Livro Para Começar a Praticar Corrida

Livro em bom estado de conservação, capa com sinais de manuseio, corte da brochura com pontos amarelados devido a ação do tempo. Livre de rasuras, grifos e anotações. LEV129

Livro usado e manuseado. Miolo em perfeitas condições para leitura, sem grifos nem rasuras. Corte, primeira e última folhas com marcas de oxidação. Capa levemente manchada e dobrada nas bordas, conforme imagem. Assinatura/dedicatória na primeira folha.

Livro em ótimo estado, texto sem grifos e sem anotações, 96 páginas.(cod=39368)

Ótimo estado.

Formato 14 X 21 cm. Com 96 págs. Brochura. Livro em bom estado de conservação. Capa, lombada e miolo ok! Páginas levemente manchadas e onduladas na extremidade devido á umidade. Obra com fotografias coloridas. Sinopse: Os princípios e as técnicas tanto para corredores iniciantes, quanto aos que desejam se preparar para uma maratona estão em Para Começar a Praticar Corrida. Este livro introdutório inclui um programa com seis níveis de treinamento com diferentes distâncias, além de uma programação completa para o leitor melhorar seu condicionamento físico, perder peso e aumentar o bem-estar. Para Começar a Praticar Corrida possui orientações de especialistas sobre o melhor calçado, o melhor piso para treinar e como o que fazer para evitar lesões... ELO 01/2018

Livro em ótimo estado, sem marcas de uso

33/04 - Para Começar a Praticar Corrida - Livro em otimo estado de conservação, 96 p.

33/04 - Para Começar a Praticar Corrida - Livro em otimo estado de conservação, 96 p.

D. LIVRO BROCHURA, AMARELADO DEVIDO A AÇÃO DO TEMPO, ESTADO GERAL BOM, SEM GRIFOS OU ANOTAÇÕES

Livro em ótimo estado, quase sem marcas de manuseio. Somente leves desgastes nas extremidades da capa e lombada. Pode apresentar leves marcas de poeira dependendo do tempo de exposição na prateleira. Ficha técnica: Título Completo: Para Começar a Praticar Corrida - Guia Introdutório Exclusivo Para Você Entrar em Forma Autor: Sean Fishpool ISBN/ISSN: 9788574029078 Tradutor: Clara Allain Ano do exemplar: 2008 Ilustrador: Não se aplica Editora: Publifolha Idioma: Português Condição: Usado Tamanho Aproximado: 14cm X 21cm X 1cm Número de Páginas: 96 Capa: Mole Localização: Esportes A.B.15/02/22 - LIVRO6535 - 16/02/2022 - SKU: LIVRO6535

Brochura com marcas de manuseio. Versos da brochura com pontos de oxidação. Não possui grifos ou rasuras. Miolo em ótimo estado de conservação. Op002

96 páginas - livro usado - brochura original - em bom estado - sem marcações de qualquer tipo - sem assinaturas ou carimbos - ricamente ilustrado. #ETE01014

Os principios e as técnicas tanto para corredores iniciantes, quanto aos que desejam se preparar para uma maratona estão em Para Começar a Praticar Corrida. Este livro introdutório inclui um prgrama com seis niveis de treinamento com diferentes distâncias, além de uma programação completa para o leitor melhorar seu condicionamento físico, perder peso e aumentar o bem-estar. Possui Orientãções de especialistas sobre o melhor calçado, o melhor piso para treinar e como o que fazer para evitar lesões. Sean Fishpool, possui vasta experiência em treinamento de iniciantes.Ótimo estado de conservação. 96 páginas. 21/02/24 - T. OK.

Livro em regular estado de conservação, entorno de páginas em regular estado de conservação, lombada em regular estado de conservação e páginas em regular estado de conservação - COD03

SKU: 24445707. Condição: USADO. Livro em bom estado de conservação. Isento de grifos ou rasuras.

Livro usado, em bom estado de conservação. Bordas com marcas de poeira. Sem grifos.96 p

Livro com capa e lombada pouco manuseada, miolo em bom estado, brochura, 96pgs

editora: publifolha idioma: portugues capa: brochura paginas: 95 ano: 2008 edição: - sobre o autor: - descriÇÃo: livro usado. capa com sinais de manuseio, pontas amassadas, capa frontal com marca de dobra. lombada contém etiqueta de identificação do sebo. lateral das páginas com pontos de oxidação.

Livro em bom estado de conservação, capa em bom estado de conservação, contra capa em bom estado de conservação, entorno de páginas em bom estado de conservação, lombada em bom estado de conservação e páginas em bom estado de conservação sem nenhum risco ou rasura - COD03

Livro em muito bom estado, com 96 paginas.

Exemplar em estado de novo , etiqueta do sebo, 95 páginas. (ESPO)

MA38208/C3D - o livro se encontra em ótimo estado de conservação! As folhas estão firmes e nos lugares, sem rasuras ou rabiscos que comprometam a obra! Considerar, evidentemente, os naturais efeitos da ação do tempo e do uso. Se optar por retirar em mãos, entre em contato antes para acertar! O frete ficará bem mais em conta! - 201636316

Livro novo em perfeito estado de conservação - Edição 2008 - 96 páginas - Cod. MES-7822. Os princípios e as técnicas tanto para corredores iniciantes, quanto aos que desejam se preparar para uma maratona estão em Para Começar a Praticar Corrida. Este livro introdutório inclui um programa com seis níveis de treinamento com diferentes distâncias, além de uma programação completa para o leitor melhorar seu condicionamento físico, perder peso e aumentar o bem-estar. Para Começar a Praticar Corrida possui orientações de especialistas sobre o melhor calçado, o melhor piso para treinar e como o que fazer para evitar lesões. Sean Fishpool, o autor do livro, possui vasta experiência em treinamento de iniciantes.

SKU: 26680171. Condição: USADO. . esgotadoótimo estado

Livro em ótimo estado, 96 páginas, não possui grifos nem anotações. Guia introdutório para você entrar em forma e começar a praticar corridas de 5k, 10k, 21, 1k e 42, 2k com várias planilhas de treinos, dieta e nutrição, roupas e equipamentos, formas de evitar lesões, etc.

Livro impecável como novo.

Bom Estado Leves Sinais Manuseio