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50 Coisas Que Voce Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas Capa ilustrativa

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Keith South

A maioria das pessoas tem problemas de dor nas costas. Cada uma delas com um tipo de queixa. Mas por que este problema acontece -- e como lidar com ele? Este livro, explica os vários tipos e as muitas causas possíveis e oferece conselhos práticos e holísticos para ajudá-lo a lidar com a dor, a combatê-la e a reduzi-la. Descubra 50 coisas que você pode fazer hoje para evitar a dor nas costas: . Faça exercícios para fortalecer os músculos das costas. . Mantenha sempre a postura correta para não sobrecarregar a coluna. . Quais as maneiras de reduzir os riscos de ter lesões crônicas. . Só carregue aquilo que precisar e distribua peso igual nos dois braços. . Faça curtos intervalos ao praticar atividades mecânicas. Fechar Ler mais

A maioria das pessoas tem problemas de dor nas costas. Cada uma delas com um tipo de queixa. Mas por que este problema acontece -- e como lidar com ele? Este livro, explica os vários tipos e as muitas causas possíveis e oferece conselhos práticos e holísticos para ajudá-lo a lidar com a dor, a combatê-la e a reduzi-la. Descubra 50 coisas que você pode fazer hoje para evitar a dor nas costas: . Faça exercícios para fortalecer os músculos das costas. . Mantenha sempre a postura correta para não sobrecarregar a coluna. . Quais as maneiras de reduzir os riscos de ter lesões crônicas. . Só carregue aquilo que precisar e distribua peso igual nos dois braços. . Faça curtos intervalos ao praticar atividades mecânicas. Fechar Ler mais

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50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: novo

Lúmen Lemniscata Lúmen Lemniscata SP - São Paulo
100% Positivas
23 qualificações
R$ 6,40 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em estado de novo. Apenas leve pigmentação no corte decorrente da ação natural do tempo. Sem prejuízo do conjunto e da leitura. Carimbo de cortesia na folha de rosto. 175 pp. Sinopse: "Este livro pretende explicar os vários tipos e as causas possiveis da dor, oferencendo conselhos práticos e holísticos para ajudar o leitor a lidar com a dor, a combatê-la e a reduzi-la. Poderá descubrir 50 coisas que se pode fazer para evitar a dor nas costas como - exercícios para fortalecer os músculos das costas; manter sempre a postura correta para não sobrecarregar a coluna; as maneiras de reduzir os riscos de ter lesões crônicas; carreguar aquilo que precisar e distribuir peso igual nos dois braços; fazer curtos intervalos ao praticar atividades mecânicas."

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar Dor Nas Costas

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Sebo do Ó Sebo do Ó SP - São Paulo
95% Positivas
76 qualificações
R$ 7,61 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro sem uso; Ótimo estado; Brochura; 175 pp.; Sinopse: "Este livro pretende explicar os vários tipos e as causas possiveis da dor, oferencendo conselhos práticos e holísticos para ajudar o leitor a lidar com a dor, a combatê-la e a reduzi-la. Poderá descubrir 50 coisas que se pode fazer para evitar a dor nas costas como - exercícios para fortalecer os músculos das costas; manter sempre a postura correta para não sobrecarregar a coluna; as maneiras de reduzir os riscos de ter lesões crônicas; carreguar aquilo que precisar e distribuir peso igual nos dois braços; fazer curtos intervalos ao praticar atividades mecânicas." E3c

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar Dor Nas Costas

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Sebo do Ó Sebo do Ó SP - São Paulo
95% Positivas
76 qualificações
R$ 7,61 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro sem uso; Ótimo estado; Brochura; 175 pp.; Sinopse: "Este livro pretende explicar os vários tipos e as causas possiveis da dor, oferencendo conselhos práticos e holísticos para ajudar o leitor a lidar com a dor, a combatê-la e a reduzi-la. Poderá descubrir 50 coisas que se pode fazer para evitar a dor nas costas como - exercícios para fortalecer os músculos das costas; manter sempre a postura correta para não sobrecarregar a coluna; as maneiras de reduzir os riscos de ter lesões crônicas; carreguar aquilo que precisar e distribuir peso igual nos dois braços; fazer curtos intervalos ao praticar atividades mecânicas." E3c

