das páginas sujas, capa com rasuras, com 128 páginas, brochura.

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo Santo Antonio Sebo Santo Antonio SP - Botucatu
100% Positivas
18 qualificações
R$ 26,90 + frete R$ 10,53

Total: R$ 37,43

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro brochura em bom estado, medindo 15 x 21 cm, com 128 páginas de alta qualidade, ricamente ilustradas e coloridas; não possui nenhuma rasura ou rasgo, apenas o selo da da livraria na 1ª página e leves sinais de amarelamento devido a ação do tempo e superficiais raladinhos nas extremidades das pontas capa. Programa doméstico de exercícios inspirado no método de Joseph Pilates.

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Cyber Sebo Cyber Sebo SP - São Paulo
98% Positivas
53 qualificações
R$ 34,50 + frete R$ 9,10

Total: R$ 43,60

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Exemplar em excelente estado de conservação / Imagens originais do livro anunciado / Sem grifos, riscos ou anotações / Ricamente ilustrado em colorido / Com marcas de manuseio / Etiqueta do sebo / pag 128 / (ESPO) / 81585

Avaliações do livro

Ainda não há avaliações para este título, seja o primeiro a avaliar.

Avalie o livro