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Medida Certa Como Chegamos La Capa ilustrativa

Medida Certa - Como Chegamos Lá!

Renata Ceribelli / Zeca Camargo

Zeca Camargo e Renata Ceribelli contam em livro a aventura de “reprogramar” o corpo sob o olhar atento dos milhões de espectadores do Fantástico. O quadro “Medida certa”, exibido no Fantástico de abril a junho deste ano, foi um dos maiores sucessos da televisão em 2011. Idealizado como um reality show, bancou uma aposta ambiciosa: mostrar ao espectador que, em apenas 90 dias, é possível emagrecer de modo sustentado, sem dietas radicais, exercícios físicos espartanos ou internações em spas. A escalação de dois dos rostos mais identificados com o Fantástico para encarar o desafio – os jornalistas Zeca Camargo e Renata Ceribelli – só fez aumentar o interesse do público. A inesquecível experiência de perder peso e ganhar saúde às vistas do público é contada agora em Medida certa – Como chegamos lá!, lançado pela Globo Livros. Como num diário, Zeca e Renata recapitulam, semana a semana, toda a história do projeto, revelando o que não pôde ser captado pelas câmera, como a ansiedade, a repercussão pública, a transformação interna gerada pelos novos hábitos e a surpresa de se sentir capaz de fazer coisas antes penosas. As observações pessoais dois sobre as diferentes etapas da aventura não ficam de fora: vão de surpresas com o grau de condicionamento físico a dicas para quem quer seguir o mesmo programa, com receitas de pratos e sugestões para a prática de exercícios físicos. Fechar Ler mais

Zeca Camargo e Renata Ceribelli contam em livro a aventura de “reprogramar” o corpo sob o olhar atento dos milhões de espectadores do Fantástico. O quadro “Medida certa”, exibido no Fantástico de abril a junho deste ano, foi um dos maiores sucessos da televisão em 2011. Idealizado como um reality show, bancou uma aposta ambiciosa: mostrar ao espectador que, em apenas 90 dias, é possível emagrecer de modo sustentado, sem dietas radicais, exercícios físicos espartanos ou internações em spas. A escalação de dois dos rostos mais identificados com o Fantástico para encarar o desafio – os jornalistas Zeca Camargo e Renata Ceribelli – só fez aumentar o interesse do público. A inesquecível experiência de perder peso e ganhar saúde às vistas do público é contada agora em Medida certa – Como chegamos lá!, lançado pela Globo Livros. Como num diário, Zeca e Renata recapitulam, semana a semana, toda a história do projeto, revelando o que não pôde ser captado pelas câmera, como a ansiedade, a repercussão pública, a transformação interna gerada pelos novos hábitos e a surpresa de se sentir capaz de fazer coisas antes penosas. As observações pessoais dois sobre as diferentes etapas da aventura não ficam de fora: vão de surpresas com o grau de condicionamento físico a dicas para quem quer seguir o mesmo programa, com receitas de pratos e sugestões para a prática de exercícios físicos. Fechar Ler mais

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Medida Certa Como Chegamos Lá

Capa ilustrativa

Medida Certa: Como Chegamos Lá

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Medida Certa Como Chegamos Lá

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Sebo Vitória Régia Sebo Vitória Régia SP - Sumaré
97% Positivas
76 qualificações
R$ 3,00 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado, brochura 23x16 cm, 261 páginas. Renata Ceribelli e Zeca Camargo contam em livro a aventura de "reprogramar" o corpo sob o olhar atento dos milhões de espectadores do Fantástico.

Medida Certa - Como Chegamos Lá

Medida Certa - Como Chegamos Lá

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Sebo Vitória Régia Sebo Vitória Régia SP - Sumaré
97% Positivas
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Descrição Livro em bom estado, brochura23x16 cm, 261 páginas. Renata Ceribelli e Zeca Camargo contam em livro a aventura de "reprogramar" o corpo sob o olhar atento dos milhões de espectadores do Fantástico.

Medida Certa Como Chegamos Lá!

