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Emagrecer e Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer é Sopa

Dr. Márcio Bontempo

As sopas alimentam e ajudam a perder peso mantendo a saúde e o prazer. Márcio Bontempo reúne neste livro 52 receitas deliciosas e ensina um sistema de emagrecimento simples, eficaz e econômico, adaptável às necessidades de qualquer pessoa. São cinco tipos de dietas à base de sopas, explicados minuciosamente e acompanhados por cardápios específicos. Assim leitor pode, de acordo com suas necessidades, optar por um regime mais rigoroso (tomando sopa nas três principais refeições do dia) ou mais brando, substituindo o jantar convencional pela refeição líquida. Pode-se, ainda, combinar os vários tipos de dieta, em progressão, conforme a perda de peso observada. Márcio Bontempo aborda também um pontop crucial dos regimes de emagrecimento: a manutenção do peso conquistado. Acompanhando as receitas, o livro traz dicas preciosas para garantir o valor nutritivo e o sabor das sopas, além de truques e sugestões para ajudar o emagrecimento e obter uma saúde perfeita, fornecendo ainda uma lista (com explicações detalhadas) dos alimentos que não podem faltar em nosso cardápio. Tabelas (de peso, necessidades calóricas, necessidades nutricionais e calorias dos principais alimentos) completam o volume. Fechar Ler mais

As sopas alimentam e ajudam a perder peso mantendo a saúde e o prazer. Márcio Bontempo reúne neste livro 52 receitas deliciosas e ensina um sistema de emagrecimento simples, eficaz e econômico, adaptável às necessidades de qualquer pessoa. São cinco tipos de dietas à base de sopas, explicados minuciosamente e acompanhados por cardápios específicos. Assim leitor pode, de acordo com suas necessidades, optar por um regime mais rigoroso (tomando sopa nas três principais refeições do dia) ou mais brando, substituindo o jantar convencional pela refeição líquida. Pode-se, ainda, combinar os vários tipos de dieta, em progressão, conforme a perda de peso observada. Márcio Bontempo aborda também um pontop crucial dos regimes de emagrecimento: a manutenção do peso conquistado. Acompanhando as receitas, o livro traz dicas preciosas para garantir o valor nutritivo e o sabor das sopas, além de truques e sugestões para ajudar o emagrecimento e obter uma saúde perfeita, fornecendo ainda uma lista (com explicações detalhadas) dos alimentos que não podem faltar em nosso cardápio. Tabelas (de peso, necessidades calóricas, necessidades nutricionais e calorias dos principais alimentos) completam o volume. Fechar Ler mais

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Emagrecer é Sopa

Capa ilustrativa

Emagrecer é Sopa

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Emagrecer é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Caverna do Disco de Vinil Sebo Caverna do Disco de Vinil Sebo SP - Guarulhos
99% Positivas
281 qualificações
R$ 5,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em brochura 21 x 14cm 140pgs, bom estado de conservação, leve amarelado pelo tempo, sem comprometer a obra.

Emagrecer é sopa

Emagrecer é sopa

Ano:   Editora: Circulo do Livro

Tipo: seminovo/usado

Gato Que Lê Gato Que Lê PR - Curitiba
98% Positivas
110 qualificações
R$ 6,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Capa dura em ótimo estado de conservação. Leve amarelado nas bordas e leve desgaste pelo tempo. 140 pag.

Emagrecer ... é Sopa

Emagrecer ... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Cyber Oficinas Sebo Cyber Oficinas SC - Tubarão
97% Positivas
392 qualificações
R$ 6,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação, capa em bom estado com leves marcas de manuseio, corte com leves marcas de oxidação e algumas marcas de oxidação, lombada em bom estado, apresenta pequenas marcas de oxidação no interior do livro, sem marcas de rasuras no interior do livro. JFB 07/11

Emagrecer É Sopa

Emagrecer É Sopa

Ano:   Editora: Circulo do Livro

Tipo: seminovo/usado

Livraria Aprendiz Livraria Aprendiz SP - São Paulo
100% Positivas
26 qualificações
R$ 6,90 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Capa dura, livro em excelente estado de conservação, apenas laterais levemente amareladas pelo tempo. 14x21 cm. 140 pág. Livro repleto de receitas para emagrecimento, tabelas de calrias e nutriente de cada alimento, e propriedades terapêuticas dos alimentos.

