Livro Um curso de meditação

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198 pag. Livro em estado de seminovo, livre de rabiscos e rasgos, isbn 9786555640724 COD:F1-435

Um curso completo de 21 dias para você que quer começar a meditar ou simplesmente incorporar novos recursos à sua prática pessoal."Viva o momento pela pura alegria de vivê-lo. Você está aqui para gozar a vida na sua totalidade." - OSHOPara a mente hiperativa do século XXI não é fácil relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença. Por isso Osho desenvolveu técnicas de meditação especificamente pensadas para os desafios do mundo moderno.Neste livro, você vai conhecer essas técnicas e descobrir como incluí-las na sua rotina sem complicação.A cada dia, Osho joga luz sobre um novo tema importante da vida - como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação -, seguindo com dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto específico da vivência meditativa.Ao fim de tudo, uma citação e um espaço para anotações convidam a levar o aprendizado para o restante do seu dia, prolongando os efeitos da prática e contribuindo para estabelecer a sua consciência no momento presente.Este livro mostra como todos nós podemos retornar à natureza meditativa com a qual chegamos ao mundo, trazendo um novo entendimento sobre o que significa estar alerta, aberto e apto a lidar com todos os desafios que aparecerem pela frente.

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Um curso completo de 21 dias para você que quer começar a meditar ou simplesmente incorporar novos recursos à sua prática pessoal. "Viva o momento pela pura alegria de vivê-lo. Você está aqui para gozar a vida na sua totalidade." – OSHO Para a mente hiperativa do século XXI não é fácil relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença. Por isso Osho desenvolveu técnicas de meditação especificamente pensadas para os desafios do mundo moderno. Neste livro, você vai conhecer essas técnicas e descobrir como incluí-las na sua rotina sem complicação. A cada dia, Osho joga luz sobre um novo tema importante da vida – como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação –, seguindo com dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto específico da vivência meditativa. Ao fim de tudo, uma citação e um espaço para anotações convidam a levar o aprendizado para o restante do seu dia, prolongando os efeitos da prática e contribuindo para estabelecer a sua consciência no momento presente. Este livro mostra como todos nós podemos retornar à natureza meditativa com a qual chegamos ao mundo, trazendo um novo entendimento sobre o que significa estar alerta, aberto e apto a lidar com todos os desafios que aparecerem pela frente.

Para A Mente Hiperativa Do Século Xxi Não É Fácil Relaxar E Se Entregar À Experiência Do Silêncio E Da Presença. Por Isso Osho Desenvolveu Técnicas De Meditação Especificamente Pensadas Para Os Desafios Do Mundo Moderno.</P>Neste Livro, Você Vai Conhecer Essas Técnicas E Descobrir Como Incluí-Las Na Sua Rotina Sem Complicação.</P>A Cada Dia, Osho Joga Luz Sobre Um Novo Tema Importante Da Vida – Como A Busca Pelo Equilíbrio, O Gerenciamento Da Raiva Ou O Valor Da Aceitação –, Seguindo Com Dicas Práticas E Uma Técnica Focada Nesse Aspecto Específico Da Vivência Meditativa.</P>Ao Fim De Tudo, Uma Citação E Um Espaço Para Anotações Convidam A Levar O Aprendizado Para O Restante Do Seu Dia, Prolongando Os Efeitos Da Prática E Contribuindo Para Estabelecer A Sua Consciência No Momento Presente.</P>Este Livro Mostra Como Todos Nós Podemos Retornar À Natureza Meditativa Com A Qual Chegamos Ao Mundo, Trazendo Um Novo Entendimento Sobre O Que Significa Estar Alerta, Aberto E Apto A Lidar Com Todos Os Desafios Que Aparecerem Pela Frente.</P>

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