1001 Maneiras de Ficar Em Forma
Editora:publifolha
Tipo:usado
Ano:2010
R$ 6,00
Livro 1001 Maneiras de Ficar Em Forma
Susannah Marriott
Obra oferece técnicas para emagrecer e deixar o corpo torneado, adotando movimentos simples em casa, no trabalho ou com a família. As atividades são fáceis de fazer, adequadas para todas as idades e estilos de vida e podem ser incluídas na rotina diária. São 1001 dicas para aumentar a autoestima, manter o equilíbrio e melhorar o astral por meio de atividades físicas, cuidados com a alimentação, opções de lazer e bem-estar social. Perfeito para quem busca um estilo de vida mais saudável, de uma maneira natural e alternativa às academias de ginástica. ... Ler mais
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1001 maneiras de ficar em forma
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