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Comer para Emagrecer uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Bia Rique

Saber que não existem fórmulas nem milagres para alcançar o emagrecimento saudável e que é possível sentir prazer saboreando cada alimento é um dos ensinamentos que a nutricionista Bia Rique propõe neste livro. Resultado de experiências clínicas adquiridas em mais de 10 anos ao lado do Dr. Ivo Pitanguy, a obra traz histórias de pacientes que tentaram diversas dietas sem sucesso até seguir o planejamento da autora, que criou o que chama de “filosofia nutricional”, pregando a compreensão dos sentimentos diante dos alimentos. Para a autora, temos que aprender nossos padrões de conduta diante das nossas compulsões e a controlar nossa vulnerabilidade. O livro traz ainda um sistema de substituições que pode ajudar o leitor a organizar melhor o cardápio, entendendo a equivalência entre um alimento e outro, privilegiando a substituição no lugar da exclusão. Fechar Ler mais

Saber que não existem fórmulas nem milagres para alcançar o emagrecimento saudável e que é possível sentir prazer saboreando cada alimento é um dos ensinamentos que a nutricionista Bia Rique propõe neste livro. Resultado de experiências clínicas adquiridas em mais de 10 anos ao lado do Dr. Ivo Pitanguy, a obra traz histórias de pacientes que tentaram diversas dietas sem sucesso até seguir o planejamento da autora, que criou o que chama de “filosofia nutricional”, pregando a compreensão dos sentimentos diante dos alimentos. Para a autora, temos que aprender nossos padrões de conduta diante das nossas compulsões e a controlar nossa vulnerabilidade. O livro traz ainda um sistema de substituições que pode ajudar o leitor a organizar melhor o cardápio, entendendo a equivalência entre um alimento e outro, privilegiando a substituição no lugar da exclusão. Fechar Ler mais

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Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Capa ilustrativa

Comer Para Emagrecer Uma Filosofia Nutricional

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Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Peruíbe Livros Sebo Peruíbe Livros SP - São Paulo
100% Positivas
39 qualificações
R$ 11,50 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em bom estado. Capa e lombada em ótimo estado. Páginas e lateral do livro pouco amareladas. Sem grifos, riscos nem rasuras. 278 pgs. - 2ª Edição. Revista e Ampliada - Trecho orelha do livro: Comer para emagrecer traz histórias, dicas, é um chamado para a reeducação alimentar, uma oportunidade para saber mais sobre você e afastar de vez "as armadilhas relacionadas com a balança e o controle de peso." Comer para emagrecer ajuda a entender que o peso ideal pode ser sinônimo de peso real e possível, a tradução da melhor forma do indivíduo.

Comer Para Emagrecer Uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer Para Emagrecer Uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Livrologia Sebo Livrologia SP - São Bernardo do Campo
99% Positivas
877 qualificações
R$ 12,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição O livro está em Ótimo estado de conservação. O livro não possui CDs, avarias, rasuras, carimbos e outros complementos. C31708 M

COMER PARA EMAGRECER UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL Capa ilustrativa

COMER PARA EMAGRECER UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Rumo Novo Sebo Rumo Novo MG - Varginha
98% Positivas
113 qualificações
R$ 12,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição 2ª - Brochura; lombada, capa e contracapa com leves sinais de manuseio; pequena marca de cola na parte superior da capa. Folhas em tom de amarelo claro; característicos do livro. Bordas levemente escurecidas em razão do folheio e do tempo. Texto legível. Miolo inteiro. Exemplar de 278 páginas. Cód.:90802

COMER PARA EMAGRECER - UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL - NOVO Capa ilustrativa

COMER PARA EMAGRECER - UMA FILOSOFIA NUTRICIONAL - NOVO

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo do Marcão Sebo do Marcão SP - Barueri
99% Positivas
415 qualificações
R$ 12,00 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Cod. 675635 LIVRO NOVO Saúde

Comer para Emagrecer : uma Filosofia Nutricional

Comer para Emagrecer : uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: C da Palavra

Tipo: seminovo/usado

A Casa das Letras A Casa das Letras RJ - Rio de Janeiro
94% Positivas
105 qualificações
R$ 12,00 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro sem rabiscos cod-1413

Comer para Emagrecer Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Ilha das Letras Sebo Ilha das Letras SC - São José
99% Positivas
79 qualificações
R$ 13,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Bordas e páginas manchadas. Em bom estado para leitura.

Comer Para Emagrecer - Uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer Para Emagrecer - Uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Leya

Tipo: seminovo/usado

O Sebo Cultural O Sebo Cultural PB - João Pessoa
99% Positivas
1038 qualificações
R$ 13,75 + R$ 10,58 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição ID=M17146A. Qtd.Páginas=280. CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA. .CAPA/CONTRA CAPA: PRESERVADAS. .FOLHAS DE ROSTO: COM ALGUNS RICOS. .PAGINAS: LEVEMENTE AMARELADAS PELA ACAO DO TEMPO. SEM RISCOS OU GRIFOS NO TEXTO. NADA QUE ATRAPALHE A LEITURA.

