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Corrida para Mortais Capa ilustrativa

Corrida para Mortais

John Pinguim Bingham/ Jenny Hadfield

Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas profissionais para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. O que você precisa é de estímulo e energia para transformar a corrida em um hábito de vida. John Bingham, famoso colunista da revista Runner’s World, conhecido como Pinguim, inspirará você, assim como tem feito com milhares de homens e mulheres, a desenvolver por meio da corrida um estilo de vida que lhe proporcionará condicionamento físico e prazer absoluto. Em Corrida para mortais, Pinguim juntou-se a Jenny Hadfield, treinadora de corrida e especialista em condicionamento físico, para traçar estratégias que ajudarão os corredores amadores de todos os níveis a integrar de forma segura e fácil o esporte às suas agendas apertadas. O leitor verá como: • SEGUIR UMA ROTINA DE TREINOS • ALIMENTAR-SE PARA OBTER A ENERGIA NECESSÁRIA AO TREINAMENTO • HIDRATAR-SE ADEQUADAMENTE • TREINAR PARA DESENVOLVER VELOCIDADE E RESISTÊNCIA • PREVENIR LESÕES Fechar Ler mais

Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas profissionais para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. O que você precisa é de estímulo e energia para transformar a corrida em um hábito de vida. John Bingham, famoso colunista da revista Runner’s World, conhecido como Pinguim, inspirará você, assim como tem feito com milhares de homens e mulheres, a desenvolver por meio da corrida um estilo de vida que lhe proporcionará condicionamento físico e prazer absoluto. Em Corrida para mortais, Pinguim juntou-se a Jenny Hadfield, treinadora de corrida e especialista em condicionamento físico, para traçar estratégias que ajudarão os corredores amadores de todos os níveis a integrar de forma segura e fácil o esporte às suas agendas apertadas. O leitor verá como: • SEGUIR UMA ROTINA DE TREINOS • ALIMENTAR-SE PARA OBTER A ENERGIA NECESSÁRIA AO TREINAMENTO • HIDRATAR-SE ADEQUADAMENTE • TREINAR PARA DESENVOLVER VELOCIDADE E RESISTÊNCIA • PREVENIR LESÕES Fechar Ler mais

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Corrida para Mortais

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Sebo Rio Branco Sebo Rio Branco RN - Natal
98% Positivas
281 qualificações
R$ 12,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação ok Maycon

Corrida para Mortais

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Hamurabi Livraria II Hamurabi Livraria II MS - Campo Grande
100% Positivas
429 qualificações
R$ 13,62 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição bem conservado; bordas um pouco sujas devido contato com poeira. 933-3

Corrida para Mortais

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Mania de Cultura Sp Mania de Cultura Sp SP - São Paulo
99% Positivas
517 qualificações
R$ 15,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em brochura 23x16 cm 230 pgs ótimo estado de conservação.Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. Em "Corrida para Mortais", os autores mostram como traçar estratégias que ajudarão os corredores amadores de todos os níveis a integrar de forma segura e fácil o esporte às suas agendas apertadas.1

Corrida para Mortais

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Criativalivros Criativalivros SP - São Paulo
97% Positivas
34 qualificações
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Descrição Brochura 23 x 16 cm - 231 Pgs - Ótimo estado de conservação - Sinopse: Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas profissionais para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. O que você precisa é de estímulo e energia para transformar a corrida em um hábito de vida.

Corrida para Mortais

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Livraria Europa Livraria Europa RJ - Rio de Janeiro
96% Positivas
134 qualificações
R$ 19,90 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição ★★★ Bom Estado .......................................................................................................................... Apresenta boa aparência, alinhado, integro e sem avarias. Paginas limpas e livre de marcações ou anotações. Miolo, dorso e lombada firmes. Corte e folha guarda discretamente empoeirados. (Q1.JA) .............................................................................................................................. Obs: Nosso exame obedece critérios subjetivos e temporais, portanto estão sujeitos a alteração de percepção realizada pelo cliente. ...................................Contato...21.9.8184.0800..................................................

