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Sua Vida Em Movimento Capa ilustrativa

Sua Vida Em Movimento

Marcio Atalla

Do educador físico do quadro “Medida Certa” do Fantástico, chega um livro para todo mundo que já deu uma desculpa para não se exercitar. “Não tenho tempo para me exercitar.” “Não gosto de academia.” “Segunda-feira eu começo.” Você já deve ter dito pelo menos uma dessas frases, se não todas, para justificar o sedentarismo. É inegável que a maior parte da população brasileira passa o dia todo fora de casa trabalhando — ou dentro de casa trabalhando — e à noite não tem disposição para nada que não seja ver televisão, navegar na internet ou comer. Mas, em Sua vida em movimento, o educador físico Marcio Atalla derruba um mito: não há desculpa para não se exercitar. Há mais de dez anos, Atalla se dedica a ajudar as pessoas a ter uma vida saudável em qualquer situação. Sua filosofia é simples: é preciso ter consciência da importância de cuidar do próprio corpo, seguindo uma alimentação equilibrada e praticando exercícios regularmente, não importa qual sejam as dificuldades da sua rotina. Nos últimos anos, ele tem pregado essa necessidade de um novo estilo de vida em programas de televisão, colunas em revistas, sites, livros e eventos. Em Sua vida em movimento, Atalla apresenta alternativas para que homens, mulher, crianças e idosos cuidem da saúde sem desculpas. Por meio de casos reais de alunos, ele dá dicas de como se alimentar bem, incluir o movimento no cotidiano e associar o lazer à atividade física, transformando completamente a atitude em relação ao corpo. Em um nível mais avançado, também ensina a traçar metas pessoais e a organizar e pôr em prática um programa de exercícios. Os benefícios da adoção desse novo estilo de vida não se restringem à saúde física, mas também melhoram a autoestima, a saúde mental e a qualidade de vida como um todo. Sua vida em movimento é, portanto, um manual indispensável da boa saúde e do bem-estar nos tempos modernos, indispensável para qualquer pessoa que queira começar a viver melhor AGORA. Fechar Ler mais

Do educador físico do quadro “Medida Certa” do Fantástico, chega um livro para todo mundo que já deu uma desculpa para não se exercitar. “Não tenho tempo para me exercitar.” “Não gosto de academia.” “Segunda-feira eu começo.” Você já deve ter dito pelo menos uma dessas frases, se não todas, para justificar o sedentarismo. É inegável que a maior parte da população brasileira passa o dia todo fora de casa trabalhando — ou dentro de casa trabalhando — e à noite não tem disposição para nada que não seja ver televisão, navegar na internet ou comer. Mas, em Sua vida em movimento, o educador físico Marcio Atalla derruba um mito: não há desculpa para não se exercitar. Há mais de dez anos, Atalla se dedica a ajudar as pessoas a ter uma vida saudável em qualquer situação. Sua filosofia é simples: é preciso ter consciência da importância de cuidar do próprio corpo, seguindo uma alimentação equilibrada e praticando exercícios regularmente, não importa qual sejam as dificuldades da sua rotina. Nos últimos anos, ele tem pregado essa necessidade de um novo estilo de vida em programas de televisão, colunas em revistas, sites, livros e eventos. Em Sua vida em movimento, Atalla apresenta alternativas para que homens, mulher, crianças e idosos cuidem da saúde sem desculpas. Por meio de casos reais de alunos, ele dá dicas de como se alimentar bem, incluir o movimento no cotidiano e associar o lazer à atividade física, transformando completamente a atitude em relação ao corpo. Em um nível mais avançado, também ensina a traçar metas pessoais e a organizar e pôr em prática um programa de exercícios. Os benefícios da adoção desse novo estilo de vida não se restringem à saúde física, mas também melhoram a autoestima, a saúde mental e a qualidade de vida como um todo. Sua vida em movimento é, portanto, um manual indispensável da boa saúde e do bem-estar nos tempos modernos, indispensável para qualquer pessoa que queira começar a viver melhor AGORA. Fechar Ler mais

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Sua Vida Em Movimento

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Sua Vida Em Movimento

Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Desenvolve Livros Desenvolve Livros RS - Novo Hamburgo
100% Positivas
96 qualificações
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Descrição Bom estado, sem grifos. Pouco manuseado. Possui discretas manchas amarelas nas laterais. 116 paginas

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Armazém do Livro Usado Armazém do Livro Usado DF - Brasília
99% Positivas
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Descrição Livro com marcações a caneta marca texto, brochura; 108p. (SA)

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Ano:   Editora: Paralella

Tipo: seminovo/usado

Sebo Perdizes Sebo Perdizes SP - São Paulo
99% Positivas
351 qualificações
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Descrição Livro usado em bom estado e conservação, leves sinais de desgaste pelas extremidades, nada que interfira na leitura.