Comer para Emagrecer: Uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer: Uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Capricho II Sebo Capricho II PR - Londrina
99% Positivas
340 qualificações
R$ 14,90 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição brochura, ótimo estado, sem rasuras

Comer para Emagrecer uma Filosofia Nutricional. C Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer uma Filosofia Nutricional. C

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Livraria Mar de Histórias Livraria Mar de Histórias RJ - Rio de Janeiro
99% Positivas
314 qualificações
R$ 15,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em ótimo estado de conservação com 278 pgs sem rasuras ou grifos

Comer para Emagrecer

Comer para Emagrecer

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Suzano Sebo Suzano SP -
100% Positivas
106 qualificações
R$ 15,00 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro muito bem conservado

Comer para Emagrecer uma Filisofia Nutricional

Comer para Emagrecer uma Filisofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sol e Livros Sol e Livros RJ - Rio de Janeiro
100% Positivas
18 qualificações
R$ 15,00 + R$ 10,10 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro em muito bom estado de conservação. 14 x 21 cm 1705.107.008 tipo: semi-novo ediÇÃo: 2ª pÁginas: 278 acabamento: brochura idioma: português cÓdigo de barras: 1000219303366

Comer para Emagrecer Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

Olivreiro Especialista Olivreiro Especialista SP - São Paulo
98% Positivas
213 qualificações
R$ 15,99 + R$ 9,26 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição LIVRO NOVO, brochura, formato 14x21, 2ª edição, 278 páginas.

Comer para Emagrecer uma Filosofia Nutricional

Comer para Emagrecer uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

Nova Floresta Nova Floresta SP - São Paulo
97% Positivas
457 qualificações
R$ 16,00 + R$ 9,63 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Novo brochura 14 x 21 cm. ISBN 9788577341528 Saúde

COMER PARA EMAGRECER

COMER PARA EMAGRECER

Ano:   Editora: Casa da Palavra Producao

Tipo: seminovo/usado

Livraria Sebo 7 Páginas Livraria Sebo 7 Páginas MG - Sete Lagoas
92% Positivas
64 qualificações
R$ 17,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição ESTADO ÓTIMO

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Alfarrabista Corsarium Alfarrabista Corsarium SP - São Paulo
98% Positivas
41 qualificações
R$ 20,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura. 278 páginas. Livro em bom estado de conservação.

Comer para Emagrecer: uma Filosofia Nutricional

Comer para Emagrecer: uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavas

Tipo: seminovo/usado

Um Sebo na Praça XV Um Sebo na Praça XV RJ - Rio de Janeiro
95% Positivas
157 qualificações
R$ 25,00 Frete grátis Comprar ler descrição ocultar

Descrição Brochura usado capa e miolo bom. Saber que não existem fórmulas nem milagres para alcançar o emagrecimento saudável e que é possível sentir prazer saboreando cada alimento é um dos ensinamentos que a nutricionista Bia Rique propõe neste livro. Resultado de experiências clínicas adquiridas em mais de 10 anos ao lado do Dr. Ivo Pitanguy, a obra traz histórias de pacientes que tentaram diversas dietas sem sucesso até seguir o planejamento da autora, que criou o que chama de “filosofia nutricional”. O livro traz ainda um sistema de substituições que pode ajudar o leitor a organizar melhor o cardápio, entendendo a equivalência entre um alimento e outro, privilegiando a substituição no lugar da exclusão. Livro em ótimo estado, folha de guarda com manchas.278 pags

Comer para Emagrecer Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Sebo Alegria do Saber Sebo Alegria do Saber SP - São Paulo
100% Positivas
102 qualificações
R$ 25,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro com capa e lombada pouco manuseada, miolo em bom estado, brochura, 278pgs

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Pontes Livros Pontes Livros SP - Campinas
97% Positivas
29 qualificações
R$ 29,00 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro em ótimo estado de conservação. Formato 14 X 21 cm e 278 páginas.

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

Sapere Aude Livros Sapere Aude Livros RS - Porto Alegre
99% Positivas
86 qualificações
R$ 32,00 + R$ 7,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição novo

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

Livraria da Amelia Livraria da Amelia MG - Belo Horizonte
95% Positivas
266 qualificações
R$ 32,00 + R$ 8,74 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro Novo - Ano de Lançamento: 2011 - Edição: 2ª - Páginas: 280 - Acabamento: Brochura - Idioma: Português - ISBN: 9788577341528

Comer para Emagrecer Capa ilustrativa

Comer para Emagrecer

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: seminovo/usado

Livraria Aurora Livraria Aurora RS - Porto Alegre
93% Positivas
72 qualificações
R$ 32,90 + R$ 7,68 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição Bom estado. Páginas e dorso levemente amarelados, miolo bom para leitura. Cód. Barras: 9788577341528 Cód. Interno: MED. RI. 47353

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Comer para Emagrecer - uma Filosofia Nutricional

Ano:   Editora: Casa da Palavra

Tipo: novo

Livraria Virtual Embooks Livraria Virtual Embooks SP - Embu
90% Positivas
31 qualificações
R$ 35,17 + R$ 8,21 de frete Comprar ler descrição ocultar

Descrição *LIVRO NOVO* Como unir o útil ao agradável na hora da mesa. Ensinamentos práticos para aprender a comer e emagrecer com saúde, mas sobretudo a compreender o prazer pelo alimento e aprender a saboreá-lo. O livro traz receitas práticas para o dia a dia, uma tabela de equivalência de alimentos e bebidas, indicando tamanho da porção, peso e calorias e lista de compras indicando produtos e quantidades para 14 dias do início da reeducação alimentar. De modo divertido e prático, o livro propõe uma filosofia nutricional baseada no autoconhecimento e na informação, no aprendizado de novos comportamentos e, sobretudo, numa estratégica negociação, constante e íntima, capaz de identificar a diferença entre fome e gula e transformar as refeições em momentos especiais que merecem ser vividos.

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