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Dietas Escolha a Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha a Sua

Marie-laure André

Dieta de Atkins, Vigilantes do Peso, dieta da proteína, da sopa... A cada verão um novo regime aparece e vira moda. Como escolher aquele que permitirá que você emagreça e mantenha o peso, levando em conta seu perfil e suas necessidades? As pessoas não emagrecem todas da mesma forma. Cada uma tem seu ritmo de vida, gostos e hábitos alimentares. As necessidades nutricionais mudam durante a vida, e a alimentação deve acompanhar essa mudança. Um adolescente não tem as mesmas necessidades que uma pessoa de meia-idade ou uma grávida. A escolha da dieta certa para você depende de suas necessidades nutricionais, além de seu orçamento, de quantos quilos você precisa ou quer perder e do tempo e esforço que está disposto a investir na dieta. Neste livro, a nutricionista Marie-Laure André analisa as dietas mais populares, destacando as vantagens e desvantagens e a eficácia de cada uma. A autora esclarece se elas trazem riscos para a saúde, se funcionam a logo prazo, qual é o custo de cada uma, a quem se destinam e como se desenvolvem no dia-a-dia. Se você preferir uma dieta mais personalizada, a segunda parte da obra propõe regimes para quem gosta de beliscar, para comilões, para quem não tem tempo ou não quer cozinhar, para quem trabalha fora e come em restaurantes diariamente, entre outros perfis. Este livro demonstra que, apesar das diferenças inerentes a cada perfil, ter sempre em vista a saúde e a reeducação alimentar por meio do equilíbrio nutricional – nada de restrições exageradas – é o que de fato fará a diferença na balança e na manutenção do novo peso. Siga as dicas de receitas leves e os conselhos dados pela autora para criar um cardápio equilibrado que forneça os nutrientes necessários à boa manutenção do corpo e de quebra enxugue os quilinhos a mais. Fechar Ler mais

Dieta de Atkins, Vigilantes do Peso, dieta da proteína, da sopa... A cada verão um novo regime aparece e vira moda. Como e scolher aquele que permitirá que você emagreça e mantenha o peso, levando em conta seu perfil e suas necessidades? As pessoas não emagrecem todas da mesma forma. Cada uma tem seu ritmo de vida, gostos e hábitos alimentares. As necessidades nutricionais mudam durante a vida, e a alimentação deve acompanhar essa mudança. Um adolescente não tem as mesmas necessidades que uma pessoa de meia-idade ou uma grávida. A escolha da dieta certa para você depende de suas necessidades nutricionais, além de seu orçamento, de quantos quilos você precisa ou quer perder e do tempo e esforço que está disposto a investir na dieta. Neste livro, a nutricionista Marie-Laure André analisa as dietas mais populares, destacando as vantagens e desvantagens e a eficácia de cada uma. A autora esclarece se elas trazem riscos para a saúde, se funcionam a logo prazo, qual é o custo de cada uma, a quem se destinam e como se desenvolvem no dia-a-dia. Se você preferir uma dieta mais personalizada, a segunda parte da obra propõe regimes para quem gosta de beliscar, para comilões, para quem não tem tempo ou não quer cozinhar, para quem trabalha fora e come em restaurantes diariamente, entre outros perfis. Este livro demonstra que, apesar das diferenças inerentes a cada perfil, ter sempre em vista a saúde e a reeducação alimentar por meio do equilíbrio nutricional – nada de restrições exageradas – é o que de fato fará a diferença na balança e na manutenção do novo peso. Siga as dicas de receitas leves e os conselhos dados pela autora para criar um cardápio equilibrado que forneça os nutrientes necessários à boa manutenção do corpo e de quebra enxugue os quilinhos a mais. Fechar Ler mais

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Dietas Escolha a Sua

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Vintage II Sebo Vintage II SP - São Paulo
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148 qualificações
R$ 4,00 + frete R$ 9,63

Total: R$ 13,63

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Descrição Ótimo estado. Brochura, formato 14 x 21 cm, 283 páginas. Lombada, capa e miolo em ótimas condições, Não há grifos nem anotações nem manchas. Carimbo do antigo dono na folha de guarda.

Dietas - Escolha a Sua

Dietas - Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Editora Pillares Ltda Editora Pillares Ltda SP - São Paulo
94% Positivas
18 qualificações
R$ 6,40 + frete R$ 10,16

Total: R$ 16,56

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Descrição Livro novo. Lacrado. Brochura. Formato: 14x21cm.

Dietas Escolha a Sua

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Caminho das Flores Sebo Caminho das Flores SP - São Paulo
100% Positivas
13 qualificações
R$ 8,00 + frete R$ 9,10

Total: R$ 17,10

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Descrição Livro em excelente estado , sem grifos . Neste livro , a nutricionista Marie analisa as dietas mais populares , destacando as vantagens e desvantagens e a eficacia de cada uma .