Medida Certa Como Chegamos Lá!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Livros do Autor Livros do Autor SP - São Bernardo do Campo
100% Positivas
35 qualificações
R$ 3,00 + R$ 11,79 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Seminovo em ótimo estado com alguns sinais de uso, capa, lombada e miolo em bom estado sem algum grifo ou rabiscos, livro sem páginas amareladas.

Medida Certa: Como Chegamos La!

Medida Certa: Como Chegamos La!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Sebo Caracol Sebo Caracol RJ - Nova Friburgo
98% Positivas
287 qualificações
R$ 3,00 + R$ 12,79 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Box 941; Exemplar em bom estado, leves marcas de manuseio. - 2016241

Medida Certa Como Chegamos La

Medida Certa Como Chegamos La

Ano:   Editora: Globo

Tipo: novo

Lobato Livros Lobato Livros SP - Boituva
99% Positivas
274 qualificações
R$ 3,00 + R$ 12,79 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Novo, sem uso. Como num diário, Zeca Camargo e Renata Ceribelli recapitulam, semana a semana, toda a história do projeto do quadro televisivo Medida Certa, e buscam revelar o que não pôde ser captado pelas câmeras - a ansiedade, a repercussão pública, a transformação interna gerada pelos novos hábitos e a surpresa de se sentir capaz de fazer coisas antes penosas. Além disso, o educador físico Marcio Atala comenta sobre as necessidades e estilos de vida dos dois jornalistas, descrevendo a metodologia dos 90 dias de reeducação corporal.

Medida Certa Como Chegamos Lá !

Medida Certa Como Chegamos Lá !

Ano:   Editora: Globo

Tipo: novo

Companhia do Livro Companhia do Livro MG - Belo Horizonte
98% Positivas
349 qualificações
R$ 3,00 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição assunto: medicina - nutrição - dietas idioma: portuguÊs encadernação: brochura altura: 23, 00 cm largura: 16, 00 cm nº de páginas: 272 mi - 3032

Medida Certa Como Chegamos Lá !

Medida Certa Como Chegamos Lá !

Ano:   Editora: Globo

Tipo: novo

Companhia do Livro Companhia do Livro MG - Belo Horizonte
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R$ 3,00 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição assunto: medicina - nutrição - dietas idioma: portuguÊs encadernação: brochura altura: 23, 00 cm largura: 16, 00 cm nº de páginas: 272 mi - 3032

Medida Certa Como Chegamos La

Medida Certa Como Chegamos La

Ano:   Editora: Globo

Tipo: novo

Luiz Pedroso4 Luiz Pedroso4 SP - São Paulo
100% Positivas
6 qualificações
R$ 4,00 + R$ 10,95 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo(sem maanuseio). OBS.:Carimbo da editora na folha de rosto. Como num diário, Zeca Camargo e Renata Ceribelli recapitulam, semana a semana, toda a história do projeto do quadro televisivo Medida Certa, e buscam revelar o que não pôde ser captado pelas câmeras - a ansiedade, a repercussão pública, a transformação interna gerada pelos novos hábitos e a surpresa de se sentir capaz de fazer coisas antes penosas. Além disso, o educador físico Marcio Atala comenta sobre as necessidades e estilos de vida dos dois jornalistas, descrevendo a metodologia dos 90 dias de reeducação corporal.

Medida Certa Como Chegamos La! Capa ilustrativa

Medida Certa Como Chegamos La!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Livraria Aroeira Livraria Aroeira SP - São Bernardo do Campo
99% Positivas
895 qualificações
R$ 4,00 + R$ 11,79 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Muito bom estado, pouco amarelado.

Medida Certa Como Chegamos La Capa ilustrativa

Medida Certa Como Chegamos La

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Livraria Aroeira Livraria Aroeira SP - São Bernardo do Campo
99% Positivas
895 qualificações
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Descrição Muito bom estado, sem avaria.

Medida Certa como Chegamos Lá!

