Livro Atenção Plena: Mindfulness

inteiro boa conservação leves sinais seminovo contem cd

Livro usado em ótimo estado de conservação, estrutura firme, etiqueta da livraria pregada na folha de guarda. Imagem ilustrativa.

Brochura em bom estado. Capa e miolo em bom estado. Não contém trechos grifados ou rasurados. 207 páginas. Acompanha CD. Todos os livros são higienizados antes de serem enviados. B0424Lj1

livro brochura com bom estado de conservação, codigo 46016, sem grifo, 196 paginas

livro brochura com otimo estado de conservação, codigo 44968, sem grifo, codigo na lombada, 206 paginas

Livro usado em ótimo estado de conservação, estrutura firme, etiqueta da livraria pregada na folha de guarda. Imagem ilustrativa.

Excelente estado de conservação, acompanha CD

Livro usado. Capa e lombada com sinais de uso; etiqueta na folha de guarda; páginas preservadas; texto sem grifos; acompanha CD; corte com leves pontos de oxidação; conservado; brochura; 207 pp. Obs: embora envolva critérios subjetivos, nos esforçamos sempre para que a descrição ofertada de cada livro ofertado esteja, ao máximo, próxima daquilo que o cliente espera pelo livro.

Ótimo .......................................................................................................................................... O livro apresenta excelente aparência, está alinhado e sem avarias. As páginas estão limpas e livres de marcas ou anotações. O miolo, dorso e lombada estão firmes. Cortes e folha guarda levemente empoeirados. (E.cw.2) ....................................................................................................................................... OBS: Os resultados do exame físico do livro podem ser influenciados por critérios subjetivos, o que pode causar diferenças na percepção dos resultados pelo cliente. Garantimos que todos os nossos livros são higienizados e embalados com plástico para garantir a integridade durante o transporte.

Livro usado bem conservado sem riscos de caneta ou marca texto, acompanha Cd Sua leitura é o nosso prazer !

Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético; 207 Páginas; Acompanha Cd ao Final do Livro; Exemplar em Bom Estado de COnservação.

Como encontrar a paz em um mundo frenético. Inclui CD de meditação.

Cód. / Brochura / 6ª edição / 206 p. / Acompanha CD // Livro novo, sem uso./ / Capa e contracapa com levíssimos sinais de manuseio, ótimo aspecto. / Corte e miolo inteiramente claros, limpos, sem quaisquer anotações ou grifos, novos, sem uso. / Confira o livro pela foto, copiando e colando em seu navegador o link abaixo! https://drive.google.com/file/d/1W9JqLtNExxU1zlTQ6Cetq3Go2LJYP68t/view?usp=drive_link

SKU: 29816096. NOVO.( NÃO TEM O CD)

Livro semi novo, com algumas páginas grifada de caneta, em bom estado de conservação. Com o CD incluso.

livro em perfeito estado, capa comum, leitura íntegra sem grifos ou rasuras, sem marcas de manuseio ou pela ação do tempo, acompanhado de cd de meditação

livro em perfeito estado, capa comum, leitura íntegra sem grifos ou rasuras, sem marcas de manuseio ou pela ação do tempo, acompanhado de cd de meditação

SKU: 29240902. Condição: USADO. . livro em bom estado de conservação, possui desgastes nas laterais, lombada e ponta da capa, sinais de uso

livro em bom estado de conservação, possui desgastes nas laterais, lombada e ponta da capa, sinais de uso

nÃo acompanha cd. livro usado. brochura. 15, 5 x 22, 5 cm. 207 páginas. ano 2015. livro em ótimo estado. exterior do livro sem sinais de danificação. páginas com leve amarelado no corte, contém poucos grifos à lápis. sinopse: "deseja uma vida mais plena e feliz? recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia." – daniel goleman, autor de foco e inteligência emocional. 1. auto-ajuda. 2. aspectos psicológicos. 23/06/22 lp

Com mais de 1,5 milhão de exemplares vendidos, este é um livro ideal para quem deseja expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Esta edição inclui links para oito meditações em áudio que vão guiar você durante o processo. "Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia." – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, a atenção plena (ou mindfulness) ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, este método é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudar você a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você também terá acesso a um link com oito meditações em áudio enfocando a atenção plena do corpo e da respiração, de sons e pensamentos, entre outras.

Com mais de 1,5 milhao de exemplares vendidos, este e um livro ideal para quem deseja expandir sua consciencia e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustao. Esta edicao inclui links para oito meditacoes em audio que vao guiar voce durante o processo. Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o metodo que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam tecnicas cientificamente fundamentadas que voce pode usar para atravessar os periodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia. Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligencia emocional Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelencia Clinica do Reino Unido, a atencao plena (ou mindfulness) ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que voce enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma tecnica de meditacao, este metodo e um estilo de vida que consiste em estar aberto a experiencia presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, criticas ou elucubracoes. Ao tomar consciencia daquilo que sente, voce se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem forca e desencadeiem um fluxo de emocoes negativas que e o que faz voce se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercicios e meditacoes diarias que vao ajudar voce a se libertar das pressoes cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Voce tambem tera acesso a um link com oito meditacoes em audio enfocando a atencao plena do corpo e da respiracao, de sons e pensamentos, entre outras.

PROMOÇÃO: de 160, 00 por 46, 00. Livro usado. Brochura. 16x23cm. 207 páginas. 2015. 1a. Livro com miolo firme. Lombada em bom estado. Capa e contracapa com poucas marcas de uso. Páginas sem marcas de oxidação. Sem anotação, assinatura, dedicatória e grifos. Sinopse: Com mais de 300 mil exemplares vendidos, esse livro e os áudios de meditação disponibilizados apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. 02/01/2023 CS

2 P Livro em excelente estado de conservação: miolo, corte, borda, lombada e capa excelentes. Sem grifos, anotações, rasuras, assinaturas, dobras, páginas rasgadas, faltantes ou com furos de traça. Com mais de 300 mil exemplares vendidos, esse livro e os áudios de meditação disponibilizados apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada.

LIVRO NOVO

Estado Razoavel, Brochura, páginas amareladas pelo tempo, manchas de oxidação pelo tempo, contem CD,207 Pag, ISBN : 978-85-431-0187-3 ,Cod : S1-14

Livro Usado. Brochura. 16x23cm.208p. 2015.Com CD. Miolo firme. Lombada bem conservada. Capa e contracapa em ótimo estado. Páginas em excelentes condições. Cortes bom estado. Sinopse: Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, a atenção plena (ou mindfulness) ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, este método é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. 1.Meditação. 07/08/23 VC

Brochura pgs 207 /livro conservado /sem grifos e sem anotaçoes /capa e lombada em boas condiçoes. ref N 9900 _PI5796328_