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Dietas Escolha a Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha a Sua

Marie-laure André

Dieta de Atkins, Vigilantes do Peso, dieta da proteína, da sopa... A cada verão um novo regime aparece e vira moda. Como escolher aquele que permitirá que você emagreça e mantenha o peso, levando em conta seu perfil e suas necessidades? As pessoas não emagrecem todas da mesma forma. Cada uma tem seu ritmo de vida, gostos e hábitos alimentares. As necessidades nutricionais mudam durante a vida, e a alimentação deve acompanhar essa mudança. Um adolescente não tem as mesmas necessidades que uma pessoa de meia-idade ou uma grávida. A escolha da dieta certa para você depende de suas necessidades nutricionais, além de seu orçamento, de quantos quilos você precisa ou quer perder e do tempo e esforço que está disposto a investir na dieta. Neste livro, a nutricionista Marie-Laure André analisa as dietas mais populares, destacando as vantagens e desvantagens e a eficácia de cada uma. A autora esclarece se elas trazem riscos para a saúde, se funcionam a logo prazo, qual é o custo de cada uma, a quem se destinam e como se desenvolvem no dia-a-dia. Se você preferir uma dieta mais personalizada, a segunda parte da obra propõe regimes para quem gosta de beliscar, para comilões, para quem não tem tempo ou não quer cozinhar, para quem trabalha fora e come em restaurantes diariamente, entre outros perfis. Este livro demonstra que, apesar das diferenças inerentes a cada perfil, ter sempre em vista a saúde e a reeducação alimentar por meio do equilíbrio nutricional – nada de restrições exageradas – é o que de fato fará a diferença na balança e na manutenção do novo peso. Siga as dicas de receitas leves e os conselhos dados pela autora para criar um cardápio equilibrado que forneça os nutrientes necessários à boa manutenção do corpo e de quebra enxugue os quilinhos a mais. Fechar Ler mais

Dieta de Atkins, Vigilantes do Peso, dieta da proteína, da sopa... A cada verão um novo regime aparece e vira moda. Como e scolher aquele que permitirá que você emagreça e mantenha o peso, levando em conta seu perfil e suas necessidades? As pessoas não emagrecem todas da mesma forma. Cada uma tem seu ritmo de vida, gostos e hábitos alimentares. As necessidades nutricionais mudam durante a vida, e a alimentação deve acompanhar essa mudança. Um adolescente não tem as mesmas necessidades que uma pessoa de meia-idade ou uma grávida. A escolha da dieta certa para você depende de suas necessidades nutricionais, além de seu orçamento, de quantos quilos você precisa ou quer perder e do tempo e esforço que está disposto a investir na dieta. Neste livro, a nutricionista Marie-Laure André analisa as dietas mais populares, destacando as vantagens e desvantagens e a eficácia de cada uma. A autora esclarece se elas trazem riscos para a saúde, se funcionam a logo prazo, qual é o custo de cada uma, a quem se destinam e como se desenvolvem no dia-a-dia. Se você preferir uma dieta mais personalizada, a segunda parte da obra propõe regimes para quem gosta de beliscar, para comilões, para quem não tem tempo ou não quer cozinhar, para quem trabalha fora e come em restaurantes diariamente, entre outros perfis. Este livro demonstra que, apesar das diferenças inerentes a cada perfil, ter sempre em vista a saúde e a reeducação alimentar por meio do equilíbrio nutricional – nada de restrições exageradas – é o que de fato fará a diferença na balança e na manutenção do novo peso. Siga as dicas de receitas leves e os conselhos dados pela autora para criar um cardápio equilibrado que forneça os nutrientes necessários à boa manutenção do corpo e de quebra enxugue os quilinhos a mais. Fechar Ler mais

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Dietas Escolha a Sua

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Vintage II Sebo Vintage II SP - São Paulo
100% Positivas
125 qualificações
R$ 4,00 + frete R$ 8,89

Total: R$ 12,89

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Descrição Ótimo estado. Brochura, formato 14 x 21 cm, 283 páginas. Lombada, capa e miolo em ótimas condições, Não há grifos nem anotações nem manchas. Carimbo do antigo dono na folha de guarda.

Dietas - Escolha a Sua

Dietas - Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Editora Pillares Ltda Editora Pillares Ltda SP - São Paulo
100% Positivas
19 qualificações
R$ 6,40 + frete R$ 9,42

Total: R$ 15,82

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Descrição Livro novo. Lacrado. Brochura. Formato: 14x21cm.

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo São Judas Sebo São Judas SP - Santo André
97% Positivas
307 qualificações
R$ 7,00 + frete R$ 8,37

Total: R$ 15,37

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Descrição brochura, excelente estado de conservação, novo.