Medida Certa como Chegamos Lá!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Nova Leitura Nova Leitura SP - Osasco
96% Positivas
218 qualificações
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Descrição Em bom estado

Medida certa Como Chegamos Lá Capa ilustrativa

Medida certa Como Chegamos Lá

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Letras e Letras Letras e Letras RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
242 qualificações
R$ 4,90 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição brochura bom estado 257 páginas

Medida Certa: Como Chegamos Lá

Medida Certa: Como Chegamos Lá

Ano:   Editora: Globo Estilo

Tipo: seminovo/usado

Torre do Tombo Torre do Tombo SP - São José do Rio Preto
99% Positivas
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R$ 5,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Bem conservado, sem grifos ou escritos. 257 p.

Medida Certa: Como Chegamos Lá!

Medida Certa: Como Chegamos Lá!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Armazém do Livro Usado Armazém do Livro Usado DF - Brasília
99% Positivas
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R$ 5,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado, brochura com leves desgastes; 261p.

Medida Certa: Como Chegamos Lá!

Medida Certa: Como Chegamos Lá!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Armazém do Livro Usado Armazém do Livro Usado DF - Brasília
99% Positivas
1477 qualificações
R$ 5,00 + R$ 10,95 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado, brochura; 261p.

Medida Certa: Como Chegamos Lá!

Medida Certa: Como Chegamos Lá!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Armazém do Livro Usado Armazém do Livro Usado DF - Brasília
99% Positivas
1477 qualificações
R$ 5,00 + R$ 10,95 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado, brochura com leves desgastes; 261p.

Medida Certa - Como Chegamos Lá!

Medida Certa - Como Chegamos Lá!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Sebo e Lojão Sebo e Lojão SP - Campinas
98% Positivas
527 qualificações
R$ 5,00 + R$ 11,37 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição tipo de capa: brochura; nÚmero de pÁginas: 261; dimensÃo: 16 x 23 cm; livro usado: livro em bom estado de conservaÇÃo: sinais de uso, manchas devido ao manuseio, sem grifos ou escritos, leitura não prejudicada localizaÇÃo: e1 r: 2 data: 13/09/2017

Medida Certa - Como Chegamos Lá!

Medida Certa - Como Chegamos Lá!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Livraria Aroeira Livraria Aroeira SP - São Bernardo do Campo
99% Positivas
895 qualificações
R$ 5,00 + R$ 11,37 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Ótimo estado. Como num diário, Zeca Camargo e Renata Ceribelli recapitulam, semana a semana, toda a história do projeto do quadro televisivo Medida Certa, e buscam revelar o que não pôde ser captado pelas câmeras - a ansiedade, a repercussão pública, a transformação interna gerada pelos novos hábitos e a surpresa de se sentir capaz de fazer coisas antes penosas. Além disso, o educador físico Marcio Atala comenta sobre as necessidades e estilos de vida dos dois jornalistas, descrevendo a metodologia dos 90 dias de reeducação corporal.

Medida Certa Como Chegamos Lá !

Medida Certa Como Chegamos Lá !

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Companhia do Livro Companhia do Livro MG - Belo Horizonte
98% Positivas
349 qualificações
R$ 5,00 + R$ 17,89 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação, semi novo. Há apenas uma cola de algum adesivo que havia na capa. nada que possa prejudicar a leitura do mesmo. O livro contém 261 páginas. acabamento brochura.

Medida Certa Como Chegamos La !

Medida Certa Como Chegamos La !

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Sebo 1977 Sebo 1977 SP - Carapicuíba
98% Positivas
107 qualificações
R$ 5,50 + R$ 12,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado semi novo com pequena anotação em caneta . Est. FIQH

Medida Certa Como Chegamos Lá1

Medida Certa Como Chegamos Lá1

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Companhia do Livro Companhia do Livro MG - Belo Horizonte
98% Positivas
349 qualificações
R$ 5,90 + R$ 12,79 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro brochura, 261 paginas, livro em bom estado de conservação

Medida Certa - Como Chegamos Lá!