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50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Livraria Profanos e Iniciados Livraria Profanos e Iniciados RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
24 qualificações
R$ 8,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição A maioria das pessoas tem problemas de dor nas costas. Livro em perfeito estado, bordas limpas, sem grifos ou rabiscos, com 175 págs.

50 coisas que você pode fazer para evitar a dor nas costas Capa ilustrativa

50 coisas que você pode fazer para evitar a dor nas costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Sebo Perdizes Sebo Perdizes SP - São Paulo
99% Positivas
333 qualificações
R$ 8,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro usado em bom estado de conservação, leves sinais de desgaste pelas extremidades, nada que interfira na leitura

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar Dor Nas Costas

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Sebo do Ó Sebo do Ó SP - São Paulo
95% Positivas
76 qualificações
R$ 8,50 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro sem uso; Ótimo estado; Brochura; Corte amarelecido com leve sujidade; 175 pp.; Sinopse: "Este livro pretende explicar os vários tipos e as causas possiveis da dor, oferencendo conselhos práticos e holísticos para ajudar o leitor a lidar com a dor, a combatê-la e a reduzi-la. Poderá descubrir 50 coisas que se pode fazer para evitar a dor nas costas como - exercícios para fortalecer os músculos das costas; manter sempre a postura correta para não sobrecarregar a coluna; as maneiras de reduzir os riscos de ter lesões crônicas; carreguar aquilo que precisar e distribuir peso igual nos dois braços; fazer curtos intervalos ao praticar atividades mecânicas." E3c

50 Coisas Que Voce Pode Fazer Para Evitar A Dor Nas Costas - 61251 Capa ilustrativa

50 Coisas Que Voce Pode Fazer Para Evitar A Dor Nas Costas - 61251

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Sebo Em Busca do Saber Sebo Em Busca do Saber SP - São Bernardo do Campo
100% Positivas
301 qualificações
R$ 8,50 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Idioma: Português; Capa : Brochura; Estado: Bom; Total Pg: 175; Estado das Pgs.: Bom; Tamanho: 13 x 20; 61251; 1; Isbn: 9788564264533; Sinópse: A maioria das pessoas tem problemas de dor nas costas. Cada uma delas com um tipo de queixa. Mas todos nós no

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50 Coisas que Você Pode Fazer Para Evitar a Dor nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Livraria Marechal Livraria Marechal SP - São Paulo
98% Positivas
157 qualificações
R$ 9,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado, borda com leves marcas de poeira em função do longo tempo de exposição e manuseio inadequado do antigo dono, não compromete a leitura, contém 175 páginas.

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50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Livraria Flamingo Livraria Flamingo MG - Juiz de Fora
96% Positivas
131 qualificações
R$ 9,99 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em perfeito estado de conservação 0616 cod c. ATENÇÃO: se sua opção for boleto bancário aguarde nossa confirmação em estoque para pagamento.

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50 Coisas Que Voce Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Livraria Flamingo Livraria Flamingo MG - Juiz de Fora
96% Positivas
131 qualificações
R$ 9,99 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Corte na parte central da capa restante em bom estado de conservação 0517 cod d. ATENÇÃO: se sua opção for boleto bancário aguarde nossa confirmação em estoque para pagamento.

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50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Katia Livros Katia Livros SP - São Paulo
99% Positivas
587 qualificações
R$ 10,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura, em bom estado sem grifos ou rasuras.

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Sebo Ceifa Sebo Ceifa SP - Osasco
99% Positivas
129 qualificações
R$ 10,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Ótimo estado de conservação .