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Releitura Livros Releitura Livros RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
1236 qualificações
R$ 7,90 + frete R$ 8,89

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Descrição livro em excelente estado de conservação; miolo perfeito---conteúdo preservado; texto completamente preservado, livre de grifos, riscos, sublinhados, anotações, etc.; capas e lombada em excelente estado; folhas claras e limpas; laterais / corte apresentam leves sinais de armazenamento; brochura; 14x21cm; 283 págs; isbn: 9788576860464; livro em português; cód.sep: 4537 / cód. int: 4135

Dietas Escolha a Sua

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Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Caminho das Flores Sebo Caminho das Flores SP - São Paulo
100% Positivas
11 qualificações
R$ 8,00 + frete R$ 8,37

Total: R$ 16,37

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Descrição Livro em excelente estado , sem grifos . Neste livro , a nutricionista Marie analisa as dietas mais populares , destacando as vantagens e desvantagens e a eficacia de cada uma .

Dietas Escolha a Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Releitura Livros Releitura Livros RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
1236 qualificações
R$ 8,10 + frete R$ 8,89

Total: R$ 16,99

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Descrição livro em bom estado de conservação; texto completamente preservado, livre de grifos, riscos, sublinhados, anotações, etc.; capas / lombada íntegras e em bom estado, porém com leves sinais de armazenamento; folhas limpas e claras; laterais / corte com leves sinais de armazenamento / manuseio; brochura; 14x21cm; 283 págs; isbn: 9788576860464; livro em português; cód.sep: 4560 / cód. int: 4135

Dietas Escolha a Sua

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Moinho do Livro Moinho do Livro MG - Belo Horizonte
98% Positivas
371 qualificações
R$ 9,00 + frete R$ 7,79

Total: R$ 16,79

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Descrição Livro novo, sem sinais de uso. Brochura, lombada cor laranja.

Dietas, Escolha a Sua

Dietas, Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Leitura Viva Leitura Viva SP - São Paulo
99% Positivas
338 qualificações
R$ 9,00 + frete R$ 9,42

Total: R$ 18,42

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Descrição Livro com páginas íntegras e firmes, livres de rasuras ou grifados, sinais de manuseio e ação do tempo (páginas amareladas e pontos de oxidação), nada que deprecie o livro ou impeça sua leitura. - esc 20 - 201619364

Dietas Escolha a Sua

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Bizzilivros Bizzilivros SP - Campinas
100% Positivas
91 qualificações
R$ 9,80 + frete R$ 8,37

Total: R$ 18,17

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Descrição Brochura: 14x21cm; 283 páginas: Ótimo estado, com minimos sinais de acondicionamento e sem sinais aparente de ter sido lido. .. Cód.. P29-1490 - Foto do livro

Dietas Escolha a Sua

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus Campinas

Tipo: seminovo/usado

Raizes Livros Raizes Livros RJ - Niterói
95% Positivas
222 qualificações
R$ 9,99 + frete R$ 9,42

Total: R$ 19,41

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Descrição Brochura em ótimo estado de conservação.3/12/14F

Dietas Escolha a Sua

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Espaço Cultural Sebo Espaço Cultural PR - Ponta Grossa
99% Positivas
362 qualificações
R$ 10,00 + frete R$ 8,37

Total: R$ 18,37

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Descrição livro em ótimo estado contém 283 páginas.

Dietas Escolha a Sua

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Mania de Cultura Sp Mania de Cultura Sp SP - São Paulo
98% Positivas
522 qualificações
R$ 10,00 + frete R$ 8,89

Total: R$ 18,89

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Descrição Brochura, 21 x 14 cm, 283 Páginas. Excelente estado de novo, contendo apenas leves varias na capa. Neste livro, a nutricionista Marie-Laure André analisa as dietas mais populares, destacando as vantagens e desvantagens e a eficácia de cada uma. A autora pretende esclarecer se elas trazem riscos para a saúde, se funcionam a logo prazo, qual é o custo de cada uma, a quem se destinam e como se desenvolvem no dia a dia.

Dietas Escolha a Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Julian Livros Julian Livros SP - São Paulo
99% Positivas
1515 qualificações
R$ 10,00 + frete R$ 10,31

Total: R$ 20,31

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Descrição Código: 659716 Nota: Não constam, no exemplar, marcações à caneta, a lápis ou folhas rasgadas. Ano: 2009 Nº de páginas: 283 Formato: 14 x 21 Editora: Verus Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português

Dietas - Escolha a Sua

Dietas - Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Livro Rápido Livro Rápido SP - São Paulo
99% Positivas
650 qualificações
R$ 11,00 + frete R$ 10,31

Total: R$ 21,31

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Descrição SF P914 Livro Novo# Dieta de Atkins, Vigilantes do Peso, dieta da proteína, da sopa. . . A cada verão um novo regime aparece e vira moda. Como escolher aquele que permitirá que você emagreça e mantenha o peso, levando em conta seu perfil e suas necessidades? As pessoas não emagrecem todas da mesma forma. Cada uma tem seu ritmo de vida, gostos e hábitos alimentares. As necessidades nutricionais mudam durante a vida, e a alimentação deve acompanhar essa mudança. Um adolescente não tem as mesmas necessidades que uma pessoa de meia-idade ou uma grávida. A escolha da dieta certa para você depende de suas necessidades nutricionais, além de seu orçamento, de quantos quilos você precisa ou quer perder e do tempo e esforço que está disposto a i... - 20162226