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Livraria Didática Livraria Didática GO - Goiânia
99% Positivas
151 qualificações
R$ 5,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Usado, brochura, 15x22cm, 116 páginas. Ótima conservação, assinatura e data na 2ª folha. Em Sua vida em movimento, você vai aprender a incorporar a atividade física e uma alimentação equilibrada ao dia a dia. Por isso, este pequeno manual da saúde e do bem-estar é indispensável para qualquer um que queira mudar seu estilo de vida, mas sempre dá uma desculpa para não começar. Não perca!.

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Companhia do Livro Companhia do Livro MG - Belo Horizonte
97% Positivas
347 qualificações
R$ 5,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro brochura, 108 paginas,

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Armazém do Livro Usado Armazém do Livro Usado DF - Brasília
99% Positivas
1497 qualificações
R$ 5,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado, brochura; 108p.

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Com Estórias Livraria Com Estórias Livraria SP - Osasco
100% Positivas
85 qualificações
R$ 5,09 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição cód. 4241 - Exemplar semi novo; sem quinas, riscos ou anotações; dorso levemente empoeirado apenas. 108 págs. Precisando de detalhes ou imagens enviaremos por e-mail ou whatsapp. (11) 96612-9158. Imagem ilustrativa. * Nossos exemplares seguem critérios subjetivos e temporais, devido a exposição nas prateleiras, portanto estão sujeitos a alteração de percepção realizada pelo leitor. * Exemplares são postados com plásticos transparente, aberto, para serem reutilizado com respeito ao meio ambiente.

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Paraiso Literário Paraiso Literário SP - São Paulo
99% Positivas
433 qualificações
R$ 5,99 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro usado em ótimo estado de conservação, 108 páginas, sem grifos ou anotações. 26 de maio de 2017

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: novo

Tsuru Sebo Virtual Tsuru Sebo Virtual RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
12 qualificações
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Descrição Capa, lombada e miolo íntegros; sem orelhas. Texto livre de grifos ou marcas. Páginas e corte não apresentam sinais de amarelecimento.

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Livros do Autor Livros do Autor SP - São Bernardo do Campo
100% Positivas
37 qualificações
R$ 6,50 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Perfeitíssimo estado, seminovo, sem marcas de leitura, capa, lombada e miolo em perfeito estado sem grifos ou rabiscos, livro sem páginas amareladas. Quase novo!! Márcio Atalla é educador físico do "Medida Certa" da TV e o livro traz dicas para uma vida saudável sem sair da rotina

Sua Vida Em Movimento Capa ilustrativa

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Sebo Memória Sebo Memória SP - São Paulo
99% Positivas
190 qualificações
R$ 6,70 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura em muito bom estado de conservação, sem rasuras. Estoque.

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Sebo do Menino Sebo do Menino SP - São José dos Campos
100% Positivas
19 qualificações
R$ 6,70 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Muito bom estado. - 2016305

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Bahia Livros Bahia Livros BA - Salvador
99% Positivas
350 qualificações
R$ 6,79 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em ótimo estado de conservação, não apresenta sinais aparentes de uso nas extremidades da lombada, páginas e miolo. Folhas limpas, livres de grifos, rasuras e/ou anotações. 112 pg. W.D.S. S.L.

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Sua Vida Em Movimento

Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Saga Livros Saga Livros SP - São Paulo
92% Positivas
63 qualificações
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Descrição Em bom estado, acabamento: brochura, formato: A 23 x L 16 cm, 108 páginas.

Sua Vida em Movimento / Capa ilustrativa

Sua Vida em Movimento /

Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Saga Livros Saga Livros SP - São Paulo
92% Positivas
63 qualificações
R$ 6,90 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Em bom estado, acabamento: brochura, formato: A 23 x L 16 cm, 108 páginas.

Sua Vida Em Movimento

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Velha Alexandria Velha Alexandria SP - São Paulo
100% Positivas
164 qualificações
R$ 7,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em ótimo estado de conservação. Il. ISBN 978-85-65530-10-1. Sem riscos ou anotações. 108p

Sua Vida Em Movimento

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Armazém do Livro Usado Armazém do Livro Usado DF - Brasília
99% Positivas
1497 qualificações
R$ 7,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado, brochura; 108p.

Sua Vida Em Movimento

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Sebo e Lojão 2 Sebo e Lojão 2 SP - Campinas
99% Positivas
619 qualificações
R$ 7,90 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em bom estado de conservação, sem riscos, grifos ou rasuras, capa brochura 108 páginas, formato 16x23 cm.

