Condicionamento do Corpo
Editora:gaia
Tipo:usado
Ano:1990
R$ 6,00
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Você sabia que existem pessoas que correm risco de morte por ataques cardíacos ao praticar atividades físicas, desportivas e até recreativas? Pensando em reduzir a incidência desses riscos, lançamos o livro Condicionamento do Corpo, um guia prático que vai ajudá-lo a avaliar seu programa de exercícios, esclarecendo a relação entre a mente, os exercícios físicos e o sistema cardiovascular, contribuindo, assim, para um aumento substancial dos benefícios das atividades aeróbicas. Todos admitem que os exercícios físicos são essenciais para a manutenção da boa saúde, mas praticar exercícios inadvertidamente, sem critérios, só aumenta a possibilida ... Ler mais
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