Dietas Escolha a Sua

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Moinho do Livro Moinho do Livro MG - Belo Horizonte
99% Positivas
222 qualificações
R$ 9,00 + frete R$ 8,53

Total: R$ 17,53

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Descrição Livro novo, sem sinais de uso. Brochura, lombada cor laranja.

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Releitura Livros Releitura Livros RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
490 qualificações
R$ 7,90 + frete R$ 9,63

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Descrição livro em excelente estado de conservação; miolo perfeito---conteúdo preservado; texto completamente preservado, livre de grifos, riscos, sublinhados, anotações, etc.; capas e lombada em excelente estado; folhas claras e limpas; laterais / corte apresentam leves sinais de armazenamento; brochura; 14x21cm; 283 págs; isbn: 9788576860464; livro em português; cód.sep: 4537 / cód. int: 4135

Dietas Escolha a Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Releitura Livros Releitura Livros RJ - Rio de Janeiro
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R$ 8,10 + frete R$ 9,63

Total: R$ 17,73

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Descrição livro em bom estado de conservação; texto completamente preservado, livre de grifos, riscos, sublinhados, anotações, etc.; capas / lombada íntegras e em bom estado, porém com leves sinais de armazenamento; folhas limpas e claras; laterais / corte com leves sinais de armazenamento / manuseio; brochura; 14x21cm; 283 págs; isbn: 9788576860464; livro em português; cód.sep: 4560 / cód. int: 4135

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Livraria Flamingo Livraria Flamingo MG - Juiz de Fora
97% Positivas
78 qualificações
R$ 9,99 + frete R$ 8,53

Total: R$ 18,52

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Descrição Capa com desgaste na parte inferior miolo em perfeito estado de conservação, sem grifos ou rasuras 1117 cod h . Atenção: se sua opção for boleto ou depósito por favor aguarde nossa confirmação no estoque.

Dietas Escolha A Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha A Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Releitura Livros Releitura Livros RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
490 qualificações
R$ 9,00 + frete R$ 9,63

Total: R$ 18,63

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Descrição livro em excelente estado de conservação; miolo perfeito---conteúdo preservado; texto completamente preservado, livre de grifos, riscos, sublinhados, anotações, etc.; capas e lombada em excelente estado; folhas claras e limpas; laterais/corte apresentam leves sinais de armazenamento; brochura; 14x21cm; 283 págs; isbn: 9788576860464; livro em português; cód.sep: 77140 / cód.int: 74785

Dietas, Escolha A Sua Capa ilustrativa

Dietas, Escolha A Sua

Ano:   Editora: Checar Imagem

Tipo: seminovo/usado

Livraria Ribeiro Magalhães Livraria Ribeiro Magalhães SP - São Paulo
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Descrição livro com marcas de manuseio

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Dietas, Escolha A Sua

Ano:   Editora: Checar Imagem

Tipo: seminovo/usado

Livraria Ribeiro Magalhães Livraria Ribeiro Magalhães SP - São Paulo
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Descrição livro com marcas de manuseio

Dietas, Escolha A Sua Capa ilustrativa

Dietas, Escolha A Sua

Ano:   Editora: Checar Imagem

Tipo: seminovo/usado

Livraria Ribeiro Magalhães Livraria Ribeiro Magalhães SP - São Paulo
100% Positivas
25 qualificações
R$ 7,80 + frete R$ 11,05

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Descrição livro com marcas de manuseio

Dietas Escolha a Sua

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Bizzilivros Bizzilivros SP - Campinas
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76 qualificações
R$ 9,80 + frete R$ 9,10

Total: R$ 18,90

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Descrição Brochura: 14x21cm; 283 páginas: Ótimo estado, com minimos sinais de acondicionamento e sem sinais aparente de ter sido lido. .. Cód.. P29-1490 - Foto do livro

Dietas Escolha a Sua

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Espaço Cultural Sebo Espaço Cultural PR - Ponta Grossa
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161 qualificações
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Descrição livro em ótimo estado contém 283 páginas.

Dietas Escolha a Sua Capa ilustrativa

Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Espaço Cultural Sebo Espaço Cultural PR - Ponta Grossa
99% Positivas
161 qualificações
R$ 10,00 + frete R$ 9,10

Total: R$ 19,10

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Descrição livro com sujidades na capa e nas bordas/em bom estado/folha de rosto rasgada colada com durex/nada que interfira a leitura/283 páginas.

Dietas: Escolha a Sua

Dietas: Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Romana Sebo Romana SP - Sumaré
100% Positivas
119 qualificações
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Descrição Capa bem conservada. Folhas sem grifos ou anotações. Em ótimo estado para leitura. 284 páginas. Capa ilustrativa.