Emagrecer ... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer ... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Memória Sebo Memória SP - São Paulo
99% Positivas
192 qualificações
R$ 7,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição O livro está em bom estado de conservação, às páginas não estão grifadas. Contudo, a obra está um pouco desgastada.

Emagrecer...é Sopa

Emagrecer...é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo da Malu Sebo da Malu SP - Indaiatuba
99% Positivas
140 qualificações
R$ 7,00 + R$ 6,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em muito bom estado

Emagrecer é sopa Capa ilustrativa

Emagrecer é sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Bambina Livros Sebo Bambina Livros SP - São Paulo
100% Positivas
46 qualificações
R$ 7,50 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Manchas do tempo, amarelado

Emagrecer... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Livraria Econômica Sebo Livraria Econômica SP - Sorocaba
99% Positivas
493 qualificações
R$ 7,90 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro com marcas de uso mas em bom estado para leitura, capa e contracapa com leves marcas e manchas, pequenas anotações e sublinhados em algumas folhas, miolo e folhas amarelados, 140p.

Emagrecer é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Livraria Econômica Sebo Livraria Econômica SP - Sorocaba
99% Positivas
493 qualificações
R$ 7,90 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado de conservação. Folhas escurecidas com manchas amareladas. 140p.

Emagrecer... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Mister Sebo Mister Sebo SP - São Paulo
98% Positivas
50 qualificações
R$ 8,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Perca peso com prazer, sem sacrifícios nem riscos a sua saúde. Quarta edição, brochura, 148p, bom estado (pintas amareladas no corte das margens)

Emagrecer.... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer.... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Metido a Sebo Livraria Metido a Sebo Livraria SP - Poá
100% Positivas
33 qualificações
R$ 8,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em bom estado 140 páginas

Emagrecer ... É Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer ... É Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Livraria e Café Sabor do Saber Livraria e Café Sabor do Saber MG - Caxambu
89% Positivas
44 qualificações
R$ 8,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Capa e lombada em bom estado. Miolo íntegro com 140 páginas.

Emagrecer é Sopa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Magazine Gibi Magazine Gibi SP - São Paulo
95% Positivas
106 qualificações
R$ 8,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Perca peso com prazer, sem sacrifícios nem riscos à sua saúde; 140 págs.; 2ª. Edição; Carimbo(s) de Sebo na folha de rosto; Livro em bom estado de conservação.

Emagrecer ... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer ... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Cultural Pinheiros Sebo Cultural Pinheiros SP - São Paulo
100% Positivas
420 qualificações
R$ 8,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado com as laterais amareladas devido ao tempo. DIETA

Emagrecer é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Cultura Rg Sebo Cultura Rg Sebo SP - São Paulo
100% Positivas
12 qualificações
R$ 8,00 + R$ 6,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Perca peso com prazer, sem sacrifícios nem riscos à sua saúde; 140 págs.; 2ª. Edição; Carimbos de Sebo na folha de rosto; Livro em bom estado de conservação.

Emagrecer... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Lebrasil Sebo Lebrasil SP - Campinas
97% Positivas
308 qualificações
R$ 8,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em Médio estado de conservação: capa, lombada e interior com alguns sinais de manuseio; sem grifos ou anotações. 140 paginas (Paginas amareladas com o tempo)

Emagrecer...é Sopa

Emagrecer...é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Preço de Banana Sebo Preço de Banana SP - São Paulo
97% Positivas
159 qualificações
R$ 8,49 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Exemplar em bom estado de conservação, leve oxidação nas folhas e capa. 13x21 cm, 140 págs.

Emagrecer.... É Sopa!

Emagrecer.... É Sopa!

