Livro Aprenda a viver o agora

Código: 2564012 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo. Ano: 2019 Nº de páginas: 191 Formato: 14 x 21 Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português Curiosidade: Editora: Academia

Monja Coen nos ensina a viver o presente a partir de princípios zen Quanto ao passado nada se pode fazer. O futuro é uma surpresa. O agora é mutável, é palpável, é real. Assuma o controle de sua vida ao entender que só pode ser dono do presente. Neste livro, Monja Coen demonstrará que é possível estar presente por completo em qualquer atividade. O agora é o único momento real que existe. O passado não pode ser refeito, o futuro nós ainda não sabemos como será. Porém, o presente é real, só depende de nós. Atualmente, as distrações diárias são infinitas. Por isso, o simples fato de estar 100% focado no agora é uma das capacidades mais importantes. Neste livro, a partir de conceitos do zen-budismo e do mindfulness (atenção plena), Coen Roshi ensinará como é possível estar presente no aqui e agora com técnicas rápidas e práticas que podem ser aplicadas no dia a dia. Seja no trânsito, no trabalho, no carro ou até mesmo em uma entrevista de emprego, com essas técnicas, qualquer um poderá se transformar no principal agente para construir sua história. Além disso, o livro traz um guia de meditação e invocações budistas para momentos de decisão.

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livro novo adquirido da editora. Cat

Monja Coen Nos Ensina A Viver O Presente A Partir De Princípios Zen. Quanto Ao Passado Nada Se Pode Fazer. O Futuro É Uma Surpresa. O Agora É Mutável, É Palpável, É Real. Assuma O Controle De Sua Vida Ao Entender Que Só Você Pode Ser Dono Do Presente. Neste Livro, Monja Coen Demonstrará Que É Possível Estar Presente Por Completo Em Qualquer Atividade. O Agora É O Único Momento Real Que Existe. O Passado Não Pode Ser Refeito, O Futuro Nós Ainda Não Sabemos Como Será. Porém, O Presente É Real, Só Depende De Nós. Atualmente, As Distrações Diárias São Infinitas. Por Isso, O Simples Fato De Estar 100% Focado No Agora É Uma Das Capacidades Mais Importantes. Neste Livro, A Partir De Conceitos Do Zen-Budismo E Do Mindfulness (Atenção Plena), Coen Roshi Ensinará Como É Possível Estar Presente No Aqui E Agora Com Técnicas Rápidas E Práticas Que Podem Ser Aplicadas No Dia A Dia. Seja No Trânsito, No Trabalho, No Carro Ou Até Mesmo Em Uma Entrevista De Emprego, Com Essas Técnicas, Qualquer Um Poderá Se Transformar No Principal Agente Para Construir Sua História. Além Disso, O Livro Traz Um Guia De Meditação E Invocações Budistas Para Momentos De Decisão.

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