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Pilates Basico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Trevor Blount e Eleanor Mckenzie

O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática. Livres das dores nas costas, das dores no pescoço e das distensões musculares - o Pilates reeducará seus corpos a trabalhar em consonância com sua anatomia. Este livro trata de um aspecto de Pilates, o princípio fundamental que alicerça todos os seus exercícios, a estabilização central. Consiste num conjunto de exercícios que se concentra no tronco e desenvolve a força muscular específica de cada músculo. - Fique em forma, mais esbelto e flexível ensinando seus músculos a trabalhar com sinergia com a estrutura corporal; - Alivie dores nas costas, pescoço dolorido e tensões corrigindo os desequilíbrios musculares e melhorando o alinhamento postural; - Com instruções claras, figuras que ensinam passo-a-passo e alertas bastante úteis, você pode praticar este programa de exercícios em sua própria casa. Fechar Ler mais

O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática. Livres das dores nas costas, das dores no pescoço e das distensões musculares - o Pilates reeducará seus corpos a trabalhar em consonância com sua anatomia. Este livro trata de um aspecto de Pilates, o princípio fundamental que alicerça todos os seus exercícios, a estabilização central. Consiste num conjunto de exercícios que se concentra no tronco e desenvolve a força muscular específica de cada músculo. - Fique em forma, mais esbelto e flexível ensinando seus músculos a trabalhar com sinergia com a estrutura corporal; - Alivie dores nas costas, pescoço dolorido e tensões corrigindo os desequilíbrios musculares e melhorando o alinhamento postural; - Com instruções claras, figuras que ensinam passo-a-passo e alertas bastante úteis, você pode praticar este programa de exercícios em sua própria casa. Fechar Ler mais

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Pilates Básico

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Pilates Básico

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Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Ponto de Leitura Ponto de Leitura SP - Mogi das Cruzes
98% Positivas
60 qualificações
R$ 15,00 + frete R$ 6,84

Total: R$ 21,84

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Descrição Brochura em bom estado. Parte externa apresentando vinco. Páginas preservadas.

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo Natal Sebo Natal RN - Natal
100% Positivas
200 qualificações
R$ 16,99 + frete R$ 8,89

Total: R$ 25,88

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Descrição Livro em bom estado, com sinais e cor típicos do manuseio na capa, contracapa, dorso, páginas e corte, porém, os mesmos estão íntegros. Extremidades da capa, contracapa, dorso e páginas apresentam marcas acentuadas de dobras típicas do manuseio, porém, essa alteração não compromete a integridade do livro. Extremidades da capa, contracapa e dorso apresentam marcas esbranquiçadas (perda de película) típicas do manuseio, porém, essa alteração não compromete a integridade do livro. Parte interna da capa e da contracapa, algumas páginas e corte, apresentam amarelamento e oxidação, porém, essa alteração não compromete a integridade do livro. Texto sem grifos, anotações ou rasuras.

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Paraiso Literário Paraiso Literário SP - São Paulo
95% Positivas
421 qualificações
R$ 17,90 + frete R$ 7,32

Total: R$ 25,22

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Descrição Livro usado em bom estado de conservação, 128 páginas, poucos sinais de manuseios. 28 de julho 2017

Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo Avalovara Sebo Avalovara SP - São Paulo
96% Positivas
319 qualificações
R$ 18,00 + frete R$ 9,42

Total: R$ 27,42

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Descrição livro em ótimo de conservação. Sem marcas de uso.

Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Academia do Saber Constituição Academia do Saber Constituição RJ - Rio de Janeiro
97% Positivas
308 qualificações
R$ 19,00 + frete R$ 7,32

Total: R$ 26,32

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Descrição Edição brochura. Bom estado de conservação. Cód. 31440. EV

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Traça Livraria e Sebo Traça Livraria e Sebo RS - Porto Alegre
99% Positivas
1352 qualificações
R$ 21,90 + frete R$ 7,32

Total: R$ 29,22

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Descrição ID 999182 Encadernação: Brochura Estado de Conservação: Bom livro já lido. encadernação comum. editoração normal. livro adquirido de particular. capa com poucos danos. poucas marcas de tempo nas páginas. livro em bom estado de conservação. papel especial

Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo Universitário2 Sebo Universitário2 SP - Marília
100% Positivas
219 qualificações
R$ 23,00 + frete R$ 6,32

Total: R$ 29,32

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Descrição ED FISICA E ESPORTE. EM BOM ESTADO. CORTES LEVEMENTE AMARELADOS POR MANUSEIO. PONTAS GASTAS. 128 PAGINAS

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo Santo Antonio Sebo Santo Antonio SP - Botucatu
100% Positivas
10 qualificações
R$ 26,90 + frete R$ 9,79

Total: R$ 36,69

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Descrição Livro brochura em bom estado, medindo 15 x 21 cm, com 128 páginas de alta qualidade, ricamente ilustradas e coloridas; não possui nenhuma rasura ou rasgo, apenas o selo da da livraria na 1ª página e leves sinais de amarelamento devido a ação do tempo e superficiais raladinhos nas extremidades das pontas capa. Programa doméstico de exercícios inspirado no método de Joseph Pilates.