Ano:   Editora: Circulo do Livro

Tipo: seminovo/usado

Alfarrábio e Sebo Apolo Alfarrábio e Sebo Apolo SP - São Paulo
96% Positivas
142 qualificações
R$ 8,98 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cod. 926 / Saúde / Capa dura / 140 pg. / Livro em bom estado, capas e lombada conservadas, corte conservado. Páginas livres de rasuras, riscos ou grifos

Emagrecer... É Sopa

Emagrecer... É Sopa

Ano:   Editora: Circulo do Livro

Tipo: seminovo/usado

Sebo Museu do Livro Sebo Museu do Livro SP - São Paulo
99% Positivas
72 qualificações
R$ 9,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Leve pigmentação no lateral bom estado de conservação

Emagrecer... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Sebo Capricho II Sebo Capricho II PR - Londrina
99% Positivas
292 qualificações
R$ 9,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 4ª edição. perca peso com prazer, sem sacrifícios nem riscos a sua saúde. bom estado, sem grifos; corte parcialmente amarelecido

Emagrecer... É Sopa

Emagrecer... É Sopa

Ano:   Editora: Circulo do Livro

Tipo: seminovo/usado

Maely Chaves Pinheiro Maely Chaves Pinheiro DF - Brasília
94% Positivas
33 qualificações
R$ 9,84 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cod. 83344 / Saúde / Brochura / Cod. 47472 / Saúde / Brochura / ISBN: 0 / Cod. 12973 / Saúde / Brochura / Livro em ótimo estado.

Emagrecer é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Livreiro dos Araças Livreiro dos Araças SP - Araçatuba
99% Positivas
592 qualificações
R$ 9,98 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Descrição Básica: Livro em Bom Estado Geral. T. 0901. 13 Embalado em filme de PVC. Com 140 páginas nítidas e amareladas. Formato: 14x21. Sinopse por Livreiro dos Araçás. Encadernação: Brochura. Detalhes Relevantes: Oxidações Acentuadas. O livro encontra-se no seguinte estado: internamente está em bom estado geral, páginas íntegras, livres de grifos ou anotações. Capa: Em bom estado

Emagrecer é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Livreiro dos Araças Livreiro dos Araças SP - Araçatuba
99% Positivas
592 qualificações
R$ 9,98 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Descrição Básica: Livro em Bom Estado Geral. T. 2401. 13 Embalado em filme de PVC. Com 140 páginas nítidas e amareladas. Formato: 13x20, 5. Sinopse por Livreiro dos Araçás. Encadernação: Brochura. Detalhes Relevantes: Oxidações Acentuadas. O livro encontra-se no seguinte estado: internamente está em bom estado geral, páginas íntegras, livres de grifos ou anotações. Capa: Em bom estado

Emagrecer  É Sopa

Emagrecer É Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Amantes do Livro Amantes do Livro SP - São Paulo
98% Positivas
262 qualificações
R$ 9,99 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 140 p. em bom estado

Emagrecer é Sopa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Amantes do Livro Amantes do Livro SP - São Paulo
98% Positivas
262 qualificações
R$ 9,99 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 140 p. em bom estado

Emagrecer é Sopa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Amantes do Livro Amantes do Livro SP - São Paulo
98% Positivas
262 qualificações
R$ 9,99 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 140 p. em bom estado

Emagrecer . . . É Sopa

Emagrecer . . . É Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Amantes do Livro Amantes do Livro SP - São Paulo
98% Positivas
262 qualificações
R$ 9,99 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 140 p. em bom estado

Emagrecer . . . É Sopa

Emagrecer . . . É Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Amantes do Livro Amantes do Livro SP - São Paulo
98% Positivas
262 qualificações
R$ 9,99 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 140 p. em bom estado

Emagrecer é Sopa

Emagrecer é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

Amantes do Livro Amantes do Livro SP - São Paulo
98% Positivas
262 qualificações
R$ 9,99 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 140 p. em bom estado

Emagrecer... é Sopa Capa ilustrativa

Emagrecer... é Sopa

Ano:   Editora: Best Seller

Tipo: seminovo/usado

A Central Livros A Central Livros MG - Belo Horizonte
96% Positivas
84 qualificações
R$ 10,00 + R$ 6,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em ótimo estado de conservação.

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