Livro FELICIDADE A PRATICA DO BEM ESTAR

livro novo. Adquirido da editora. Cat

A felicidade não chega automaticamente; ela não é uma graça que a boa sorte pode derramar sobre nós e que uma virada do destino pode nos tomar. Ela depende unicamente de nós. Matthieu Ricard explica, passo a passo, como nossas sociedades ocidentais em geral encaram as emoções negativas, que geram tanto mal estar - ódio, raiva, inveja, ciúme - e de que forma treinar a mente para neutralizá-las. Melhor ainda, de que forma praticar a meditação e a postura mental para sentir amor por todos em volta e um contentamento sereno permeando todos os momentos da vida. A proposta, basicamente, é a de que a mente pode ser treinada.

A felicidade não chega automaticamente; ela não é uma graça que a boa sorte pode derramar sobre nós e que uma virada do destino pode nos tomar. Ela depende unicamente de nós. Matthieu Ricard explica, passo a passo, como nossas sociedades ocidentais em geral encaram as emoções negativas, que geram tanto mal estar - ódio, raiva, inveja, ciúme - e de que forma treinar a mente para neutralizá-las. Melhor ainda, de que forma praticar a meditação e a postura mental para sentir amor por todos em volta e um contentamento sereno permeando todos os momentos da vida. A proposta, basicamente, é a de que a mente pode ser treinada.

livro novo. Nunca manuseado A felicidade não chega automaticamente não é uma graça que a boa sorte pode derramar sobre nós e que uma virada do destino pode nos tomar. Depende unicamente de nós, de um cultivo de si nos ambientes familiares e sociais. Esta obra traça um belo panorama da sabedoria milenar dos monges junto às recentes pesquisas científicas e a psicologia contemporânea. Do mesmo autor de outra obra magistral, A revolução do altruísmo.

livro novo. Nunca manuseado A felicidade não chega automaticamente não é uma graça que a boa sorte pode derramar sobre nós e que uma virada do destino pode nos tomar. Depende unicamente de nós, de um cultivo de si nos ambientes familiares e sociais. Esta obra traça um belo panorama da sabedoria milenar dos monges junto às recentes pesquisas científicas e a psicologia contemporânea. Do mesmo autor de outra obra magistral, A revolução do altruísmo.

livro novo nunca manuseado

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