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Larousse

Tipo: novo

Luiz Henrique Livreiro Luiz Henrique Livreiro RJ - Rio de Janeiro
99% Positivas
92 qualificações
R$ 10,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição ISBN: 9788564264533. Coleção Bem-estar. Prefácio: Quincy Robot. Encadernação: brochura. Formato: 14x21m. Número de páginas: 175. Estado de conservação: livro novo. Sinopse: Este livro, explica os vários tipos e as muitas causas possíveis e inimagináveis oferecendo conselhos práticos e holísticos para ajudá-lo a lidar com a dor, a combatê-la e a reduzi-la. Descubra 50 coisas que você pode fazer hoje para evitar a dor nas costas como: . Faça exercícios para fortalecer os músculos das costas. . Mantenha sempre a postura correta para não sobrecarregar a coluna. . Quais as maneiras de reduzir os riscos de ter lesões crônicas. . Só carregue aquilo que precisar e distribua peso igual nos dois braços. . Faça curtos intervalos ao praticar atividades mecnicas

50 Coisas que você pode fazer para evitar dor nas costas Capa ilustrativa

50 Coisas que você pode fazer para evitar dor nas costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Valise Cronópio Campinas Valise Cronópio Campinas SP - Campinas
99% Positivas
190 qualificações
R$ 10,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 175p. Capa sem marcas de desgaste, páginas sem grifos nem rasuras.

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50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Katia Livros Katia Livros SP - São Paulo
99% Positivas
587 qualificações
R$ 10,00 + R$ 6,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura, com 175 pgs, em bom estados, em grifos ou rasuras.

50 coisas que você pode fazer para evitar a dor nas costas Capa ilustrativa

50 coisas que você pode fazer para evitar a dor nas costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Balaio Digital Balaio Digital RS - Porto Alegre
98% Positivas
763 qualificações
R$ 10,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 176 páginas - livro usado - brochura original - em muito bom estado - sem marcações de qualquer tipo - sem assinaturas ou carimbos - amarelamento e sinais do tempo. #SAU03062

50 Coisas que Você Pode Fazer para Evitar a Dor nas Costas Capa ilustrativa

50 Coisas que Você Pode Fazer para Evitar a Dor nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Sebo Líder Sebo Líder PR - Curitiba
99% Positivas
884 qualificações
R$ 10,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro seminovo, em ótimo estado, porém apresenta marca ocasionada por dobra na capa. 29/05/2017. TIPO: SEMI-NOVO ISBN: 9788564264533 PÁGINAS: 175 ACABAMENTO: Brochura IDIOMA: Português CÓDIGO DE BARRAS: 1000219592272

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor  Nas Costas

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Sebo Carvalho Sebo Carvalho SP - São Paulo
94% Positivas
34 qualificações
R$ 12,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura, ótimo estado de conservação, sem riscos ou grifos. Quantidade de páginas: 175. Obs: lombada de (cor) azul. Cad : dia 28/01/2013.

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Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Sebo Maravilha Sebo Maravilha MG - Uberlândia
100% Positivas
245 qualificações
R$ 12,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro seminovo contendo 175 paginas.

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50 Coisas Que Você Pode Fazer Para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: La Fonte

Tipo: seminovo/usado

Livraria Passos Livraria Passos RS - Porto Alegre
100% Positivas
78 qualificações
R$ 12,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura, muito bom estado de conservação, capa e lombada em bom estado, paginas limpas e borda em bom estado

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Livraria Opção Cultural Livraria Opção Cultural GO - Goiânia
98% Positivas
368 qualificações
R$ 12,00 + R$ 6,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro usado bem conservado, texto livre de grifos e anotações, 176 páginas...imagem meramente ilustrativa.