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo da Lú Osasco Sebo da Lú Osasco SP - Osasco
94% Positivas
31 qualificações
R$ 30,00 + frete R$ 9,42

Total: R$ 39,42

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Descrição Livro usado, com as extremidades externas das páginas sujas, capa com rasuras, com 128 páginas, brochura.

Pilates Básico

Pilates Básico

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Cyber Sebo Cyber Sebo SP - São Paulo
99% Positivas
94 qualificações
R$ 34,50 + frete R$ 8,37

Total: R$ 42,87

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Descrição Exemplar em excelente estado de conservação / Imagens originais do livro anunciado / Sem grifos, riscos ou anotações / Ricamente ilustrado em colorido / Com marcas de manuseio / Etiqueta do sebo / pag 128 / (ESPO) / 81585

Pilates Básico - Programa Doméstico de Exercícios Inspirados no Mét... Capa ilustrativa

Pilates Básico - Programa Doméstico de Exercícios Inspirados no Mét...

Ano:   Editora: Manole

Tipo: seminovo/usado

Sebo Líder Sebo Líder PR - Curitiba
100% Positivas
1007 qualificações
R$ 35,00 + frete R$ 9,42

Total: R$ 44,42

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Descrição livro seminovo, sem uso, brochura, 128 páginas 02-02-2016 título completo: pilates básico - programa doméstico de exercícios inspirados no método de joseph pilates ; tipo: usado TIPO: USADO CÓDIGO DE BARRAS: 1000209999746 260 Livro Usado 20999974 Saúde 02-02-2016

Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Editora Manole

Tipo: novo

Klaxon livros Klaxon livros SP - São Paulo
96% Positivas
1148 qualificações
R$ 48,45 + frete R$ 7,32

Total: R$ 55,77

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Descrição Livro novo. 128 p. 15x21 Sinopse: O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática.

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Pilates Básico

Ano:   Editora: Editora Manole

Tipo: novo

Klaxon livros Klaxon livros SP - São Paulo
96% Positivas
1148 qualificações
R$ 48,45 + frete R$ 7,32

Total: R$ 55,77

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Descrição Livro novo. 128 p. 15x21 Sinopse: O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática.

Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Editora Manole

Tipo: novo

Klaxon livros Klaxon livros SP - São Paulo
96% Positivas
1148 qualificações
R$ 48,45 + frete R$ 7,32

Total: R$ 55,77

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Descrição Livro novo. 128 p. 15x21 Sinopse: O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática.

Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Editora Manole

Tipo: novo

Klaxon livros Klaxon livros SP - São Paulo
96% Positivas
1148 qualificações
R$ 48,45 + frete R$ 7,32

Total: R$ 55,77

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Descrição Livro novo. 128 p. 15x21 Sinopse: O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática.

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Pilates Básico

Ano:   Editora: Editora Manole

Tipo: novo

Klaxon livros Klaxon livros SP - São Paulo
96% Positivas
1148 qualificações
R$ 48,45 + frete R$ 7,32

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Descrição Livro novo. 128 p. 15x21 Sinopse: O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática.

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Pilates Básico

Ano:   Editora: Editora Manole

Tipo: novo

Klaxon livros Klaxon livros SP - São Paulo
96% Positivas
1148 qualificações
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Descrição Livro novo. 128 p. 15x21 Sinopse: O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática.

Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Editora Manole

Tipo: novo

Klaxon livros Klaxon livros SP - São Paulo
96% Positivas
1148 qualificações
R$ 48,45 + frete R$ 7,32

Total: R$ 55,77

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Descrição Livro novo. 128 p. 15x21 Sinopse: O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática.

Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Editora Manole

Tipo: novo

Klaxon livros Klaxon livros SP - São Paulo
96% Positivas
1148 qualificações
R$ 48,45 + frete R$ 7,32

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Descrição Livro novo. 128 p. 15x21 Sinopse: O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática.

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Pilates Básico

Ano:   Editora: Editora Manole

Tipo: novo

Klaxon livros Klaxon livros SP - São Paulo
96% Positivas
1148 qualificações
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Descrição Livro novo. 128 p. 15x21 Sinopse: O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática.

Pilates Básico Capa ilustrativa

Pilates Básico

Ano:   Editora: Editora Manole

Tipo: novo

Klaxon livros Klaxon livros SP - São Paulo
96% Positivas
1148 qualificações
R$ 48,45 + frete R$ 7,32

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Descrição Livro novo. 128 p. 15x21 Sinopse: O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática.

PILATES BASICO

PILATES BASICO

Ano:   Editora: Manole

Tipo: novo

Livraria Livros e Livros Livraria Livros e Livros SC - Florianópolis
99% Positivas
792 qualificações
R$ 50,15 + frete R$ 13,47

Total: R$ 63,62

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Descrição Livro novo. SKU: L55367261 ISBN: SINOPSE: O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática. Livres das dores nas costas, das dores no pescoço e das distensões musculares - o Pilates reeducará seus corpos a trabalhar em consonância com sua anatomia.Este livro trata de um aspecto de Pilates, o princípio fundamental que alicerça todos os seus exercícios, a estabilização central. Consiste num conjunto de exercícios que se concentra no tronco e desenvolve a força muscular específica de cada músculo.

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