Sua vida em movimento Capa ilustrativa

Sua vida em movimento

Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Sebo Icaria Sebo Icaria RS - Pelotas
100% Positivas
307 qualificações
R$ 8,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição brochura; muito bom estado; minimos sinais de uso; carimbo de livraria; livre de comprometimentos. VD

Sua Vida Em Movimento Capa ilustrativa

Sua Vida Em Movimento

Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Ladeira Livros Ladeira Livros RS - Porto Alegre
98% Positivas
591 qualificações
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Descrição brochura em bom estado sem grifos m .u

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Sebo Livrologia Sebo Livrologia SP - São Bernardo do Campo
99% Positivas
769 qualificações
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Descrição Há grifos a caneta marca texto em poucas páginas. O livro está em Ótimo estado de conservação. O livro não possui avarias, carimbos, cds e outros complementos. C15317 M

Sua Vida Em Movimento

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Padula Livros Padula Livros RS - Porto Alegre
98% Positivas
217 qualificações
R$ 8,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição brochura; bom estado de conservação; miolo firme; texto íntegro, livre de rasuras; etiqueta de identificação de livraria na contra capa. Saúde; Educação Física; Exercícios Físicos; Hábitos Saudáveis; Nutrição; Qualidade. 108p. 5b

Sua Vida Em Movimento

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Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Luiza Livros Luiza Livros RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
146 qualificações
R$ 8,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em excelente estado, passa como novo, brochura, 108 páginas.

SUA VIDA EM MOVIMENTO Capa ilustrativa

SUA VIDA EM MOVIMENTO

Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Sebo do Marcão Sebo do Marcão SP - Barueri
99% Positivas
377 qualificações
R$ 8,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cod. 61622 LIVRO EM BOM ESTADO, SEM MARCAS Saúde

Sua Vida Em Movimento Capa ilustrativa

Sua Vida Em Movimento

Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Releitura Livros Releitura Livros RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
1261 qualificações
R$ 8,10 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em excelente estado de conservação; miolo perfeito---conteúdo preservado; texto completamente preservado, livre de grifos, riscos, sublinhados, anotações, etc.; capas e lombada em excelente estado; folhas claras e limpas; laterais / corte apresentam leves sinais de armazenamento; brochura; 16x23cm; 108 págs; isbn: 9788565530101; livro em português; cód.sep: 41724 / cód. int: 39369

Sua Vida Em Movimento - Educador Físico do Quadro

Sua Vida Em Movimento - Educador Físico do Quadro "medida Certa"

Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Acervo do Sótão Acervo do Sótão RS - Canoas
100% Positivas
34 qualificações
R$ 8,30 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro usado em muito bom estado, 108 pgs. nada que atrapalhe a leitura. Sinopse: Em Sua Vida em Movimento, o educador físico Marcio Atalla procura derrubar um mito - não há desculpa para não se exercitar. Sua filosofia é - é preciso ter consciência da importância de cuidar do próprio corpo, seguindo uma alimentação equilibrada e praticando exercícios regularmente, não importa qual sejam as dificuldades da rotina. Nesta obra, busca apresentar alternativas para que homens, mulher, crianças e idosos cuidem da saúde sem desculpas. Por meio de casos reais de alunos, ele dá dicas de como se alimentar bem, incluir o movimento no cotidiano e associar o lazer à atividade física, transformando completamente a atitude em relação ao corpo. Em um nível mais avançado, também visa ensinar a traçar meta

Sua Vida em Movimento Capa ilustrativa

Sua Vida em Movimento

Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Livraria Papirus Sebo Livraria Papirus Sebo PR - Curitiba
100% Positivas
235 qualificações
R$ 8,90 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cod. 465044 / Esporte e Educacao Fisica / Brochura / ISBN: 9788565530101 / obs: livro em ótimo estado de conservação / jpr / Do educador físico do quadro Medida Certa do Fantástico, chega um livro para todo mundo que já deu uma desculpa para não se exercitar. Não tenho tempo para me exercitar. Não gosto de academia. Segunda-feira eu começo. Você já deve ter dito pelo menos uma dessas frases, se não todas, para justificar o sedentarismo. É inegável que a maior parte da população brasileira passa o dia todo fora de casa trabalhando - ou dentro de casa trabalhando - e à noite não tem disposição para nada que não seja ver televisão, navegar na internet ou comer. Mas, em Sua vida em movimento, o educador físico Marcio Atalla derruba um mito: não há desculpa para não se exerc

Sua Vida Em Movimento

Sua Vida Em Movimento

Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Sebo Clepsidra Sebo Clepsidra SP - São Paulo
100% Positivas
595 qualificações
R$ 8,90 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura em bom estado de conservação. Corte limpo, miolo íntegro. Sem grifos ou marcações.

Sua Vida Em Movimento Capa ilustrativa

Sua Vida Em Movimento

Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Platao Livros Sebo Platao Livros Sebo PR - São José dos Pinhais
99% Positivas
177 qualificações
R$ 8,99 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro semi novo, brochura, 108 págs.

Sua Vida Em Movimento Capa ilustrativa

Sua Vida Em Movimento

Ano:   Editora: Paralela

Tipo: seminovo/usado

Livraria Urbana Livraria Urbana SP - São Paulo
97% Positivas
330 qualificações
R$ 9,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em bom estado

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