Medida Certa - Como Chegamos Lá!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Livraria Dharma Livraria Dharma MG - Belo Horizonte
100% Positivas
31 qualificações
R$ 6,00 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição O livro tem 261 págs. e está em ótimo estado, faltando apenas a folha de rosto.

Medida Certa - Como Chegamos Lá !

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Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Raizes Livros Raizes Livros RJ - Niterói
97% Positivas
229 qualificações
R$ 7,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em ótimo estado de conservação.2/7/15F

Medida Certa - Como Chegamos Lá

Medida Certa - Como Chegamos Lá

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Spério Livros Spério Livros SP - Guarulhos
97% Positivas
86 qualificações
R$ 7,00 + R$ 10,95 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Capa e lombada com marcas nas extremidades - Sem grafia e grifo - Miolo: Bordas com manchas devido ação do tempo - 257 páginas - formato 16x23 - sinopse: Objetivo: emagrecer, afinar a silhueta e turbinar o pique em 90 dias . Tudo sem dieta rígida. Tudo sem exagero na malhação. Tudo sem disfarce, revelado ao Brasil pelas lentes do Fantástico. Eis a reportagem mais pessoal das vidas dos autores. Encarar o desafio de reprogramação corporal criado pelo educador físico Marcio Atalla.

Medida Certa: Como Chegamos La!

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Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Angel e Hadassa Comércio de Li Angel e Hadassa Comércio de Li SP - São Paulo
98% Positivas
115 qualificações
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Descrição Livro em bom estado de conservação . Sem grifos ou rasuras . Miolo firme . Sinais de manuseio na capa e bordas das páginas. páginas amareladas devido a ação do tempo. Texto preservado, legibilidade perfeita. Envio Imediato - 201612276

Medida Certa Como Chegamos Lá!

Medida Certa Como Chegamos Lá!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

A Central Livros A Central Livros MG - Belo Horizonte
97% Positivas
87 qualificações
R$ 7,90 + R$ 11,79 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em ótimo estado de conservação, sem rasuras e grifos.

Medida Certa Como Chegamos Lá

Medida Certa Como Chegamos Lá

Ano:   Editora: Globo Estilo

Tipo: seminovo/usado

Livraria Diálogo e Cultura2 Livraria Diálogo e Cultura2 RJ - Macaé
97% Positivas
231 qualificações
R$ 8,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em excelente estado de conservação.

Medida Certa: Como Chegamos Lá!

Medida Certa: Como Chegamos Lá!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Sebo Novo Sebo Novo PR - Curitiba
100% Positivas
296 qualificações
R$ 8,00 + R$ 10,95 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Capa e lombada com leves desgastes. Capa frontal com amassados na ponta superior. Bordas pouco amareladas devido a ação do tempo. Ponta superior do livro com leves dobras. 261 páginas. ISBN: 9788525050694

Medida Certa - Como Chegamos La!

Medida Certa - Como Chegamos La!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Sebo do Lanati Sebo do Lanati RJ - Cabo Frio
99% Positivas
77 qualificações
R$ 8,00 + R$ 11,79 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura em ótimo estado de conservação, capas, dorso e lombada em bom estado, miolo firme e contém 261 páginas. Possui sinais de manuseio e tempo. Atenção: A capa apresentada pode não ser a foto real do produto, em caso de dúvidas por favor nos consulte. - 201611916

Medida Certa - Como Chegamos La!

Medida Certa - Como Chegamos La!

Ano:   Editora: Globo

Tipo: seminovo/usado

Sebo do Lanati Sebo do Lanati RJ - Cabo Frio
99% Positivas
77 qualificações
R$ 8,00 + R$ 11,79 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura em ótimo estado de conservação, capas, dorso e lombada em bom estado, miolo firme e contém 261 páginas. Possui sinais de manuseio e tempo. Atenção: A capa apresentada pode não ser a foto real do produto, em caso de dúvidas por favor nos consulte. - 201611971

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