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50 Coisas que Você Pode Fazer para Evitar a Dor nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Sebo Reliquia Sebo Reliquia PR - Curitiba
99% Positivas
183 qualificações
R$ 12,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Em bom estado, amarelado pelo tempo, cortes com amarelamento, capas com marcas de uso. Had. 20/03/2017

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Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Martins Livreiro Martins Livreiro RS - Porto Alegre
100% Positivas
228 qualificações
R$ 13,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em boas condições de leitura, corte levemente amarelado, 175 páginas, com assinatura do antigo dono, capa brochura, lombada azul A11/S.

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50 Coisas Que Voce Pode Fazer para Evitar a Dor nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Catedral do Livro Catedral do Livro SP - São Paulo
99% Positivas
751 qualificações
R$ 13,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cod. 63641 / Saúde / Brochura / bem conservado, alguns grifos

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

O Leitor Livraria O Leitor Livraria SP - São Caetano do Sul
99% Positivas
261 qualificações
R$ 14,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Loja I Cód. 331716 Livro capa brochura, bom estado de conservação, manuseado, 175pp. Este livro pretende explicar os vários tipos e as causas possiveis da dor, oferencendo conselhos práticos e holísticos para ajudar o leitor a lidar com a dor, a combatê-la e a reduzi-la. Poderá descubrir 50 coisas que se pode fazer para evitar a dor nas costas como - exercícios para fortalecer os músculos das costas; manter sempre a postura correta para não sobrecarregar a coluna; as maneiras de reduzir os riscos de ter lesões crônicas; carreguar aquilo que precisar e distribuir peso igual nos dois braços; fazer curtos intervalos ao praticar atividades mecnicas.

50 Coisas que Você Pode Fazer para Evitar a Dor nas Costas

50 Coisas que Você Pode Fazer para Evitar a Dor nas Costas

Ano:   Editora: Nao Encontrada

Tipo: seminovo/usado

Julian Livros Julian Livros SP - São Paulo
99% Positivas
1550 qualificações
R$ 14,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Código: 1623106 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo. Ano: 2011 Nº de páginas: 175 Formato: 14 x 21 Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português Curiosidade: Editora: Lafonte

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Loplop Livros Loplop Livros SP - São Paulo
99% Positivas
288 qualificações
R$ 14,40 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação. Brochura, formato 21 cm x 14 cm, 175 pg, sem grifos ou marcações. A maioria das pessoas tem problemas de dor nas costas. Cada uma delas com um tipo de queixa. Mas todos nós nos perguntamos porque este problema acontece? E como lidar com ele? Este livro explica os vários tipo e as muitas causas possíveis e inimagináveis oferecendo conselhos práticos e holísticos para ajudá-lo a lidar com a dor a combatê-la e a reduzi-la. Descubra 50 coisas que você pode fazer hoje para evitar a dor nas costas como: - Faça exercícios para fortalecer os músculos das costas. - Mantenha sempre a postura correta para não sobrecarregar a coluna. - Quais as maneiras de reduzir os riscos de ter lesões crônicas.

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Sebo Lumiere Sebo Lumiere SP - São Paulo
98% Positivas
112 qualificações
R$ 14,90 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Ótimo estado, sem danos. Páginas levemente amareladas pelo tempo. (Capas com abas) ----/ Se houver dúvidas não hesite em nos contatar e/ou solicitar fotos ---- / Estamos no bairro do Ipiranga para quem preferir retirar na loja.

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas Capa ilustrativa

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: seminovo/usado

Red Star Teodoro Sampaio Red Star Teodoro Sampaio SP - São Paulo
99% Positivas
443 qualificações
R$ 15,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura; 20, 5x13, 5. Livro com 175 páginas em ótimo estado de conservação. Não possui grifos ou rasuras.

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas Capa ilustrativa

50 Coisas Que Você Pode Fazer para Evitar a Dor Nas Costas

Ano:   Editora: Lafonte

Tipo: novo

Andre Renato Rizzi Andre Renato Rizzi SP - São Paulo
100% Positivas
4 qualificações
R$ 15,00 + R$ 13,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição NOVO

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