Vencendo o Toc - 10 Passos para Você Recuperar Sua Vida

Jonathan S. Abramowitz

Ano: 2016 Editora: M Books

Tipo: seminovo/usado

Sebo Maravilha II MG - Uberlândia

97% Positivas

269 qualificações

R$ 38,25 + frete R$ 11,16

Total: R$ 49,41

Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em ótimo estado de conservação, 384 páginas.

Saiba mais

Vencendo o Toc: 10 Passos Pra Você Recuperar Sua Vida

Jonathan S. Abramowitz

Ano: - Editora: Mbooks

Tipo: novo

Wtr Livros SP - Guarulhos

88% Positivas

2598 qualificações

R$ 75,65 + frete R$ 10,31

Total: R$ 85,96

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Sem precisar planejar os dias para evitar situacoes desconfortaveis. Voce pode superar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo, e se juntar as milhares de pessoas que estao tendo vidas livres e felizes. O conhecido especialista Dr. Jonathan Abramowitz apresenta estrategias clinicamente comprovadas com informacoes, apoio e ferramentas praticas que voce precisa para- Entender suas obsessoes, compulsoes e rituais; Desenvolver um plano de acao personalizado; Dar passos graduais para confrontar com seguranca e dominar as situacoes; Sentir-se mais aliviado com os pensamentos intrusivos, nao importa o quanto sejam estressantes; Reduzir a ansiedade e melhorar os relacionamentos. Baseado na terapia cognitivo-comportamental, o tratamento mais eficaz para o TOC, os exercicios cuidadosamente sequenciados, deste livro, sao ilustrados com exemplos detalhados. Voce esta pronto para acabar com o TOC? Sua caminhada para a recuperacao comeca aqui.

Saiba mais

Vendido e entregue por

Wtr Livros

SP - Guarulhos

R$ 75,65
+ frete R$ 10,31
Total: R$ 85,96

Em 2598 avaliações
nos últimos 3 meses

88%
Positivas

Sem precisar planejar os dias para evitar situacoes desconfortaveis. Voce pode superar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo, e se juntar as milhares de pessoas que estao tendo vidas livres e felizes. O conhecido especialista Dr. Jonathan Abramowitz apresenta estrategias clinicamente comprovadas com informacoes, apoio e ferramentas praticas que voce precisa para- Entender suas obsessoes, compulsoes e rituais; Desenvolver um plano de acao personalizado; Dar passos graduais para confrontar com seguranca e dominar as situacoes; Sentir-se mais aliviado com os pensamentos intrusivos, nao importa o quanto sejam estressantes; Reduzir a ansiedade e melhorar os relacionamentos. Baseado na terapia cognitivo-comportamental, o tratamento mais eficaz para o TOC, os exercicios cuidadosamente sequenciados, deste livro, sao ilustrados com exemplos detalhados. Voce esta pronto para acabar com o TOC? Sua caminhada para a recuperacao comeca aqui.

Vencendo o Toc: 10 Passos Pra Você Recuperar Sua Vida

Jonathan S. Abramowitz

Ano: - Editora: Mbooks

Tipo: novo

Wtr Livros SP - Guarulhos

88% Positivas

2598 qualificações

R$ 75,65 + frete R$ 10,31

Total: R$ 85,96

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Sem precisar planejar os dias para evitar situacoes desconfortaveis. Voce pode superar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo, e se juntar as milhares de pessoas que estao tendo vidas livres e felizes. O conhecido especialista Dr. Jonathan Abramowitz apresenta estrategias clinicamente comprovadas com informacoes, apoio e ferramentas praticas que voce precisa para- Entender suas obsessoes, compulsoes e rituais; Desenvolver um plano de acao personalizado; Dar passos graduais para confrontar com seguranca e dominar as situacoes; Sentir-se mais aliviado com os pensamentos intrusivos, nao importa o quanto sejam estressantes; Reduzir a ansiedade e melhorar os relacionamentos. Baseado na terapia cognitivo-comportamental, o tratamento mais eficaz para o TOC, os exercicios cuidadosamente sequenciados, deste livro, sao ilustrados com exemplos detalhados. Voce esta pronto para acabar com o TOC? Sua caminhada para a recuperacao comeca aqui.

Saiba mais

Vendido e entregue por

Wtr Livros

SP - Guarulhos

R$ 75,65
+ frete R$ 10,31
Total: R$ 85,96

Em 2598 avaliações
nos últimos 3 meses

88%
Positivas

Sem precisar planejar os dias para evitar situacoes desconfortaveis. Voce pode superar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo, e se juntar as milhares de pessoas que estao tendo vidas livres e felizes. O conhecido especialista Dr. Jonathan Abramowitz apresenta estrategias clinicamente comprovadas com informacoes, apoio e ferramentas praticas que voce precisa para- Entender suas obsessoes, compulsoes e rituais; Desenvolver um plano de acao personalizado; Dar passos graduais para confrontar com seguranca e dominar as situacoes; Sentir-se mais aliviado com os pensamentos intrusivos, nao importa o quanto sejam estressantes; Reduzir a ansiedade e melhorar os relacionamentos. Baseado na terapia cognitivo-comportamental, o tratamento mais eficaz para o TOC, os exercicios cuidadosamente sequenciados, deste livro, sao ilustrados com exemplos detalhados. Voce esta pronto para acabar com o TOC? Sua caminhada para a recuperacao comeca aqui.