Dietas Escolha a Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
98% Positivas
288 qualificações
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Total: R$ 21,88

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Descrição (BB) Livro novo.Bordas com sinais de armazenamento.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3924

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
98% Positivas
288 qualificações
R$ 12,99 + frete R$ 8,89

Total: R$ 21,88

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Descrição (BB) Livro em bom estado de conservação.Bordas com sinais de armazenamento.Bordas empoeiradas.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3929

Dietas Escolha a Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
98% Positivas
288 qualificações
R$ 12,99 + frete R$ 8,89

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Descrição (BB) Livro novo.Bordas com sinais de armazenamento.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3928

Dietas Escolha a Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
98% Positivas
288 qualificações
R$ 12,99 + frete R$ 8,89

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Descrição (BB) Livro novo.Bordas com sinais de armazenamento.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3927

Dietas Escolha a Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
98% Positivas
288 qualificações
R$ 12,99 + frete R$ 8,89

Total: R$ 21,88

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Descrição (BB) Livro novo.Bordas com sinais de armazenamento.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3923

Dietas Escolha a Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
98% Positivas
288 qualificações
R$ 12,99 + frete R$ 8,89

Total: R$ 21,88

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Descrição (BB) Livro novo.Bordas com sinais de armazenamento.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3925

Dietas Escolha a Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
98% Positivas
288 qualificações
R$ 12,99 + frete R$ 8,89

Total: R$ 21,88

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Descrição (BB) Livro novo.Bordas com sinais de armazenamento.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3926

Dietas  Escolha a Sua

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Ceifa Sebo Ceifa SP - Osasco
99% Positivas
164 qualificações
R$ 13,00 + frete R$ 8,89

Total: R$ 21,89

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Descrição Laterais das folhas mais escuras provocado pelo manuseio , nada de grifos .

Dietas Escolha a Sua

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Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Livraria Ribeiro Magalhães Livraria Ribeiro Magalhães SP - São Paulo
97% Positivas
67 qualificações
R$ 13,50 + frete R$ 8,89

Total: R$ 22,39

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Descrição Livro novo, entrega imediata ! 14x21 cm 283 paginas

Dietas Escolha a Sua

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Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Livraria Ribeiro Magalhães Livraria Ribeiro Magalhães SP - São Paulo
97% Positivas
67 qualificações
R$ 13,50 + frete R$ 8,89

Total: R$ 22,39

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Descrição : Livro novo, entrega imediata ! 14x21 cm 283 paginas -2-

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Dietas, Escolha a sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Universitário2 Sebo Universitário2 SP - Marília
100% Positivas
216 qualificações
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Descrição DIETA. LIVRO SEMI-NOVO. 283 PÁGINAS.

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Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Maravilha Sebo Maravilha MG - Uberlândia
99% Positivas
333 qualificações
R$ 15,00 + frete R$ 7,79

Total: R$ 22,79

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Descrição livro em ótimo estado, com a lateral um pouco suja, com 283 páginas.

Dietas Escolha a Sua

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Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Livraria Basques Livraria Basques SP - São Paulo
99% Positivas
204 qualificações
R$ 15,00 + frete R$ 7,79

Total: R$ 22,79

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Descrição Brochura, 1ª Edição, 21 x 14 cm, 283 Páginas. Novo. Neste livro, a nutricionista Marie-Laure André analisa as dietas mais populares, destacando as vantagens e desvantagens e a eficácia de cada uma. A autora pretende esclarecer se elas trazem riscos para a saúde, se funcionam a logo prazo, qual é o custo de cada uma, a quem se destinam e como se desenvolvem no dia a dia.

Dietas - Escolha a sua Capa ilustrativa

Dietas - Escolha a sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Leitura Sebo Leitura PR - Curitiba
98% Positivas
239 qualificações
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Total: R$ 23,37

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Descrição Interessados Solicitar Foto Por E-mail. Livro em bom estado para leitura, com sinais de manuseio, sujidades nas bordas e capa devido ao armazenamento. 283 Páginas.

Dietas Escolha a sua - Encontre o Regime Certo para seu Estilo de Vida Capa ilustrativa

Dietas Escolha a sua - Encontre o Regime Certo para seu Estilo de Vida

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Lider II Sebo Lider II PR - Curitiba
100% Positivas
425 qualificações
R$ 15,00 + frete R$ 9,79

Total: R$ 24,79

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Descrição Ótimo estado de conservação, leve sinais de manuseio. Estante Dieta 19/07/2017 Tipo: SEMI-NOVO Páginas: 284 Acabamento: Brochura Código de Barras: 1000210871659

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Super Sebo Super Sebo SP - São Paulo
96% Positivas
199 qualificações
R$ 18,00 + frete R$ 8,37

Total: R$ 26,37

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Descrição Livro com as laterais das páginas amareladas pela ação do tempo. Conteúdo sem anotações ou rasuras.

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