Dietas - Escolha A Sua Capa ilustrativa

Dietas - Escolha A Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

O Sebo Cultural O Sebo Cultural PB - João Pessoa
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845 qualificações
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Descrição ID=146724A. Qtd.Páginas=283. LIVRO EM BOM ESTADO DE CONSERVAÇÃO EM RELAÇÃO AO ANO DE PUBLICAÇÃO. SE NECESSÁRIO ENVIAREMOS MAIORES INFORMAÇÕES SOBRE O EXEMPLAR ANTES DO ENVIO NO E-MAIL CADASTRADO. Tradução=MARISA ROSSETTO.

Dietas - Escolha A Sua Capa ilustrativa

Dietas - Escolha A Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

O Sebo Cultural O Sebo Cultural PB - João Pessoa
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845 qualificações
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Total: R$ 19,10

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Descrição ID=146724A. Qtd.Páginas=283. LIVRO EM BOM ESTADO DE CONSERVAÇÃO EM RELAÇÃO AO ANO DE PUBLICAÇÃO. SE NECESSÁRIO ENVIAREMOS MAIORES INFORMAÇÕES SOBRE O EXEMPLAR ANTES DO ENVIO NO E-MAIL CADASTRADO. Tradução=MARISA ROSSETTO.

Dietas, Escolha a Sua

Dietas, Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Leitura Viva Leitura Viva SP - São Paulo
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Total: R$ 19,16

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Descrição Livro com páginas íntegras e firmes, livres de rasuras ou grifados, sinais de manuseio e ação do tempo (páginas amareladas e pontos de oxidação), nada que deprecie o livro ou impeça sua leitura. - esc 20 - 201619364

Dietas, Escolha A Sua Capa ilustrativa

Dietas, Escolha A Sua

Ano:   Editora: Checar Imagem

Tipo: seminovo/usado

Livraria Ribeiro Magalhães Livraria Ribeiro Magalhães SP - São Paulo
100% Positivas
25 qualificações
R$ 8,34 + frete R$ 11,05

Total: R$ 19,39

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Descrição livro com marcas de manuseio

Dietas, Escolha A Sua Capa ilustrativa

Dietas, Escolha A Sua

Ano:   Editora: Checar Imagem

Tipo: seminovo/usado

Livraria Ribeiro Magalhães Livraria Ribeiro Magalhães SP - São Paulo
100% Positivas
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R$ 8,34 + frete R$ 11,05

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Descrição livro com marcas de manuseio

Dietas Escolha a Sua

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Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Mania de Cultura Sp Mania de Cultura Sp SP - São Paulo
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Descrição Brochura, 21 x 14 cm, 283 Páginas. Excelente estado de novo, contendo apenas leves varias na capa. Neste livro, a nutricionista Marie-Laure André analisa as dietas mais populares, destacando as vantagens e desvantagens e a eficácia de cada uma. A autora pretende esclarecer se elas trazem riscos para a saúde, se funcionam a logo prazo, qual é o custo de cada uma, a quem se destinam e como se desenvolvem no dia a dia.

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Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebo Maravilha Sebo Maravilha MG - Uberlândia
100% Positivas
286 qualificações
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Total: R$ 20,53

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Descrição livro em ótimo estado, com a lateral um pouco suja, com 283 páginas.

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Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
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228 qualificações
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Descrição (BB) Livro em bom estado de conservação.Bordas com sinais de armazenamento.Bordas empoeiradas.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3929

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Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
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Descrição (BB) Livro novo.Bordas com sinais de armazenamento.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3928

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
99% Positivas
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Descrição (BB) Livro novo.Bordas com sinais de armazenamento.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3927

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
99% Positivas
228 qualificações
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Descrição (BB) Livro novo.Bordas com sinais de armazenamento.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3926

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
99% Positivas
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Descrição (BB) Livro novo.Bordas com sinais de armazenamento.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3925

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
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Descrição (BB) Livro novo.Bordas com sinais de armazenamento.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3924

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Dietas Escolha a Sua

Ano:   Editora: Verus

Tipo: novo

Sebos Império Sebos Império SC - Florianópolis
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Descrição (BB) Livro novo.Bordas com sinais de armazenamento.Brochura 283 paginas / 14x21 cm (31/08/15). N3923

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Ano:   Editora: Verus

Tipo: seminovo/usado

Julian Livros Julian Livros SP - São Paulo
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Descrição Código: 659716 Nota: Não constam, no exemplar, marcações à caneta, a lápis ou folhas rasgadas. Ano: 2009 Nº de páginas: 283 Formato: 14 x 21 Editora: Verus Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português

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