Corrida para Mortais

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Nova Floresta Nova Floresta SP - São Paulo
98% Positivas
418 qualificações
R$ 20,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em brochura formato 16x23 tendo 230 páginas livres de riscos ou grifos. Esportes

Corrida para Mortais

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: novo

R.B.E LIVROS R.B.E LIVROS SP - São Paulo
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Descrição Livro novo lacrado - Sinopse Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas profissionais para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. O que você precisa é de estímulo e energia para transformar a corrida em um hábito de vida. John Bingham, famoso colunista da revista Runner?s World, conhecido como Pinguim, inspirará você, assim como tem feito com milhares de homens e mulheres, a desenvolver por meio da corrida um estilo de vida que lhe proporcionará condicionamento físico e prazer absoluto. Editora Gente 1ª Edição 2009 256 páginas ISBN 9788573125160

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Descrição Livro novo lacrado - Sinopse Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas profissionais para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. O que você precisa é de estímulo e energia para transformar a corrida em um hábito de vida. John Bingham, famoso colunista da revista Runner?s World, conhecido como Pinguim, inspirará você, assim como tem feito com milhares de homens e mulheres, a desenvolver por meio da corrida um estilo de vida que lhe proporcionará condicionamento físico e prazer absoluto. Editora Gente 1ª Edição 2009 256 páginas ISBN 9788573125160

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Descrição Livro novo lacrado - Sinopse Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas profissionais para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. O que você precisa é de estímulo e energia para transformar a corrida em um hábito de vida. John Bingham, famoso colunista da revista Runner?s World, conhecido como Pinguim, inspirará você, assim como tem feito com milhares de homens e mulheres, a desenvolver por meio da corrida um estilo de vida que lhe proporcionará condicionamento físico e prazer absoluto. Editora Gente 1ª Edição 2009 256 páginas ISBN 9788573125160

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: novo

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Descrição Livro novo lacrado - Sinopse Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas profissionais para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. O que você precisa é de estímulo e energia para transformar a corrida em um hábito de vida. John Bingham, famoso colunista da revista Runner?s World, conhecido como Pinguim, inspirará você, assim como tem feito com milhares de homens e mulheres, a desenvolver por meio da corrida um estilo de vida que lhe proporcionará condicionamento físico e prazer absoluto. Editora Gente 1ª Edição 2009 256 páginas ISBN 9788573125160

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Descrição Livro novo lacrado - Sinopse Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas profissionais para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. O que você precisa é de estímulo e energia para transformar a corrida em um hábito de vida. John Bingham, famoso colunista da revista Runner?s World, conhecido como Pinguim, inspirará você, assim como tem feito com milhares de homens e mulheres, a desenvolver por meio da corrida um estilo de vida que lhe proporcionará condicionamento físico e prazer absoluto. Editora Gente 1ª Edição 2009 256 páginas ISBN 9788573125160

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: novo

R.B.E LIVROS R.B.E LIVROS SP - São Paulo
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Descrição Livro novo lacrado - Sinopse Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas profissionais para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. O que você precisa é de estímulo e energia para transformar a corrida em um hábito de vida. John Bingham, famoso colunista da revista Runner?s World, conhecido como Pinguim, inspirará você, assim como tem feito com milhares de homens e mulheres, a desenvolver por meio da corrida um estilo de vida que lhe proporcionará condicionamento físico e prazer absoluto. Editora Gente 1ª Edição 2009 256 páginas ISBN 9788573125160

Corrida para Mortais Capa ilustrativa

Corrida para Mortais

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

O Cata Livros Campina Grande O Cata Livros Campina Grande PB - Campina Grande
98% Positivas
63 qualificações
R$ 25,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição solicite foto-pr-1

Corrida para Mortais Capa ilustrativa

Corrida para Mortais

Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Livraria Aurora Livraria Aurora RS - Porto Alegre
94% Positivas
102 qualificações
R$ 33,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura em Bom Estado. Capa Amassada. Cód. Barras: 1000214504157 Cód. Interno: MED. BI. 48635

Corrida para Mortais

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: seminovo/usado

Cope Espaço Cultural Cope Espaço Cultural DF - Brasília
97% Positivas
207 qualificações
R$ 38,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro com 229 páginas, Lateral de cor azul , capa brochura (T)

Corrida para Mortais

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Ano:   Editora: Gente

Tipo: novo

Sheila Ferraz Livraria Me Sheila Ferraz Livraria Me SP - Caraguatatuba
96% Positivas
25 qualificações
R$ 41,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo lacrado na editora 1º edição 2009 248 paginas. Não é necessário ganhar competições ou ser veloz como os atletas profissionais para você se considerar um corredor e obter os benefícios que a corrida oferece. O que você precisa é de estímulo e energia para transformar a corrida em um hábito de vida.

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