Livro Malhar Secar Definir

Acabamento em brochura. Formato 16 cm x 23 cm. Livro usado. Capa intacta, em ótima conservação. Folhas anterosto, de rosto e de guarda com marca de carimbo. Páginas preservadas, mantendo texto integral, legível, livre de grifos, rasuras e anotações.

Livro em bom estado de conservação. Capa e conteúdo perfeitos. Conteúdo sem anotações. 189 páginas. Sebo da Mooca. C. 09/04/24.

sku: 27530200. condição: usado. acabamento: brochura, página: 192. livro em estado regular de conservação; capa, lombada e contracapa com fortes desgastes nas bordas, amassados nas pontas, riscos superficiais e manchas de manuseio; bordas do miolo escurecidas, com sujidades e manchas de oxidação; interior das capas e páginas amareladas/envelhecidas, sinais de umidade, ondulações, enrijecimento e com manchas de manuseio; folha de rosto com rasuras a caneta; pág 161 com rasgo na lateral; pág 39 com sujidade; rasgo na borda superior da lombada; pág 192 imagem ilustrativa solicite fotos antes de realizar a compra

Livro em bom estado de conservação, sem rasuras, rasgos ou grifos. Pode ter algumas marcas de manuseio e leves pontos de oxidação nas laterais porém o miolo encontra-se em bom estado com a leitura preservada.rs08 3855

Livro usado, brochura em ótimo estado de conservação, sem grifos ou anotações, 190 pgs. 10/1123

Em bom estado de conservação, folhas amareladas e/ou oxidadas. Características típicas de material usado

Brochura, 189 páginas. Estado de conservação: Bom. Capa, lombada e contracapa levemente desgastados devido à ação do tempo. Cortes minimamente escurecidos e manchados. Lombada 1, 5 cm de espessura, na cor azul. Dimensão 15, 5 x 23 cm. Livre de riscos ou qualquer coisa que possa comprometer a leitura. Páginas em bom estado. Catalogado por Gabriela em 05/12/2022.

Livro em ótimo estado de conservação *188 páginas . Sem grifos ou rasuras. Sinopse:” "Malhar, secar e definir" do Michael Matthews é um verdadeiro curso sobre corpo, alimentação, treino e muita desmistificação! Com uma linguagem super fácil e através de muito embasamento científico, Matthews explica quais são os melhores alimentos, exercícios e práticas para talhar o corpo daquele jeito!.."

Livro com capa e lombada pouco manuseada, miolo em bom estado, paginas manchadas pelo tempo, brochura, 190pgs

Acabamento em brochura. Formato 16 cm x 23 cm. Livro seminovo/usado, sem marcas de manuseio. Capa intacta, em ótima conservação. Páginas preservadas, mantendo texto integral, legível, livre de grifos, rasuras e anotações.

SKU: 29075964. Condição: USADO. Bom estado de conservação, alguns sinais de manuseio, leve sujidade nas bordas, com 190 páginas, edição brochura.

189 páginas Brochura Livro em bom estado de conservação sem grifos e rasgos , livro medindo 16x23 cm.

Um guia sobre alimentação, treinos e suplementos que realmente funcionam O autor traz orientações comprovadas sobre alimentação, treinos, uso de suplementos e seus resultados e explica o porquê de cada atividade e todas as questões que se relacionam com os melhores resultados que podem ser extraídos delas. Ele também propõe um formato de treino que não exige muitas horas de academia ou uma alimentação impossível de ser seguida, além de esclarecer os mitos e as verdades sobre o uso de suplementos. Com um princípio inovador ele prova que, com um bom aproveitamento de cada exercício, das refeições e até mesmo dos momentos de descanso, é possível alcançar resultados surpreendentes.

Livro usado. Em bom estado de conservação. Leves manchas, marcas amareladas. Brochura conservada. Nome do antigo proprietário. Rabiscos ao longo do livro.

R: Brochura em excelente estado, aparência de novo, sem sinais de manuseio, 191 páginas.L-01-03-20.

livro em bom estado de conservação; miolo perfeito conteúdo preservado; texto completamente preservado, livre de grifos, riscos, sublinhados, anotações, etc.; capas íntegras e em bom estado, porém com sinais de armazenamento/manuseio; folhas suavemente amarelecidas pelo tempo; laterais/corte levemente amarelecidos com pequenas máculas ocres ocasionadas pelo tempo; brochura; Mesmo exercitando-se todos os dias, muita gente não consegue ver grandes resultados de seus esforços, o que pode desmotivar o praticante de exercícios e diminuir sua autoestima. Além disso, o cansaço durante os treinos e as dores resultantes dessas atividades não se revertem em melhora do condicionamento físico. É para lidar com esses temas recorrentes que Michael Matthews traz orientações comprovadas sobre alimentaçã

Bom Estado Sinais De Manuseio

USADO, CARIMBO NA FOLHA DE ROSTO, NÃO FOI VISTO GRIFOS OU ANOTAÇÕES, OS QUAIS, SE HOUVER, SERÃO POUQUÍSSIMOS, MIOLO LEVEMENTE ESCURECIDO, LATERAIS E ALGUMAS FOLHAS COM MANCHINHAS AMARELAS DEVIDO AO TEMPO. LIVRO EM BOM ESTADO.

Livro em bom estado de conservação, conteúdo sem anotações ou rasuras, 189 páginas. Estoque Mooca. A. 29/07/22.

Livro em muito bom estado, 189 páginas.

Livro em bom estado de conservação lombar e capa conservados, contém 25 por cento de grifos a lápis.

bem conservado, 189 pags limpas 16x23

Livro em excelente estado de conservação - Estado e Novo - Sem grifos, anotações e avarias. bordas sem sinais de manuseio, ilustrações da capa, íntegras, nítidas e preservadas. capa, coluna/dorso e miolo, firmes e íntegros. No Verso da Capa existe uma dedicatória de caneta! Mesmo exercitando-se todos os dias, muita gente não consegue ver grandes resultados de seus esforços, o que pode desmotivar o praticante de exercícios e diminuir sua autoestima. Além disso, o cansaço durante os treinos e as dores resultantes dessas atividades não se revertem em melhora do condicionamento físico. É para lidar com esses temas recorrentes que Michael Matthews traz orientações comprovadas sobre alimentação, treinos, uso de suplementos e seus resultados. Cadastrado em: 12/09/2022

Livro usado, em bom estado de conversação. Bordas com marcas de poeira e oxidação. 190 p.

Livro usado em bom estado. Páginas em bom estado de leitura. Pontos de oxidação comuns por conta do tempo. Leves desgastes na capa e lombada do livro comuns por conta do uso. /Yasmin 706

Livro em otimo estado, discretos sinais naturais de tempo e manuseio em extremidades de capas e cortes. Tudo firme, intacto e alinhado, livre de riscos ou maiores avarias, sem nada que afete leitura nem manuseio. Tradução de Maria Silvia Mourão Netto, 1° Ediçõa, 2° Impressão, 189 paginas, tamanho;16x23.Rey.

SKU: 28620525. Condição: USADO. Página: 0. - Capa / Lombada / Miolo íntegros e firmes. - Formato 23x16 cms. - 189 paginas. - Isento de riscos , grifos , anotações e danos.- Contra-capas, folha de rosto e cortes com manchas amareladas devido ação do tempo.

Brochura Original, primeira e última páginas, os lados do corte leve pigmentos amarelados, 189 páginas em bom estado.16 x 23 cm

livro em bom estado, leves sinais de manuseio

SKU: 29232327. Condição: USADO. . livro em ótimo estado.